久站脚跟疼是正常现象，一般适当休息1-2天即可缓解症状，但持续性疼痛还需结合病情实际情况判断，具体如下：若是单纯久站导致后脚跟疼，可用温热水泡脚缓解疼痛，泡脚后可以适当按摩脚后跟，睡觉时适当抬高腿部，可减轻肿胀，且适当休......

上班站久了容易脚疼，这是因为患者站久了，大量乳酸积聚在脚上，引起疼痛的症状。患者在站立间隙适当休息，按摩脚部肌肉，局部熏蒸，促进乳酸的快速代谢，缓解脚痛的症状。同时，患者在以在工作中选择舒适的鞋子，以避免长时间站立对脚......

站时间长了脚后跟疼原因，分成非疾病因素与疾病因素。非疾病因素主要包括鞋子不合适、踝关节扭伤；疾病因素包括足脂肪垫炎、扁平足、足底筋膜炎及腰椎小关节紊乱。脚后跟痛即足跟痛，指足跟一侧或两侧疼痛，表面没有红肿现象......

「导读」脚跟疼痛是一种常见疾病。它的特点是脚后跟肿胀，麻木和疼痛，局部压痛和行走困难。足跟疼痛也被称为跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因与肾亏劳损，创伤有关。那么，脚后跟疼怎么办？如何治疗......

人体上的任何一个部位发生疼痛都会影响到学习生活和工作，如果不及时治疗，更是会引起其他并发症。为了避免更严重的后果产生，出现脚后跟疼痛的朋友一定要采取相关措施。首先，患者必须要做到及时治疗。正常情况下，脚后跟疼痛......

上班是大人必须经历的过程，通常工作是站立或坐立的姿势，但长期保持同样的姿势对身体有很大影响。大多数情况下，长期站立工作的人会出现脚疼的症状，适当按压肌肉，有效缓解肌肉疼痛的症状。一、站着上班脚疼怎么办1、上班时，......

糖尿病患者大部分会出现脚后跟疼痛的症状，不同的伴随症状，治疗方法也不同。糖尿病患者左脚跟部疼痛伴有皮肤红肿和疼痛，进行尿酸监测，尿酸明显高，可以使用非固醇类消炎止痛药物降低尿酸治疗，同时注意低布丁饮食。糖尿病患者......

脚跟腱疼可以使用支撑垫进行治疗，这样可以减少对跟腱的拉伸；还可以选择封闭治疗和药物治疗，但是建议不要长期使用封闭治疗，否则可能会产生依赖性，还会出现一些不良反应。如果患者的病情比较严重，则建议选择手术治疗，但这可能......

穿高跟鞋脚掌疼的缓解办法包括穿平底鞋、物理治疗、药物治疗等，具体分析如下：1.穿平底鞋穿高跟鞋时，由于足部的受力不均匀，可使得前脚掌受到的压迫增加，若鞋子较硬，则更容易使前脚掌受到压迫性或摩擦性的损害，从而引发疼痛。......

如果需要长时间站立，站立时最好不要把全身重量长时间放在一条腿上，让两条腿轮流休息。由于身体长落在脚上，承重时间长，使脚肌长时间收缩，长时间站立血液循环不畅，应尽量按摩脚和脚，帮助静脉血液回流。另外，站起来休息的时候，可......

时下有很多人会走路脚跟疼痛，特别是逛街或长时间走路情况下，走不了多久就开始疼痛，这种情况下往往只能留在家中，脚后跟痛很多人都会遇到的疾病，这种病往往因为治疗不对症，导致久治不愈。1、最好避免穿着软的薄底布鞋。2、在......

在日常生活中，一些人由于走路太多而会患脚后跟疼痛。由于不合适的鞋子，有些人因而出现脚后跟疼痛现象。今天来给大家说说脚后跟疼怎么办。一、中药治疗主治功能：脚后跟刺痛，脚后跟疼痛等各种原因引起的酸麻肿痛以及脚底部......

站久了脚后跟疼痛是比较常见的症状，引起这种症状的原因是长期负重的工作，或者总是站立的状态，脚后跟的腱磨损，疼痛。患者以前脚腱膜受过外伤，形成了局部创伤性炎症。有些女性患者在工作中穿高跟鞋的时间过长，或者走路不正确......

长时间站立脚痛，可能是痛风或骨质增不利于下肢血液循环，血液回流受到限制，停留在下肢，容易引起下肢静脉曲张，站立一天脚痛的原因是什么？站了一天脚疼的原因1、血液循环差。脚不能得到新鲜血液供给的营养的话，会产生酸痛、麻......

患者长时间站立会使腿部肌肉僵硬，每天回家后可以浸泡脚，时间控制在10分钟左右，按摩脚底，每天上班时尽量穿舒适的鞋，鞋底不要太硬。站了一会儿后，可以往返走路，缓和脚的紧张感。患者跟腱炎引起的脚痛时，可以涂药或口服消炎药，平......

长期站立脚疼是由于过度劳累所导致的，如果站立时间过长就是脚部疼痛，我们可以选择盐水泡脚，促进脚部血液循环，缓解脚部疼痛以及疲劳，另外也可以对脚部进行按摩或者是用粗盐热敷脚部都可以改善脚部疼痛。同时也可以进行伸展......

站立时间长了，出现脚后跟疼痛时，可以通过脚跟按摩、局部热敷、热水泡脚等方法缓解疼痛；也可以对症应用抗生素、非甾体类抗炎药、活血化瘀消肿止痛的药物缓解疼痛；如果是因为骨质增生或骨质钙化导致疼痛时，可以选择手术治疗......

女性在生了宝宝以后，便进入到了月子期，这时候应该多吃营养食物，并做适量的运动。女性在坐月子的时候，有很多的注意事项，如果不遵守的话，就很容易落下月子病，一旦有了病根，就难以治疗了。那么，坐月子脚后跟疼怎么办？1、坐月子脚......

生完宝宝之后的妈妈要做月子，但是要是月子里面没有注意一些事项，就会落下月子病。月子病是很多妈妈都会遗留下来的，主要是表现为脚后跟疼痛，并且妈妈会出现头晕目眩、腰膝酸软等症状。那么，月子病脚后跟疼怎么办?一起来看......

脚后跟疼痛可以称为足跟痛，是指脚的一侧或两侧有疼痛感，可以不发生红肿，或者有肿痛、麻木疼痛，严重者甚至影响正常活动。那么脚后跟疼该怎么办呢？我们快来看看吧。1、不要劳累、运动过度尽量选择少运动或少走路，但不可以不......