服用驱虫药时，一定要少吃易吃药"产气"食物，如萝卜、甘薯、豆类等。因为这些食物富含淀粉、糖、纤维等，经过肠道细菌发酵后，会产生大量的气体，如不能排出，积累在肠道会导致肠道蠕动障碍，消化不良。未完全消化的食物积聚在肠......

女性生产的时候总是会流出很多的血，孕育的过程中也需要耗费太多的气血，所以很多产后的女性都会出现气血不足的情况。一旦出现气血不足就需要及时的进行补气血才好。其实补气血可以通过食补进行。那么产后气血不足如何调......

脂肪肝是多种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积。得了脂肪肝后，很多人会出现腹胀的情况，尤其是中重度脂肪肝患者的腹胀症状尤为严重。为了避免腹胀的加重，脂肪肝患者在饮食上要注意少吃或不吃产气食物。白萝卜吃白萝卜胀气......

产后气虚的饮食调理法气虚者：一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉......

产后坐月子吃什么补气血产后补气血的零食有哪些。现如今快节奏的生活以及工作，饮食不规律、睡眠不足显然已经成为了一种常态。而身体若长时间的处于此情况下，往往会造成气血不足的情况发生。而适时的在饮食中着重的添加......

无论是怀孕、分娩还是养孩子，都是很费心的事情，尤其是生完孩子后的一段时间，身体会变得特别的虚弱，容易累，怕冷，精神不济，可能是因为气血两亏，所以妈妈们生完孩子之后应该多吃一些补血的食物，那么产后补气血食疗方法有哪些呢？1.......

妈妈在生下宝宝后，由于体力透支，身体都会比较虚弱，要卧床休息很长一段时间，也就是坐月子。在这个期间，新妈妈们的身体免疫力都比较差，要多多休息，同时要在饮食上多加注意，多吃一些补血补气的食物，那么产后补血补气的食物有哪些......

高级营养师强烈推荐的产后食谱三鲜烩原材料：鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，生鸡蛋(取鸡蛋清)，嫩豌豆25克，西红柿丁50克。肉汤、调味品：米酒、牛乳、猪板油、淀粉、盐各适当。作法1。将鸡脯肉清洗，剁碎猪肉泥；将少量淀粉用牛乳调合......

日常生活中有很多人吃完饭后就容易胀气，胀气让人非常不舒服，晚上睡觉的时候也睡得很不安稳，对于身体健康造成很大影响，为了避免胀气饮食是需要大家特别注意的，那么不产气的食物有哪些？下面跟着小编了解一下。首先，一般来说胀......

产妇补气血的食物较多，如龙眼、红枣、阿胶，或者一些其他药食同源的食物，如黑芝麻、银耳等。1、龙眼龙眼味甘、性温，具有益气血、补心脾、健脾胃的功效。临床可用于改善多种原因引起的头晕、失眠、心悸等症状。同时，龙眼对......

日常生活中有很多朋友会存在便秘情况，而对于功能性便秘，因并无器质性病变，所以可通过饮食调节进行改善，吃一些有利于肠蠕动和产气多的食物，常能较好缓解便秘症状。那么，什么叫产气多的食物呢？产气多的食物是指这类食物中含有......

如果您平时有胃胀气的现象，那么就不要再吃容易产气的食物了，例如马铃薯，洋葱，韭菜，糙米,豆腐等，而要多吃有助于顺气的食物，例如萝卜，山楂。一、胃胀气要避免吃产气的食物，下面来看看产气食物表食物类别五谷类玉米、洋芋、芋头......

产妇在生产过程中由于体力消耗比较大，并且血液流失也很多，就特别容易导致气血不足。一般这种情况，家人就会想办法来帮助产妇调理，有的会选择食物来调理。那么，产后气血不足如何调理食补？产后气血不足的话食物可以以白米粥，蛋......

女性在生产过程中会消耗很多元气，产后容易出现气虚的症状，一旦发现身体不适，应及时调整，以便及时恢复。然而，许多人尝试过药物并尝试了各种方法都没有很好的疗效。事实上，气虚可以通过饮食调整。那么，产后气虚吃什么食物？1.山......

生产的时候耗费了女性比较多的力气，也有出血的问题，产后女性脸色苍白，非常难看，就需要补气血。在补气血的时候人们愿意通过食补的方式，觉得用食补的方式来补气血的效果是最好，而且不会有副作用问题。产后如何补气血食补？产后......

女性孩子后就要开始坐月子，坐月子是每位产妇都要经历的。在坐月子期间，需要加强身体护理，可以减少月子病出现，对产妇身体恢复也有好处。想要调理好身体，在饮食上就要重视。那么，女人产后补气血的食物？女性在坐月子期间可以多......

你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢?长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等。生活中容易产生胀气......

红豆经常被人们熬粥来喝，而且还可以做成红豆饭食用。其实每种食材都有不同的作用，补充身体需要的不同营养成分。有很多食物会产气，导致肚子胀气不舒服，那么红豆是不是产气食物？红豆吃多了是容易产气，红豆可以起到补血的作用......

产后的妈妈身体处于一种虚弱的状态，但是同时还需要肩负着喂养宝宝的工作，所以在月子期间就需要尽可能的选择对身体有好处的食物，使得身体能够尽快恢复正常。对于一些新手来说，并不了解产后吃什么才可以达到补血的目的，那么......

萝卜烧牛肉原材料萝卜、熟牛肉各250克。调味品食用油、芡粉、酸菜鱼火锅、葱末、生姜沫、大蒜、麻椒、大料、醋、白砂糖、小辣椒、盐、生抽、鸡精、芝麻油各适当。作法1.萝卜清洗，切成块；熟牛肉切成块。2.锅下油烧开，倒......