手机是通信工具，但现在手机在人们心中的位置，不亚于最亲密的伙伴。很多人对手机产生了依赖性，无论是吃饭还是做什么，都要把手机带到身边。睡觉前玩手机是一个非常坏的习惯，会伤害人的肝脏，如果出现以下症状，就要好好保护肝脏......

我们经常讲久坐的危害，但对于久坐的定义不仅仅是指坐着，长时间的斜躺着或者躺着都属于久坐，因此躺在床上玩手机算不算久坐，睡前躺着玩手机有什么伤害？下面本站小编就带来介绍。躺在床上玩手机算不算久坐答案：靠或躺在床上玩......

有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯在睡前躺着床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏……却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是，您知道睡前躺着玩手机的危害吗?1、影响生物钟在床上使用1个多小时......

现在很多的孩子已经俨然变成了一个“手机控”，在睡前也还抱着手机玩不停，其实对于孩子的生长发育和身体有很大的隐患，家长要从小规范好孩子睡前玩手机的行为，那么，孩子睡前喜欢玩手机怎么办？接下来本站小编就来说一说。孩子......

在孩子3岁以前，不应该让孩子玩手机，因为这段时间是孩子生长发育的重要阶段。如果爸妈已经意识到手机的危害，却又没法阻止孩子玩，究其原因有3个，爸妈们可以从中吸取经验。1、自身不够重视每次不让孩子玩手机，过会孩子又开始......

近日，有研究称，睡前玩手机会影响心理健康，增加抑郁风险，睡前玩手机的危害还是比较大的，对身体也会造成影响，那么，睡前玩手机为什么会增加抑郁？下面本站小编就来说说。睡前玩手机增加抑郁风险吗近日，韩国诚信女子大学心理学系教......

很多人晚上关灯之后不睡觉，一直刷手机，近日有研究发现睡前玩手机伤眼又折寿，经常在睡前玩手机的人，一般皮肤都是比较差的。那么为什么睡前不要玩手机？下面本站小编带来介绍。研究发现睡前玩手机伤眼又折寿日前，巴克衰老研究......

睡前玩手机危害真的很多也都知道，可是不刷手机好像更加睡不着，每天的热搜都有呼吁早睡然后各种玩手机的危害，然后道理都懂只是道理都懂。那么睡前玩手机会加重疲劳吗？睡前玩手机有哪些危害？下面本站小编带来介绍。睡前玩手......

睡前看一看手机应该是很多人的习惯了，有的是打游戏，有的是逛微博刷抖音，还有的是用来追剧，大家知道吗睡前玩手机会增加患抑郁症的风险。下面本站小编带来：睡前玩手机增加抑郁风险是真的吗睡前玩手机有哪些坏处。睡前玩手机......

现在的人晚上睡前都会玩手机，而比较习惯的一种姿势就是侧躺了，但其实这种姿势对我们的眼睛，腰部颈椎都是不好的，那么，怎么尽量减轻睡前玩手机的伤害？下面本站小编就带来介绍。侧躺玩手机有什么危害侧躺的姿势，一只眼睛承担主......

现在很多人在睡前都喜欢玩手机后入睡，但有研究显示，睡前玩手机，会影响人的睡眠质量，长期如此，有可能会增加抑郁几率，那么，睡前玩手机多长时间算长？下面本站小编就带来介绍。睡前长时间玩手机或增加抑郁几率据悉，睡前玩手机是可......

不少学者认为导致睡眠障碍的一个重要因素是睡前对电子媒体的使用，最近一项新研究却颠覆了既往看法，睡前适当玩手机或能改善抑郁情绪。那么睡前玩多久手机合适？下面本站小编带来介绍。睡前玩手机能缓解抑郁情绪吗睡前玩手......

如果孩子已经成为“手机控”，爸妈们才意识到问题的严重性，不要突然阻止孩子接触手机，因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式，只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣，难以获得良好的效果。正确的做法应该是给孩......

都知道睡前玩手机不好，但是又很难改正，很多人更是喜欢躺着玩手机，非常舒服，那么，躺着玩手机有什么危害？睡前玩手机怎么健康一点？下面本站小编就带来介绍。躺着玩手机4大危害1.视力下降长时间躺在床上玩手机，眼睛一直盯着屏幕......

孩子爱玩手机怎么办，怎么让孩子放下手机。有些孩子在很多的时候都离不开手机家长要孩子做什么的时候都不听不依，怎么办好呢，孩子爱玩手机有什么危害呢，怎么让孩子戒掉手机呢，本站小编为大家分享方法吧。孩子为什么爱玩手机......

孩子爱玩手机该怎么办？手机是我们在日常生活和工作上不能少的联系专用工具，而针对学龄儿童而言，手机是新鮮的而且手机手机游戏是充满了趣味性的。可是，手机对孩子的伤害是非常大的，父母要帮宝宝戒除爱玩手机的习惯性。孩子......

今天是世界睡眠日，睡觉前玩手机已经成为很多人的日常，医生说，睡前玩手机会加重疲劳，还会引起各种疾病，那么，睡前玩手机是否已成为你的常态?接下来我们就一起来看看。睡前玩手机是否已成为你的常态?睡前刷手机已经成为很多人......

睡前玩手机是很多人的状态了，如果不玩手机就好像睡不着，形成了一个恶性循环，有研究显示，睡前玩手机8分钟兴奋超1小时，睡前忍不住玩手机怎么降低伤害？下面本站小编就带来介绍。睡前玩手机8分钟兴奋超1小时据一项医学研究发现......

随着社会和科技的发展，玩手机已经是孩子生活的一部分，玩手机有积极的一面，当然也会有很多副作用，家长需要正确看待，那么孩子们为什么爱玩手机？教娃玩手机好吗？下面本站小编带来介绍。孩子们为什么爱玩手机？心理学家Deci和Ryan......

对于现代人来说，睡前不玩手机是很难做到的，但是睡前玩手机是个非常不好的行为，长期如此可能会给健康带来危害。那么长期睡前玩手机会付出啥代价？为什么不能睡前玩手机？下面本站小编带来介绍。长期睡前玩手机会付出啥代价1......