黑桃又叫乌桃、黑桃皇后，是我国近年发现的比较具有开发价值的特种桃品种。黑桃不仅香甜可口、汁水丰富，而且营养丰富，具有预防便秘、美容养颜、缓解饥饿等功效。功效作用黑桃具有预防便秘、美容养颜、缓解饥饿的功效。预......

「导读」核桃是世界著名的“四大干果”之一。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，被誉为“万岁子”、“长寿果”。那么这么美味的核桃到底有什么样的营养价值，能受到人们的极大推崇呢？核桃的功效和作用美颜抗......

「导读」杨桃是一种既美味营养价值又很高的水果，它当中含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，对人体健康有莫大的益处。杨桃的功效与作用新鲜的杨桃含糖量非常丰富，成分包括蔗......

黑枸杞是很多人都喜欢吃的一种高营养补品，一般来说都会用来泡水喝，有些朋友只是喜欢喝，对于黑枸杞具体有什么好处并不是非常的了解，所以想要多了解一下黑枸杞功效和作用。1.抗衰老：黑枸杞中含有丰富的必需脂肪酸，以及大量的......

作为水果之王的猕猴桃，他对于人体来说，是有着丰富的功效和作用，我们是可以充分吗利用这一点，对于女性而言的美容养颜，排毒的功效是非常明显的，对于每一个人来说，我们可以预防心脑血管疾病和癌症，这样是对于身体是非常有帮助的......

新鲜的杨桃含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果。由于杨桃当中含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克......

怀孕期间饮食的重要性，相信不用小编说大家都知道，如果饮食不当的话，对于孕妇自身以及胎儿健康是会产生很大的影响，对此有孕妇问到，在怀孕期间是否可以吃核桃，如果可以吃，那么核桃的功效与作用有哪些？孕妇是可以吃核桃的，核桃不......

「导读」黄桃含有丰富的维生素和矿物质，其中尤其含铁量很高，是苹果和梨含量的4—6倍。所以，黄桃是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。黄桃有补益气血、养阴生津的作用。黄桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用……既然吃黄桃有这......

一说起蟠桃，相信不少人的脑海里面都出现齐天大圣捣乱蟠桃园偷吃蟠桃的情节？各种打闹比拼情节，不断脑补中！从古至今，蟠桃一直大家都比较喜欢的水果，外形可爱，水灵灵的蟠桃总让人想咬上一口，特别是那甜津津的果汁，绝对能够挑战你......

大黑枣具有丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等，同时还含有丰富的维生素和矿物质，像是保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群，和促进生长的矿物质——钙、铁、镁、钾等。这些营养素在大黑枣......

水蜜桃营养丰富，每一克桃肉中含有：蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸及维生素C等多种营养成分。因此，水蜜桃对于人体健康有非常好的功效和作用，下面，我们就来了解一下。1、水蜜桃含铁量非常......

「导读」樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味道鲜甜。其具有抗贫血、祛风湿、杀虫、养颜驻容等多种功效。樱桃的功效与作用樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“......

桃仁其味苦、甘，性平，可入心、肝、脾、大肠经。具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。主要作用于经闭痛经、跌扑损伤、肠燥便秘等症状。1、活血祛瘀桃仁可润燥、活血、行血，当患者因为痛经所导致经血不畅、小腹疼痛......

黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。多吃黑豆对健康好处多多，而且黑豆能够做为大家非常喜爱的一种早餐豆浆来食用，不仅味美，还会补充体内所需的微量元素。所以黑豆的功效和作用是非常大的，那么黑豆的功效和作用具体有......

夏天到了，你是否有一种厌倦吃饭，不想吃东西的感觉呢？那么高的温度，食欲下降是无可避免的，但是并不能因为食欲下降就不吃东西了哦。这个时候不妨试试刚上市的水果哦。夏天是水果热卖的季节，各种各样的水果都争先上市，桃子就是......

美颜抗衰老：核桃80%的脂肪为不饱和脂肪酸，富含Cu、Mg、K、维生素B1、B6等人体所需的微量元素，有益于润泽肌肤，对爱美的朋友们是最佳的健康食品。减压好心情：核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，能更好的帮助身体应对外界......

夏天一到，各种各样的水果就是争先上市，蟠桃就是其中一种。蟠桃属于桃子的一种，它以肉多汁美吸引了一大波吃货。传说，王母娘娘种植的蟠桃，普通人吃了霞举飞升，长生不老。传说虽然是传说，但是足以说明蟠桃的功效作用是不容忽视......

大多数人对黑芝麻并不陌生，它既能当食物食用，又能当药物来饮用。我们主要还是用它来做食物，黑芝麻可以做很多有营养的美食。黑芝麻里含有很高的营养成分，维生素ａ，维生素ｅ，铁和钙等许多的矿物质。黑芝麻能够满足人体大部分是需......

耍点心机，桃子KO便秘妥妥的！桃子富含果胶，经常食用可预防便秘哦。桃子属于盛夏里面常见的水果，它的营养价值丰富，且汁甜肉嫩，让众多吃货没办法不把目光放在它身上。那么桃子除了有上述的能够预防便秘的作用之外，还有哪些作用......

「导读」形美！色艳！味佳！肉细！可爱的外表下面隐藏着满满的厚肉，一口咬进去，满满的都是甜汁，看到这里，吃货们是不是非常心动呢？有没有非常好奇这是什么样的一种东西，居然可以如此吸引人眼球呢？这东西究竟何方神圣？妈网百科来揭秘，它......