我可能和所有的母亲一样，生完孩子后，都有轻度的产后抑郁症，有时不可思议的我突然想哭，我丈夫不理解我，他认为我的头有病，其实我知道产后抑郁症，我想知道产后抑郁症应该怎样自我调节，我已经不想这样了经验:首先要转移自己的焦......

白癜风的发病与生活习惯有着千丝万缕的联系，治病需要根源。因此，治疗白癜风需要从生活细节开始，生活护理对白癜风的恢复有很大帮助。虽然每个人都知道白癜风可以自我调没有明确的方面。那么，白癜风如何自我调节呢？以下是对......

男性平时一定要注意劳逸结合，在日常生活中应该多喝茶水，例如黄芪枸杞茶，每天晚上可以温水泡脚，这样有利于促进全身血液循环。出现勃起功能障碍不要有思想包袱，应该规律的进行性生活，合理的控制性生活的时间和频率。一些男性......

慢性前列腺炎发病率高，病程长，易反复，给病人造成很大的身心痛苦。所以，病人除了积极配合医生的治疗之外，还要主动地进行如下的自我调节:(1)调节精神心理:通过病人的自我调书，主要解除思想压力、精神负担、悲观失望以及依赖......

女性不孕是指性生活正常，未采取避孕措施的人。其发病率呈明显上升趋势。以下是治疗女性不孕症的心理治疗方法？不孕症的原因有三分之二是女性输卵管阻塞一直是主要原因，但自广泛重视感染预防和广谱抗生素问世以来，输卵管阻......

患高血压后，患者情绪容易变化，作为高血压患者的家庭，必须调整自己的心情，包容高血压患者。当然，高血压患者也要学会自我调节。介绍高血压患者如何自我调节第一，正确认识疾病，积极配合治疗高血压是需要长期治疗的慢性疾病，但不......

肝硬化发展到后期，可出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症而导致死亡。现代医学已发现，情绪与肌体免疫系统的功能密切相关，因此肝硬化的患者要学会自我调节，一方面重视疾病......

假如女性能掌握一些心理知识和心理疗法的技术性就可以学以自购，立即调节和改进自身的心态。☆聚焦点转移：假如生完孩子确实遭遇比较严重的不愉快的生活事情，乃至难题繁杂解决不了，不必让活力一直黏滞在不良反应上。越想不......

泌乳素高自我调节方法一般没有，通常需要通过医疗手段降低。血液中泌乳素过高，被称之为是高泌乳素血症，过高的泌乳素容易诱发垂体中肿瘤，生活中导致泌乳素变高的原因很多，普通的药物作用同样也会导致泌乳素增高。泌乳素增高......

最新研究发现，地球可自我调节温度，网友看后表示地球会自我调节温度，我能自己调整情绪，不是一家人，不进一家门。那么具体是怎么回事？地球是如何调节温度的？下面本站小编带来介绍。新研究发现地球可自我调节温度是怎么回事在过......

进入青春期的男性和女性的第二性征开始发育，身体的内分泌发生了变化，人们的性欲也逐渐增加，大多数青少年都定的性冲动。青少年出现性冲动怎么办？1、正确的认识性青少年可以在书和网上看到有关性的知识，加强认识，有效加强克......

每个人都有感情不好的时候和烦恼的事情，但是通过有效的调整，在短时间内恢复良好的心理状态，只能说我们的心理状态需要调整，不能说是心理疾病。每个人都很在意自己在别人心中的印象，希望得到别人的好感和好评，这种心理是正常......

产后抑郁一般发生在产妇分娩后4周之，由于生理和心理等因素而造成的，可表现为紧张、疑虑、担心、恐惧等。患抑郁症的母亲对孩子不敏感，很少积极与孩子交流，孩子不安全依恋。这种现象对婴儿的健康成长非常不利，首先在认知和......

孕期焦虑怎么办？孕妇在怀孕期间担心胎儿畸形或分娩障碍，容易出现孕期焦虑。孕期焦虑会影响胎儿发育。孕期焦虑影响胎儿健康孕妇抑郁的心理行为会直接影响婴儿，所以出生的婴儿容易生气，喜欢哭，吃得不好，睡眠不好。长大后，学习......

阳痿患者应该这样进行自我心理调节：(1)和谐感情建立真正的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上互相体贴，互相关怀，互相理解，互相同情。(2)树立信心应让患者明白自己的性功能并无不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵......

如何调节心情抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病，会给人带来不适的情绪和强烈的痛苦。但是，如果及时采取有效的调节方法，可以减轻抑郁症患者的抑郁症状，那么应该如何调节心情抑郁症呢？下面从不同的角度来谈一下。正视自己的......

有些人因为平时工作压力太大，精神经常处在高度紧张中，或者家庭突遭变故，精神上受到严重的打击等，往往会出现精神焦虑症，这会严重影响到人的正常工作和生活。出现了精神焦虑症的时候，除了需要服用药物治疗，并且进行专业的心理......

抑郁症是一种精神疾病，如果不及时治疗，不仅会给患者的精神生活带来很多痛苦，还会严重影响患者家属的正常生活。很多抑郁症患者在早期没有得到治疗，转发为严重的抑郁症，甚至影响生命健康，那么抑郁症怎么自我调节？1、首先，抑郁......

早泄是指男性在性交过程中过早射精，严重影响患者的“性幸福”生活。治疗早泄的关键还是靠自己，当你有早泄时，不妨试试自我调节的方法，可能会有意想不到的收获。(1)增加自信。早泄患者应自信自己的性功能是健康的，不应因一......

小雪节气前后，天气经常变冷，人们的心情也受到影响，特别是患抑郁症的公众容易加重病情，必须重视调整。据养生保健专家介绍，传统中医认为千般灾害，发生疾病的原因有内因(七情过激受伤)、外因(六淫受伤)、非内外因(房事、金刀......