土瓜一般指凉薯，是豆科豆薯属一年生或多年生草质藤本植物，其食用部分为肥大的块根，其中富含淀粉、糖分、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。凉薯既是一种蔬菜，也是一种药材，具有药食两用的价值，还可用来制备淀粉。食用凉薯......

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具体关于南瓜的功效与作用有哪些请往下看：1、解毒。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内......

近似标题：吃苦瓜的好处有哪些、吃苦瓜的作用、吃苦瓜的营养价值有哪些、苦瓜的功效有哪些功效：清热解毒、健脾开胃、降低血糖、美容养颜苦瓜又名凉瓜，富含粗纤维、维生素C、钙等营养，具有以下功效与作用：1、清热解毒：《本草......

「导读」金瓜在许多地方又被称作南瓜，但是确切地说，金瓜不完全是南瓜，应该是金丝瓜。金瓜的营养价值很高，也深受大家的喜爱。那么，我们就不禁要问了，究竟金瓜有什么营养价值呢？金瓜对我们的身体有什么好处呢？带着这个问题，跟随......

木瓜是一种常见的瓜类水果，它的汁多，而且非常甜，受到众多消化者的欢迎。而且木瓜除了味道好，还有美容的作用，经常食用可以起到丰胸的效果，因此许多女性朋友对此爱不释手。木瓜除了这些美容效果外，还有其它的一些功效。木瓜的......

土豆炖南瓜的功效与作用有哪些呢？其不仅具有健脾、降血脂的功效，还具有减肥养颜的功效。下面来看看其具体的功效与作用都有哪些吧！1、提高大量热量，让人充满活力。土豆炖南瓜中的土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，......

土豆粉中含有人体所需的21种氨基酸和各种维生素、矿物质等，是非常有营养的一种食物。常吃土豆粉，会有不少好处。具体而言，土豆粉的功效与作用如下：1、土豆粉中所含的维生素B族和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用......

「导读」黄瓜有着“厨房里的美容剂”之称，对于黄瓜的美容功效想必是众所周知的，但是黄瓜还有益于身体健康，是一种良药呢。它可以抗肿瘤，清热解毒，通利水道，强身健体等。黄瓜的功效与作用让它深受人们的喜爱，一年四季都有市场......

香瓜热量高，每100克香瓜就含有26千卡的热量，而且含有丰富的膳食纤维以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养物质，能够代替高热量的零食，为人体提供人体所需的能量和营养素。不少减肥的女士都会把用......

「导读」土茯苓，又名冷饭团、硬饭头、红土苓、土萆薢、山牛、土苓、山硬硬、山奇良等。其具有很好的药用价值及功效与作用，其能除湿、解毒、通利关节等。其能入药入膳，入药可以辅助治疗许多病症，入膳则能强身健体，那么，土茯......

土豆汁在很多养生的方子里都能见到其踪影，几乎也是一夜之间，土豆汁成了养生、美容的最佳饮品。那么土豆汁究竟有什么神奇的功效呢？下面我们就来了解一下土豆汁的功效与作用吧！从中医的角度上看，土豆性凉、无毒、味甘。归胃......

土茯苓的作用有利湿利尿、补脾益胃、清热解毒、安神止咳、消肿止痛等；功效有抗肿瘤、调节血脂、护肝、抗炎镇痛、抗氧化等。一、功效1.利湿利尿：土茯苓能够促进尿液的排出，有利于排除体内多余的水分，适用于水肿和尿路感染......

「导读」平时我们总是吃很多土豆做的东西，薯条、土豆泥、土豆烤鸡等！但是很少人了解土豆的功效与作用哦。不怕，妈妈网百科跟您聊聊土豆的功效与作用，还有土豆泥做法大全哦！土豆的功效与作用土豆（马铃薯）是茄科茄属植物，俗名地......

现代人的生活条件都变好了，所以对于养生是非常注重的，而生活中很多瓜果蔬菜也都具备一定的药用价值，对于身体的调理起着非常重要的作用。因为常吃这些可以调理身体的瓜果蔬菜，对于人们的身体健康起到积极的作用。下面就为......

黄瓜，在广东地区又称为青瓜，这是一种在饭桌间可以经常见到的一种蔬菜。黄瓜吃起来比较爽口，所以很多人都爱吃。作为日常生活中的常见蔬菜，黄瓜既是保持着自己在蔬菜界的一席之地，也以其具有的特殊功效与作用虏获了不少人的......

除了营养价值高，具有人体健康所必需的热量外，香瓜还有什么功效和作用呢？原来香瓜能够有效缓解口舌干渴的情况，而且对治疗感染性发高烧等疾病有很好的功效，因此香瓜非常适合夏季食用，能够有效解暑清热。香瓜的功效与作用很多......

随着夏季的到来，西瓜成为了我们很多人的最爱。因为西瓜的利尿作用，让我们在炎炎夏季，免去了中暑的烦恼；而且，西瓜还具有清热解暑的功效。西瓜的功效与作用还是很多的，在下面我们将做详细的介绍，让大家对于西瓜也更加的了解。......

香瓜的营养成分这么丰富，所以香瓜的功效与作用也是不容小觑的哦。香瓜的功效与作用主要包括生津止渴、消暑去烦、利尿消肿的功效，能够有效缓解中暑和便秘，能够有效治疗口鼻生疮、鼻炎、传染性肝炎等疾病。下面我们详细地......

白瓜有很多的营养物质，对于人体有很好的营养价值，下面，我们就具体来说一下白瓜的功效和作用吧！1、利尿。对于因排尿困难而引起水肿的病人，将白瓜做为治疗的辅助食物，可以使症状得以缓和。对肾炎浮肿者有消肿作用。此外，它亦......

很多朋友们喜欢吃香瓜，但是大家对香瓜又了解多少呢？在这里，妈帮百科要告诉大家，我们平时所吃的美味可口的香瓜含有很高的热量，其中每100克香瓜就含有26千卡的热量，而且具有丰富的膳食纤维以及蛋白质、多种维生素、多种矿物......