炎炎夏日，我们经常在街头的铺子喝上一杯解暑的绿豆水或者绿豆沙。而且夏天煲绿豆粥时很多家庭的习惯，家里有小孩的更是如此。绿豆就是抵制热浪的好法宝。准备食材：主料：绿豆适量小米适量辅料：大米少许制作过程：1、绿豆提前......

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水......

薏米绿豆粥功效固然强大，但是薏米既是一种中药也是一种食材，所以食用薏米绿豆粥还有一些注意事项需要提前了解。我国传统中医认为，薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。但是......

宝宝的成长离不开健康的辅食，而在炎热的夏天，宝宝很容易由于天气炎热而发生中暑，所以妈妈们经常性的熬制一些既有营养又可以消暑的粥，可以让宝宝身体的抵抗能力增强。那么宝宝红枣绿豆粥的做法是怎样的？将红枣和绿豆淘洗干......

「导读」薏米绿豆粥是人们常吃的一种养生粥品，同时这款简单的粥也是清热解暑的佳品。在夏天，薏米绿豆粥尤其受欢迎，因为不仅吃起来口感好，而且营养价值和功效也非常多。薏米绿豆粥的功效强大，它有利尿、改善水肿的效果，同时......

很多人在吃任何东西的时候都在担心自己的身材会走样，所以都会问热量高吗？吃多了会发胖吗？今天，妈网百科就给大家真相一下，小米绿豆粥吃多了会不会发胖吧！数据显示，每100克的小米绿豆粥当中就有65大卡的热量，如果是每天早上一......

肠胃炎能喝绿豆粥，少量的喝绿豆粥，不会造成太大影响，但是需要避免过量喝，具体分析如下：肠胃炎是肠胃道黏膜出现了炎症性病变，通常会导致肠胃道的吸收和消化能力减弱，要避免吃油腻或者刺激性的食物，而绿豆粥并不是属于当中的一......

对于新手妈妈来说第一次照顾宝宝会有很多不懂的地方，因此会小心翼翼。出生不久的宝宝在饮食方面是有讲究的，不能随便给宝宝吃些东西。那么，九个月宝宝可以吃绿豆粥吗？针对大家提出的问题，由小编带大家了解一下。九个月宝宝......

「导读」绿豆粥有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆粥是中国民间传统的解暑佳品。绿豆粥的功效绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为......

核心答案解毒、降脂、抗菌抑菌功效与作用1、解毒：绿豆中含有绿豆带来和黄酮类化合物，这些物质会和有机磷农药、铅化合物结合成沉淀物，使其减少或失去毒性，达到解毒目的。2、降脂：绿豆中含有较多球蛋白和多糖成分，加快胆固醇......

「导读」薏米绿豆粥口感甘甜，营养价值高，有利尿、改善水肿的效果，是一款以绿豆和薏米为主要材料，加上蜂蜜熬制而成的家常粥。薏米绿豆粥的做法简单容易掌握，在炎热夏天里面，冰镇薏米绿豆粥更是成为了消暑圣品。另外，薏米绿豆......

小米绿豆粥是炎炎夏日大家至爱的美食之一。它不仅可以祛热解暑，还有助于消肿、明目退翳、美肤养颜，不少准妈妈也十分喜欢。可孕妇因为是特殊时期，饮食方面很多都要忌口。那么孕妇能吃吃小米绿豆粥吗？答案是能吃，但不能多吃......

新手妈妈们对宝宝的饮食都会格外注意，什么时候添辅食，辅食要加点什么都是万万不能马虎的。粥一类的食物易消化，是大多数妈妈们会选择的，那么是所有的粥都适合宝宝么？绿豆粥作为常见的去热利尿的夏日饮品，适不适合宝宝喝呢？宝......

「导读」绿豆粥是是一种健康的天然食品，在日产生活中，绿豆粥是经常可以喝到的，绿豆有清热解毒的功效，用绿豆与稻米混合熬制而成的粥，既可以防暑，又能冰镇成为可口的甜品。绿豆粥的做法有很多，每个人都可以根据自己口味放进不......

绿豆粥是消暑的一种好食物，特别是在夏天气温持续走高的时候，在家里煮上个绿豆粥，来上那么一碗是多么舒服的事情，可是绿豆凉粥属于比较凉的食物，对于像怀孕以后的特殊人群是需要注意不能吃凉性食物的。那么，孕初期能不能吃绿......

绿豆粥味道可口，不少人都很喜欢喝，而且绿豆粥的做法很多，为了满足吃货们的心，今天小编就给大家带来几个绿豆粥的做法，大家可以根据自己的口味进行尝试。稻米绿豆粥主料：稻米(250克)绿豆(150克)。辅料：白砂糖(20克)花生。步骤......

不少人都爱喝绿豆粥，这不仅仅是因为绿豆粥口味清凉，适宜夏天食欲不振的人们，还有最大的一个原因是因为绿豆粥具有优越的功效。1、在中医里面，绿豆味甘、性凉，入心、肝、胃经。它具有清热解毒、解暑、利水消肿、润喉止渴、......

在日常生活中，有的人由于作息不规律或者是饮食不卫生，就会出现一些胃部疾病，胃炎是非常常见的。所以，胃炎患者在饮食上应该更加的注意，尽量避免一些对胃部有不良刺激的食物。其实，胃炎是可以吃少量绿豆粥。绿豆粥的味道非常......

绿豆粥，主要是用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天......

大家都知道绿豆好吃又含有丰富的营养元素，而把绿豆加入大米中煮成绿豆粥，不仅消暑还可以补充蛋白质，增强宝宝体质。夏季可以说是最适合食用绿豆粥的季节了，但同时绿豆也是利尿和促进肠蠕动的食物，如果宝宝拉肚子了可以吃绿......