月经是女性的特殊生理现象，伴随着女性的大半生。不仅是女性生理功能的表现，也是女性健康的主要决定因素。例假日是女性的生理循环周期，由于下丘脑、垂体和卵巢的生殖激素之间的相互作用调节，三者上传，任何环节的问题都有可......

月经是女性每个月的必经阶段，也是女性的特殊时期，需要女性朋友多加留意好好养护。那么，女性在经期应该如何保养？在月经期间应注意外阴清洁。在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引......

经期保健注意事项有哪些？这是很多女性注重的问题，今天小编为大家分享下经期保健注意事项有哪些。经期不要同房有些亲们在经期最后一两天体内荷尔蒙增多，欲望开始增强，而且经血量也明显减少，认为此时同房，也无伤大雅。其实，这......

月经是女性特有的生理现象，通常女性每月都有月经。众所周知，女性在生理日的身体抵抗力下降，在这个时期身体容易受到病原菌的侵袭，生理日的保养很重要。那么，女性在经期要注意哪些？下面小编就来详细介绍下：要点一：生理期期间要......

月经是女性每月的必经阶段，也是女性的特殊时期，女性朋友需要更加注意养生。那么，女性在经期该如何保养呢？月经期间应注意外阴清洁。月经期间每天用温水洗外阴的洗澡时不要用洗澡，最好用洗澡，以免脏水进入阴道引起炎症，月经期......

女性生理日免疫力相对下降，很多人容易烦躁、不安等。对于平时喜欢喝药茶的女性来说，经期不舒服的话，最好不要随便喝茶。至少最好不要喝以下两种茶。一、活血类药茶。桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、滋......

月经是女性朋友的正常生理现象，月经也是女性健康的晴雨表。女性如何利用这种晴雨表预防妇科疾病？据医生介绍，月经期间身体血气相对较弱，抵抗力差，不注意月经期间的调整，会引起月经病和其他妇科疾病。接下来，向医生询问药物编......

女性经期免疫力会相对下降，不少人容易出现烦躁、焦虑等情况。对于平时喜欢喝药茶的女性来说，如果经期不适，最好不要随意喝茶，至少以下两种茶最好少喝。一、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血......

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，还应注意以下宜忌。女性在每个月都有那么几天“......

月经是女性脆弱的时期。在这个时候，有很多月经保健禁忌需要更加注意和保护自己的身体。以下是月经保健禁忌清单。记住在月经期间不要做这些事情。经期保健禁忌禁令：剧烈运动和重体力劳动。月经期间，能量、体力和抗病性降......

月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，三者上传下达，环环相扣，任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱，甚至月经不调，影响女性健康。下面我们看看女性经期要注意哪些禁忌？女性......

经期是女性比较特殊的时期，这期间身体抵抗力比较低，易受到一些疾病的侵袭，所以要注意一些事项，比如说防寒保暖。下面我们就来看女性经期养生要注意的六大事项：1、禁吃油炸食品油炸食品平时要少吃，经期更是碰不得。经期女性......

生理日保健的注意事项是什么？这是许多女性关注的问题。今天，我想和你分享经期保健的注意事项。生理日不应该在同一个房间生理日的最后一两天体内激素增加，欲望开始增强，经血量也明显减少，认为此时在同一个房间也没有受伤。......

月经是普通女性出现的生理特征，你知道经期如何保养卵巢吗？让我们听听妇科专家的建议。女性经期如何保养卵巢？1、来月经时补充铁没有前综合征就没有必要进行月经护理吗？错了！错了！月经期间，经血会带走身体中的大量铁元素，而铁......

月经是女性的正常生理周期，每月一次，同时这也是女性健康的标志。那么在月经期间女性朋友们应该怎样做好保健工作，月经期间有哪些禁忌，下面，小编来为大家介绍经期保健有十二条禁令。不宜生冷饮食有些女性平时（特别是在炎热的......

女性月经期间如何保健？女性必须做好月经保健，才能顺利度过月经，否则会引起月经紊乱和妇科疾病。女性月经期间如何保健？这是给你的介绍。月经保健对女性来说尤为重要，大姨妈来要注意以下几个方面：1.不做剧烈运动和重体力劳动......

女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？接下来，我们就......

女性生理日问题多，生理日卫生保健是非常重要的一环，必须养成良好的卫生习惯，重视小细节。让我们和小编一起看看。营养充足月经来潮后，每月失去一定量的血液，适当增加蛋白质、维生素、铁、钙等营养。生理日多吃鸡蛋、瘦肉、......

1、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2、天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。3、经期由于子宫......

经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。下面我们看看，女性经期哪些事情要注意？月经期间注意事项卫生巾超过2小时不换有研究表明，普通的卫生巾在......