小儿腹泻是常见的事情，主要是因为小宝宝的肠道功能还没有发育完全，所以吃了不容易消化的食物，或者是出现积食问题的时候，就会出现腹泻的情况。宝宝腹泻不严重的情况下可以采用食疗的方式来治疗，食疗的方式有很多，那么，糙米是......

听说糙米茶可以减肥，对于想减肥的人来说，每次道听途说什么东西可以减肥都会想要试试，那么糙米茶真的可以减肥吗，还有糙米是用热水温水还是凉水泡好吃呢，糙米怎么煮最好吃。糙米茶可以减肥吗可以。糙米是粗粮的一种，但很少人......

早在2004年的时候，日韩国家就掀起了一阵吃糙米减肥的热潮，和吃同等分量的大米相比，吃糙米更容易产生饱腹感，同样的糙米粉也能起到相同的作用。糙米粉总卡路里为363大卡，热量高不高？有公式可算，假设为20岁女性，体重在60kg，那么......

红糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分组成。红糙米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素等多种营养物质，具有改善便秘、辅助减肥的作用。功效作用红糙......

糙米是粗粮看名字就知道，但吃糙米减肥的正确方法却不是人人都知道！糙米减肥食谱能解决你的从早到晚，三餐不重样，吃出苗条＋健康！下面给大家推荐了九款糙米减肥食谱，赶快来看看吧！减肥食谱1——糙米排骨汤材料：糙米100克，排骨500......

现在的肥胖人群是最多的，不管是男女都是需要减肥，但是有很多人不想药物减肥怕伤到身体，可是运动有坚持不下了，那就会从饮食上改变，吃一些清淡的，还会吃糙米来减肥，但是吃糙米减肥多件才见效呢？下面就和小编一起来了解一下。吃......

洗面是女性最基本的护肤步骤，秋天干燥，换季要注意补水，用补水的洗面奶，再配合保湿水，敷面膜，再涂点精华液，才能达到比较好的保湿效果。如果想要深层美白滋润肌肤，用糙米粉更好。扔掉瓶瓶罐罐有点夸张，不过糙米粉确实是更天然，相......

「导读」糙米燕麦南瓜粥是一种营养价值非常高的杂粮粥，不少人都爱吃，因为它口感好且易消化。糙米燕麦南瓜粥主要是由糙米、燕麦和南瓜一同熬制而成，这三者都有一定的食疗功效，结合食用效果更好。食用糙米燕麦南瓜粥主要的......

人们对于糙米粉的功效与作用的认识很多都是减肥，实际上糙米粉的功效与作用是保护肠胃，因为糙米粉的吃法是最直接的体现糙米粉的功效与作用的方式，所以我们应该对想要认识糙米粉的功效与作用。首先，通过食用糙米粉，能很好地......

糙米粉的营养元素很全面，多得糙米加工时保留的外层组织。糙米粉总的来说有6大功效，分别是美白、缓解疲劳、控制血糖、减肥、抵抗痘痘、提高记忆力。美白糙米粉中含有抗活性氧植酸、阿魏酸等，能抑制黑色素的生成，用来洗脸......

在产妇生完小宝宝之后，身体会非常虚弱，此间稍不注意就会留下病根，所以产妇需要通过坐月子来恢复身体，这之中自然离不开各种食物的滋补，今天就跟大家说说，月子里产妇能吃糙米吗？其实月子里是可以吃一些糙米的，糙米能够增加肠胃......

「导读」糙米曾经风靡日韩两国，拯救折翼的天使。糙米碾压后的糙米粉口感工跟好一些，食用也方便，营养价值也很高，不仅能帮助胖纸减肥，还能帮助女性美白肌肤，真真给力。市面上出售的糙米粉基本上都是包装过好的，即溶糙米粉，打开......

减肥在现在是一个很热门的话题在，也是好多人一直都在做的事情。但是减肥是要讲究方式方法的。这样才能有效的帮助自己减肥成功，还不会损害自己的身体健康。那么糙米怎么吃能减肥？是很多人都想知道的问题，因为大家都知道这......

糙米减肥法虽说减肥的速度和效果，并不如减肥产品来的快，但是至少它能保证身体的健康。糙米减肥法是通过调节生理和内分泌来实现减肥的！这样的减肥方法，减肥的速度适中，所以是不容易反弹的！糙米减肥原理：1、GI值较白米低GI值......

糙米燕麦南瓜粥是一种粥类主食，不少减肥人士在食用前都会有同样一个疑问，糙米燕麦南瓜粥的热量高吗？很多人在减肥时生怕吃了主食就会发胖，所以在减肥的食谱中通常都安排很少量的主食，其实这是不科学的。在减肥的过程中，只要......

糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时；但是糙米的营养价值比精白米高。《名医别录》中称糙米具有“和五肝、好颜色”的妙用，意思是说常食糙米，不仅......

产妇生完宝宝之后，身体都会比较虚弱，如果在坐月子的时候不注意调养，很可能就会留下病根，而在坐月子期间如何调养，首先自然是离不开各种食物的滋补了。在饮食上要多注意，什么能吃什么不能吃。那么坐月子可以吃糙米卷吗？月子里......

糙米燕麦南瓜粥的熬制方法很简单，只需要注意提前泡好糙米即可，在煮粥的时候要注意火候。香喷喷的糙米燕麦南瓜粥熬制成功后你一定会收获满满的幸福感。掌握了基本的熬粥技巧，煮出香浓美味的糙米南瓜粥soeasy！到底糙米燕麦......

糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，所以平时很少吃。但是糙米粉就不同了，用热水一冲就可以喝到热乎乎的糊糊了，无论是颜色还是口感都是非常棒的。用电水壶烧水,然后撕开一包糙米粉袋子把粉倒入碗中，把粉加入沸水后认......

糙米粉富含维生素B族和维生素E，而且还含较多纤维素、植物营养素以及微量元素等，不仅能美白养颜排毒，也能减肥瘦身，真真造福人类。既然糙米粉营养巨高，应将怎么吃糙米粉呢？糙米粉最普遍的吃法是做成糙米粉糊，也可以将糙米粉做......