吃猪肉皮不会导致身体发胖。猪肉皮中的营养成分比较全面，脂肪含量较低，经常性食用对于人体健康有利，猪肉皮主要的营养价值主要体现于蛋白质含量高，脂肪含量低，碳水化合物高，能够参与人体器官多项生理功能与代谢。猪肉皮中含......

猪肉芹菜既营养又可口，但是不少女士会担心猪肉的热量会不会太高，做成包子后会不会容易导致肥胖，下面我们就来看看猪肉芹菜包子的热量，为广大女性提供参考数值吧！猪肉芹菜包子的热量（以100克可食部分计）是141大卡（589千焦），其实......

鹅肉的热量不高，100克鹅肉中含有251大卡的热量，除了比鸡肉热量稍高一些之外，比其他肉类的热量都要低的多；它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的健康食品。常吃可以增强免疫力、改善心脑血管功能、补中益气、减肥瘦......

鸡肉富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和鱼肉一样，属于肉类中的白肉，经科学研究证明，白肉比起猪肉、牛肉等肉类中的红肉、明显具有低脂低热量的特点。我国历代都有用鸡肉来食疗滋补的历史，许多医学书籍都有关于鸡肉的记载。......

猪肉脯是用猪肉经过腌制、烘烤制成的小零食，带着浓浓的中式传统风味，通常呈鲜艳的棕红色、风味独特且口感细腻，食用后往往让人回味无穷。猪肉脯不仅富含蛋白质而且添加的蜂蜜含有人体所需的十几种氨基酸、多种活性酶以及......

五花肉好吃，但是热量可不少，100克的五花肉的总卡路里有508大卡，肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。总的来说，五花肉的热量还是很高的，可以满足......

椰子肉本身味道不咋滴，不过可以用来煲汤，或者放入榨汁机里加入白糖和牛奶，做成椰子汁，甜甜的还很香浓。煲汤的话，椰子煲鸡汤如此滋补，你不容错过哦。话说回来，椰子肉吃多会不会变胖呢？一起看看椰子肉的热量有多高吧！100g椰子的......

很多人都对牛肉酱的味道赞不绝口，认为它是一个百搭又美味的调味品。不管你是用来炒菜、拌面、蘸饺子等等都适合。然而，人们在美滋滋地品味的时候，又会在担心吃多了会不会发胖。到底牛肉酱的热量高吗？答案：按100g的牛肉酱来......

「导读」相信大家对猪肉脯都不陌生吧，猪肉脯是猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，风味独特且口感极佳，广受消费者们的喜爱。猪肉脯营养素每100克含热量178.83大卡、碳水化合物1.74克、脂肪11.66克、蛋白质16.94克和纤维素0.0......

猪肉与芹菜均是营养价值加高的食材，由猪肉芹菜做成的猪肉芹菜饺子既营养又可口，但是不少女士会担心猪肉的热量会不会太高，做成饺子后会不会容易导致肥胖，下面我们就来看看猪肉芹菜饺子的热量，为广大女性提供参考数据吧！猪肉......

红烧猪肉可以说是一道老少咸宜的家常菜，美味好吃的同时，也有不少人担心红烧猪肉的热量会不会太高，多吃会不会影响身材。红烧猪肉的热量有多少？如果单从红烧猪肉的原料猪肉来看，其含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸成......

卤猪蹄做起来稍费功夫，不过吃起来很美味，肥而不腻的口感，比起一般的炖猪蹄来更让人喜欢。并且猪蹄还具有美容的功效，但是同样的也让不少人担忧卤猪蹄的热量是不是很高，吃了会不会发胖等问题。令人惊喜的是，卤猪蹄的热量也没......

瓠瓜炒肉热量高吗？大家可以这样折算，一碟瓠瓜炒肉热量的热量相当于两碗饭的热量，通过炒的方式做得料理通常热量相对于清蒸的要高些，只要不是食用频率太高，瓠瓜炒肉热量是可以当天消化完的。瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和......

新鲜出炉的烤猪蹄，香气四溢，单单是闻气味便能让人垂涎不已。好吃归好吃，为了身体健康，保持美美的身材，烤猪蹄的热量我们也有必要了解一下。有研究表明，平均每100克的烤猪蹄所含的热量大约是253大卡，而这些热量需要我们走路一......

「导读」猪头肉的美味历来为人们所称道。不过好吃的猪头肉确实一种不适宜多吃的高热量食品。科学检测表明，每100克可食用的猪头肉中含有395大卡的热量。如果这些热量不及时消耗掉，会在身体里堆积成脂肪，长久以往会使得变......

猪蹄里面所含有的胶原蛋白含量是非常高，想要补充胶原蛋白吃多点猪蹄总是没错的。猪蹄的做法有很多，卤猪蹄就是其中一种。对于爱吃卤肉的人来说，吃卤猪蹄是一件莫大幸福的事情。但是正所谓美食与好身材不可兼得，那么经常吃......

午餐肉是一種罐裝压缩的肉块，通常由猪肉、淀粉、盐和香料混合制成。一份56克的午餐肉提供7克蛋白质、2克碳水化合物、15克脂肪（含6克饱和脂肪）及超过170卡路里的热量。一份午餐肉包含了钠的建议每日摄取量的1/3。午餐肉......

看到猪头肉油腻腻的外表我们就可以知道猪头肉是一种高热量的食物了吧！据检测，每100克可食用的猪头肉中含有395大卡的热量，而平常我们较常食用的卤猪头肉热量更高，达到440大卡。如果你吃了100克的猪头肉，需要通过跑步49分钟......

猪肉都是属于高热量的食品。肥猪肉和瘦猪肉的热量差别还挺大的，一般来说，100克的肥猪肉中含有807大卡的热量，而100克瘦肉的热量仅有143大卡。猪头肉肥中带瘦，所以它的热量处于中等水平。据检测，每100克可食用的猪头肉中含......

猪肉脯热量属于同类食物中的偏上水平。每100克猪肉脯中含有大约378大卡(1581千焦)的热量，根据我国营养学会计算，100g猪肉脯的热量约占普通成年人保持健康所需摄入总热量的16%。要是在猪肉脯里面加了过量的淀粉和蔗糖的......