鲤鱼里面富含优质的蛋白质，是一般的禽肉类无法比拟的，特别是鲤鱼富含维生素A和维生素D以及多种人体需要的氨基酸。在养生为王的今天，人们怎么能错过学会清炖鲤鱼汤的做法呢！准备材料：新鲜鲤鱼一条（650克左右）、清水豆腐250克......

一说起羊肉萝卜汤，立马让不少吃货垂涎三尺，吃羊肉成为了一些地区的饮食习惯。那么说起羊肉萝卜汤，就肯定不能错过清炖羊肉萝卜汤的做法，可以完整地将羊肉的香、滑、补体现出来，搭配萝卜一起吃，还清爽不腻嘴。赶紧跟着小编来......

冬日养生吃啥补呢？清炖草鱼豆腐就是一道不错的滋补美食，草鱼富含了丰富的营养元素，搭配嫩滑的豆腐，不仅是口感上的享受，对身体也是相当有益的。不过在这里要注意了，有4类人是不适宜吃清炖草鱼豆腐的，下面我们就来了解一下吧！......

对于产妇来说，初乳的营养价值是很高的，产后的下奶也非常重要，因为这样可以让小宝宝更早的喝上母乳，对于宝宝来说也是很好的。所以很多产妇在生产之后都会通过食疗的方法帮助快速下奶，那么下奶清炖鸡汤的做法？1、清炖鸡汤的......

中华鲟鱼之所以成为被禁止买卖，不仅仅是因为其味道的鲜美，还是因为其营养价值颇高让很多人都进行捕猎，因此数量减少了。而市面上出现了很多的鲟鱼，其味道和营养价值与中华鲟鱼相差不大。而很多妈妈们可能在挑选鱼的时候，首......

清炖牛尾汤，喝起来有些腻腻的呢，所以最好是加上其它蔬菜一起炖汤，或者是炖之前放入沸水锅里焯几分钟，焯水的时候顺便倒入料酒。偶尔试试清炖牛尾汤也是ok的，就是喝汤的时候可能会满嘴是油，优雅的女筒子可不要嫌弃哦，因为喝点......

「导读」鹅肉，相信不少人想起了烧鹅饭，吃起来肉质软软的，而且很入味。鹅肉能酱、烤、红烧以及清炖，其中清炖是最能体现其肉质鲜嫩的做法。清炖鹅肉，感受冒着热气的鹅肉和肉汤，一口鹅肉，一口肉汤，那是一年四季不咳嗽的节奏哟。......

鱼肉是一种低脂肪高营养的食物，对于孕妇来说，多吃鱼肉是有好处的。而清炖草鱼既保住了草鱼的营养，又保持着鱼肉的鲜美，孕妇是可以食用草鱼的。不仅是草鱼，孕妇也可以多吃鲫鱼。这两种鱼不影响胎儿的正常发育，也不影响孕妇健......

「导读」相信每个人心中都有一道心心念念的妈妈家常菜，清炖草鱼豆腐这道菜可谓是家常菜中的头牌，相信对于有下厨经验的妈妈们来说，这道美味是游刃有余。那么这道菜要怎么做好吃呢？下面妈网百科为各位独家献上清炖草鱼豆腐......

「导读」清炖鲤鱼汤的做法难吗？很多宝妈喜欢吃鱼，但是要自己做的话就立马犯难了！到底清炖鲤鱼汤多长时间才熟？如果对自己更有要求的宝妈，想做出和酒楼相似的奶白鱼汤，就还要纠结清炖鱼汤怎么做才白。别以为炖汤是一件简单的......

清炖排骨的营养价值不容小觑，又是一道常见的家常菜，但食用时是同样有禁忌的哦！1、湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高、脾胃虚寒、大便稀溏和急性肠道炎感染者不宜多食清炖排骨。2、清炖排骨偏凉，感冒期间最好不要食用。3、排骨......

喜欢吃鱼的朋友们，一定都听说过鲟鱼，在众多的鱼类中，鲟鱼之所以成为人们的“宠儿”，这是为什么呢？其实，这主要源于鲟鱼自身所包含的丰富的营养价值，鲟鱼的营养价值是极高的，它的浑身上下都是“宝”，食用价值非常的高。下面，我们......

很多人在炖鸡汤时，都会根据自己的口味放一些自己喜欢吃的调理，比如自己喜欢吃辣，就会放一些辣椒。而如果给孕妇炖鸡汤，要少放点调理品，其实清炖鸡汤更适合孕妇。那么，清炖鸡汤的做法是怎样的?清炖鸡汤1、首先要先准备好半只......

在生产宝宝的过程中，要调整好营养，适当通过简单的营养调整方法，让自己的体力有所恢复，也能促进身体的调整，保障良好的饮食吸收成果，减少多项身体的负担压力。那产妇清炖排骨汤的做法有哪些？1、排骨冬瓜汤。根据不同的材料，其......

草鱼的肉质也很嫩滑，用来做鱼丸也是OK的，就是刺比较多，家长们要挑去鱼刺之后再给小宝宝吃呢。清炖草鱼最能体验草鱼的鲜美滋味，而且汤不会油花花的，小宝宝和准妈咪可以喝多点哦。清炖草鱼的时候，为了令鱼肉入味，可以事先用酱......

「导读」清炖鲤鱼是人们非常喜欢的的一道菜肴，清炖鲤鱼肉质鲜美，而鲤鱼又有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气等功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通均有益。清炖鲤鱼对孕妇胎动不安、妊......

在小编看来，鱼确实一种非常好的动物，价格便宜实惠，营养价值丰富。富含蛋白质，吃鱼可以使我们变得更加聪明。有一些生完孩子的妈妈会做清炖鲫鱼汤。那么，清炖鲫鱼汤下奶的做法有哪些呢?鲫鱼汤的功效有哪些呢?我们一起来看看......

要说鲟鱼的营养价值，自然也就联想到鲟鱼的功效与作用了。知道鲟鱼的营养价值的妈妈们，可能还不满足，还想知道鲟鱼对人体究竟有哪些功效与作用。这也许才是妈妈们最终选择鲟鱼来做清炖鲟鱼的原因。首先，这鲟鱼肉鲜嫩味美，其......

草鱼的肉质非常鲜美，而且草鱼含有许多的营养成分，可以说，草鱼的营养价值是很高的。而草鱼的做法有多种，清炖草鱼是所有做法中，最不失草鱼营养的一种做法。具体来说，清炖草鱼--也即草鱼的营养价值如下：草鱼味甘、性温、无毒，有......

在吃清炖鲤鱼的时候，我们除了要注意清炖鲤鱼的热量，还需要注意的是清炖鲤鱼的禁忌搭配和禁忌人群。所以，清炖鲤鱼也不是随便吃吃的，必须要先了解相关的禁忌事项！那么吃清炖鲤鱼要注意的问题有哪些呢？首先是禁忌搭配。在吃清......