如何降低饭后的血糖值?饮食三改身体更健康

如何降低饭后的血糖值?饮食三改身体更健康

正常情况下,饭后血糖值上升。因为摄取食物后肠胃需要消化。食物中含淀粉多,糖类物质多,一般饭后血糖容易上升,饭后血糖上升不利于糖尿病的控制。出现严重糖尿病时,需要合理降低饮食后的血糖值,防止血糖值持续变动影响健康。......
2023-11-18
餐后血糖高怎么控制

餐后血糖高怎么控制

如果餐后血糖比较高,也就是患有高血糖,大家不能盲目治疗,需要采取正确的方式才能控制病情,否则容易适得其反。一般,控制高血糖分药物治疗和非药物治疗两种方式。药物治疗,理解起来很简单,就是通过相关的药物对高血糖病情进行......
2017-01-14
餐前血糖比餐后血糖高该怎么办

餐前血糖比餐后血糖高该怎么办

有不少人在接受检测的时候,会明显的发现餐前血糖要比餐后血糖高,其实这种现象的出现可能是因为生活中没有吃饱而导致的,那么在这种过程中,我们就应该注意,尽量在睡前两个小时吃饭,另外在生活中也应该选择一些降血糖的药物,同......
2023-10-12
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

糖尿病患者都有这么一个问题,在餐后测量血糖后发现自己血糖偏高,这个时候应该怎么办呢?1.保持良好的生活习惯要做到坚持多锻炼,俗话说“饭后百步走,活到九十九”。要坚持运动。还有就是少食用汤泡饭这一类食物,吃饭的时候注......
2017-12-07
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

在吃完饭之后我们的血糖是会升高,但升高也是有限制,如果超过了正常的范围,比如达到了12、13毫摩/升,绝对是不正常的情况。面对血糖升高带来的安全隐患很多人也会特别的担心,也会希望想办法解决,那么,餐后血糖高怎么办?餐后血......
2017-01-04
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

不管是正常人还是糖尿病人,保持一定的血糖值是相当关键的。一旦血糖高之后,也不要慌张,做适当的应对措施,保持良好的心态,就可以慢慢调节。那么餐后血糖高,具体应该怎么应对呢?以下是相关的建议:1、坚持适当的有氧运动,运动的......
2016-11-20
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

「导读」餐后血糖高是2型糖尿病最早的症状之一,这也是现在越来越多人在饭后测量血糖值的原因之一。为了和高血糖做抗争,不少朋友都费劲了心思。那么,到底是什么原因导致餐后血糖升高呢?餐后血糖高怎么办呢?餐后血糖高怎么......
2016-09-30
餐后血糖高怎么降

餐后血糖高怎么降

餐后血糖高可以通过控制饮食、控制食物摄入量、增加蔬菜摄入、进行适量的运动、控制餐后血脂水平等方式进行治疗。1、控制饮食:选择低升糖指数的食物,如全谷类、蔬菜、豆类和健康脂肪。避免高糖和高碳水化合物的食物,如......
2023-10-12
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

糖尿病患者都有这么一个问题,在餐后测量血糖后发现自己血糖偏高,这个时候应该怎么办呢?1.保持良好的生活习惯要做到坚持多锻炼,俗话说“饭后百步走,活到九十九”。要坚持运动。还有就是少食用汤泡饭这一类食物,吃饭的时候注......
2017-06-29
餐后血糖怎么喝葡萄糖

餐后血糖怎么喝葡萄糖

餐后血糖通常是指做餐后两小时的血糖检测,患者可以在血糖检测前喝75克左右的葡萄糖。血糖通常是指血液中的葡萄糖含量,而餐后血糖是指患者在进餐两个小时后,通过抽血检测血液中的葡萄糖浓度,而餐后的葡萄糖浓度主要取决于......
2023-10-12
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

有些孕妇有这样的苦恼,本来血糖挺正常的,但是怀孕后血糖却变得不正常,尤其是用餐后,孕妇血糖持续走高。那么孕妇餐后血糖高怎么办?首先,孕妇血糖高,不仅对孕妇身体有影响,而且对腹中胎儿的危害也极大,孕妇血糖高,胎儿早产,畸形的......
2017-01-10
餐后血糖高怎么控制

餐后血糖高怎么控制

餐后高血糖并不一定是糖尿病,如果出现这种情况,大家也不用太着急、太心伤,通过下面这些方式是可以让情况得到控制的。第一,再喜欢吃甜食也要禁掉。体内的血糖主要来源于糖分和淀粉,如果吃太多甜食或含淀粉过高的食物,血糖就......
2016-05-23
糖尿病餐后血糖高怎么办

糖尿病餐后血糖高怎么办

引起糖尿病,餐后血糖高的原因有多种,需要根据病因选择合适的治疗方法,首先应该控制饮食,做到营养均衡,不要暴饮暴食,还应该适当的运动,建议进行低强度的有氧运动。当出现这种情况后需要放松心情,尤其要做好餐后血糖监测,如果是......
2023-11-19
怎样控制餐后血糖

怎样控制餐后血糖

关于饮食后血糖值的上升,可以从饮食、运动、降低血糖值等方面着手。首先,建议尽量避免摄入高血糖指数的食物,以免影响餐后的血糖。饮食方式可以采用少量饮食形式,降低饮食后血糖值。同时,应结合运动控制餐后血糖。在降血糖......
2023-11-17
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

糖尿病患者都有这么一个问题,在餐后测量血糖后发现自己血糖偏高,这个时候应该怎么办呢?1.保持良好的生活习惯要做到坚持多锻炼,俗话说“饭后百步走,活到九十九”。要坚持运动。还有就是少食用汤泡饭这一类食物,吃饭的时候注......
2019-03-11
餐后血糖

餐后血糖

「导读」餐后血糖是指人在餐后血糖的高低,也称之为饭后血糖值。饭后血糖主要的意义在于发现和观察疾病,所以也就有餐后血糖正常值之说。那么,餐后血糖多高正常呢?血糖高该怎么控制呢?餐后血糖从医学上来说,餐后血糖也叫作餐......
2016-08-04
餐后血糖

餐后血糖

从医学上来说,餐后血糖也叫作餐后血浆葡萄糖。之所以要在餐后测量血糖,是因为人体在进餐十分钟后,由于吸收了碳水化合物,血糖会有明显的升高。关于饭后血糖,我们需要了解的有以下这些:血糖正常的人,餐后的血糖巅峰时期是餐后......
2016-06-12
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

餐后血糖高是指餐后测量出来的血糖值超出正常值范围内,简单来说,就是血糖超标。那么,血糖值偏高该怎么办呢?糖尿病患者血糖高怎么办如果是糖尿病患者,餐后测出的血糖较高,需要从饮食和生活习惯上着手。比如控制高糖食物的摄......
2019-05-18
餐后血糖偏高怎么办

餐后血糖偏高怎么办

餐后血糖偏高往往是由于饮食不合理导致的,如果不加以控制,很可能发展为糖尿病。血糖高的患者要注意控制总能量的摄入、少食多餐、减少食用高能量食物,多摄入一些膳食纤维,配合细嚼慢咽、合理安排进餐顺序,控制血糖。有些患......
2023-10-12
餐后血糖高怎么办

餐后血糖高怎么办

糖尿病患者都有这么一个问题,在餐后测量血糖后发现自己血糖偏高,这个时候应该怎么办呢?1.保持良好的生活习惯要做到坚持多锻炼,俗话说“饭后百步走,活到九十九”。要坚持运动。还有就是少食用汤泡饭这一类食物,吃饭的时候注......
2017-01-28