材料:新鲜猪肝100克，绿豆60克，米饭100克，盐和味精适量。练习：现在把绿豆、米饭洗净，放进锅里。用大火煮沸后，用小火慢慢煮。煮至8成熟后，将猪肝切成条状或片状，放入粥中。煮熟后，用盐和味精调味。功效：补肝养血，清热明目，美容润肤......

「导读」猪肝富含维生素A，对于长期在电脑前工作的妈妈能起到缓解疲劳的作用。另外，猪肝含有丰富的铁，是人们常用到的补血食材，因此是一种非常适宜孕妇食用的食品。那么，猪肝的营养价值除了这些外，还具有什么营养价值呢？猪肝......

冬季养生保健茶效果好吗？冬季养生，中医名词。中医认为冬天是隐藏精气的季节，冬令从立冬到立春之前最合适。冬季养生主要是通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保持精神、健康、延长寿命的目的。冬季气候寒冷，寒冷凝滞，容......

吃绿豆粥、小米山药粥、猪肝粥等养肝护肝最好，能补充身体所需营养和提高肝脏功能。具体内容分析如下：1.绿豆粥绿豆粥是一种比较常见的食物，主要是用白米和绿豆经过加工制作而成，绿豆属于一种偏凉性的食物，在吃了之后可以达......

孕妇可以吃猪肝。猪肝含有较多的营养，对于怀孕期间是很需要的营养，而且怀孕妈妈不会因为吃猪肝导致身体不好。猪肝含有丰富的东西，还有很多的功能，是最好的补血食物之一，那孕妇猪肝粥怎么做吃呢？孕妇的猪肝粥应该这样做，因为......

1、芹菜粥原料：芹菜150克，粳米100克。做法:将芹菜连根洗净，加水煮，取汁和粳米煮粥服用。效果:起火头痛，头晕红，该病患者和中老年人经常吃芹菜粥，有助于调整肝脏，降低血压，减少烦躁。2、菠菜粥原料:菠菜250克、粳米250克、盐、......

猪肝是一种非常好的补铁的食物。很多人都非常喜欢吃猪肝，越吃越香。小婴儿其实也是非常喜欢吃猪肝的。很多家长都在宝宝可以添加辅食的时候给宝宝购买猪肝来食用。那么婴儿猪肝粥的做法是怎样的呢？1.首先将猪肝清洗干净......

六个月的小宝宝，能够添加辅食喂养后，奶爸宝妈都会想让宝宝增加更多营养，所以也会逐步的增加辅食种类，而其中猪肝粥也是较有营养的食物。那么，八个月宝宝可以吃猪肝粥吗？八个月宝宝已经可以吃多种的辅食，而其中猪肝粥，宝宝八个......

易制宝宝养生粥——猪肝泥粥下列强烈推荐的粥是制做简易、营养成分美味可口的基本上款，母亲能够依据宝宝年纪和口感自主转变。例如，进到添加辅食环节的宝宝必须将粥熬得尤其烂些，加上的别的成份还要尽可能制成泥状，口感尽......

1、菊粥菊花15g、粳米100g。菊花洗净，粳米洗净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。2、莲子木耳粥莲子30克、白木耳20克。莲子和白木耳加入适量的清水，用文火煮烂，加入一点冰糖就可以吃了。3、桑......

同样是动物肝脏，那我们要选择哪种比较好呢？是鸡肝？还是猪肝？这两种那个更有营养？其实这种比较是没有意义的，这两种肝脏的营养都非常高。我们已经了解到，鸡肝富含蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A、B族等，尤其是其中的铁质丰富，使得它成为......

春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天如何调养才能清火护肝呢？春季须知的养肝3原则1、肝不宜补要理肝保肝春天心情一定要非常愉快的，在一年四季中间，在春天......

猪肝是指猪的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有补血、明目等作用。功效作用猪肝具有补血、明目等作用。补血:猪肝中含有丰富的铁元素，铁元素可以调节与改善人体内的造血功能，能在一定程度......

对于饮食比较感兴趣的朋友应该都知道猪肝一直是有着明目、养血补铁的功效，所以在餐桌上也是相当的受欢迎，更有不少宝妈因为这一点而用猪肝做成粥给宝宝吃，那么在生活中猪肝粥怎么做给宝宝吃比较好呢？小编在这为大家分享猪......

感冒发烧是生活中常见的症状，一旦身体出现受凉的情况，大多数情况下都会引起发烧。然而发烧后身体会非常不舒服，食欲也有所下降，甚至头痛，浑身比较的酸懒。发烧时，每个人都应该注意饮食。那么，发烧能吃猪肝粥吗？宝宝咳嗽发烧是......

冬季养生粥的作用有很多，但是想要养肝的各位朋友可以看看这里！肝脏，是身体重要的排毒器官，养肝是一件很重要的事情，那么，你知道有哪些粥是可以养肝的吗？1、芹菜粥材料：芹菜150克、粳米100克做法：1）将芹菜连根洗净，加水煮；2）然后取......

婴儿等到了一定的年龄阶段，就应该给他适当的添加一些辅食，这样就是为了能够让他汲取更多的营养，同时也为后续的戒奶奠定了基础，最常见的一道辅食就是菠菜猪肝粥，大家知道婴儿菠菜猪肝粥的做法吗?第一步要将猪肝去筋和脂肪，......

宝宝降生之后需要许多的营养元素来支撑宝宝的生长发育，宝宝的智力发育以及身体发育都是依靠于营养元素的摄入来进行的。那么对于宝宝的辅食在选择上有什么需要注意的呢？给宝宝使用的猪肝粥和成年人的做法又有什么样的不......

猪肝是最常见的食品之一，喜欢吃猪肝的人很多，猪肝不仅仅营养丰富，而且味道也很好。猪肝中含有的铁元素是比较多的，是补血的最佳食品。很多妈妈都喜欢给自己的宝宝制作猪肝粥来吃，但是太多的妈妈不知道猪肝粥怎么做才好吃。......

在煮枸杞菜猪肝瘦肉汤的时候，很容易把猪肝煮老。这样的猪肝就没有了鲜嫩的口感，硬硬粉粉的，不好吃。这里告诉大家怎么煮新鲜猪肝才不容易变老。猪肝是解毒的器官，里面会含有一定的毒素，所以在清洗猪肝之后，建议先用清水浸泡......