一般人都可以食用大米粥。大米粥易于消化，食用大米粥能减轻肠胃的消化负担，而且大米粥具有补脾、和胃、清肺等功效，一般人食用大米粥感觉不到有什么功效作用，可是部分人群食用大米粥后确实对身体有很明显的改善作用。下面......

网上盛传各种薏米、大米粥的营养健康食谱，很多美眉都是冲着美白，瘦身慕名而来，那究竟薏米大米粥真能美白减肥吗？它的功效真的能够立竿见影吗？还是只是来自星星的传说呢？我们可以根绝薏米和大米的食疗功效来辨别它们是否具备......

每个人的体质都会有所区别，有的人一直食用上火的东西却不会上火，有的人食用寒凉的食物却上火了，这就是体质不同而导致的差异。每个人的体质和身体的状况都直接影响到其选择食物的禁忌，那么那些人不适宜食用绿豆大米粥呢？一......

「导读」相信有些人对小米大米粥并不陌生吧，小米大米粥的做法各种各样，一般是用来熬粥喝，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。小米大米粥怎么做好吃可是有技巧的哦，小米大米粥因其丰富的营养......

食用绿豆大米粥对人体有一定的功效作用，部分人群食用绿豆大米粥还具有缓解病情的作用。那些人群适宜食用绿豆大米粥呢？1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。绿豆能清除体内毒素和多......

如果将红豆绿豆山楂大米粥做成药膳，不但味美，而且药用价值也很高，常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说，红豆绿豆山楂大米粥她们到底能不能吃呢？作为孕妇来说，吃绿豆亦可降火，也可清除胎毒。从这几个方面来......

山药大米粥是由山药和大米一块熬制而成，大米大家都吃得多，每日都少不了它，而山药很多人则不大了解，也不知道它怎么吃。山药大米粥的功效其实主要体现在山药的营养价值上。大米中各种营养素含量虽不是很高，但也是补充营养素......

宝宝渐渐长大了，母乳已经不能满足宝宝的成长发育的需求了，这个时候很多宝妈都会给孩子添加辅食。大米粥很适合宝宝食用，但是有的宝宝吃大米粥恶心怎么回事？小儿恶心也是有很多原因的，大家一起来了解一下。宝宝吃大米粥恶心......

大米是中国人的主食之一，大米易于消化吸收而且含有人体所需的多种营养成分，无论是家庭用餐还是去餐馆，无论是大米饭还是大米粥，你总会发现大米的身影。食用大米粥对人体有多种好处，下面了解一下大米粥的功效作用。1、米粥......

绿豆和大米都是含有丰富营养的食物，两者一同煮粥对人体有清热解毒、降火消暑的功效。绿豆大米粥多于夏日食用，是人们夏日消暑的首选食物。下面来了解下绿豆大米粥的营养价值。1、绿豆大米粥中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神......

「导读」减肥是一条不断算计着卡路里的道路。很多人减肥的时候都会尽量减少主食的分量或者不吃主食，可是怎么总感觉没有主食下肚子全身都软绵绵没力气的感觉。专家说大米粥的热量比米饭少很多，吃点大米粥应该不至于让体......

大米粥要想煮得好吃，那么首先要保证你用的大米适合煲出美味的粥。大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥最好用粳米。粳米米粒粗短，口感绵软，富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，粳米其米质胀性较小而黏性较强，煮粥最养......

正常的情况下，如果孩子发育的特别好的话，十月个的宝宝已经很健康了，这个时候也就不需要一直提供母乳了，可以给宝宝适当的添加一些辅食了。一般家长都会为宝宝一些粥什么的。那么十个月宝宝可以喝大米粥吗？十个月的宝宝吃什......

「导读」夏日炎热的天气里，很多人都喜欢煮一些绿豆大米粥来食用，夏天食用绿豆大米粥不但营养丰富，还有下火祛暑的功效。绿豆大米粥其烹饪方法非常简单，可是食用起来的口感和味道却受到很多人的喜爱。关于绿豆大米粥的功效......

山药大米粥的热量并不高，主要是因为山药的热量很低，每100大米含346大卡的热量，每100克山药仅有56大卡的热量。因此一碗山药大米粥的热量大概就在100大卡左右，这么低的热量又富含丰富的营养元素，完全是减肥人士的福音。山药......

大米是生活中非常常见的食物，可以制作多种多样的特色美食，一般来说家长都会给孩子们用大米熬粥喝，这样相对来说，可以比较好消化。有些孩子脾胃不好，家长想要给予调理，那么孩子喝大米粥对胃好吗？都知道大米富含营养。它富含蛋......

大米粥可以作为日常的主食来食用，不少地方会有以大米粥为主食的情况。那么食用大米粥对身体有什么好处呢？下面来了解下大米粥的功效作用。1、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。2、米粥......

煮个绿豆大米粥要想煮得美味，不是简单地把绿豆和大米加点水就能做到的，技巧少不了。绿豆大米粥怎么做好吃？下面来了解一下绿豆大米粥的烹饪小技巧。1、煮绿豆大米粥，最好先提前把绿豆浸泡两个小时，这样绿豆比较快煮烂，绿豆......

其实薏米大米粥可谓是人人适宜，在年龄上没有什么人群不能食用，不过对于身体虚弱者，一般是建议不要过多食用薏米大米粥的，虽然薏米大米粥的好处很多，但其毕竟不是主食类，所以一般享用薏米大米粥都是只要到量即可，不需要食用过......

关于红豆薏米大米粥的食用禁忌，得从红豆薏米大米粥的功效说起，我们已知道红豆薏米大米粥能够美容养颜，祛湿减肥，也能当做早餐或晚餐主食食用。但由于它的祛湿功效，所以体内无湿邪的人是不宜食用的。而判断自身有没湿气是不......