中医认为，肾是先天之本，脾是后天之本，肾与脾胃相辅相成。肾脏和脾胃虚弱的人有无精神、食欲、胃不适、睡眠质量差、记忆力衰退等表现，容易引起全身性疾病，对人体健康不利，所以强肾补脾胃很重要。饮食调养是很常见的保健方式......

传统医学认为，有“补脾胃”需求者，适宜吃一些易消化、具有健脾益胃作用的食物，但应限制摄入过甜、过咸、过凉、过辣等食物，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。脾胃虚弱主要包括脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等情况，不同情况的......

脾胃虚弱是很多儿童都有的问题，孩子会出现挑食，食欲下降的症状，家长都会非常苦恼，不知道该给孩子吃什么食物，如果长时间食欲不好，对孩子身体造成的伤害也很大，儿童补脾胃可以吃莲子山药粥，红枣小米粥，山药薏米粥等，都能达到调理......

山药和大枣是中医提到的甘味食品中的第一种。山药味甘，性质平和无毒，健脾益气，肌肉强壮。适用于脾胃功能差的人群，如身体虚弱、食欲不振、消化不良、久痢、腹泻等。可以用米饭煮粥，加入白糖和蒸山药泥搅拌均匀，做山药粥吃；枣......

生活中有很多人因为天生体质较差，脾胃不是很好，或者因为饮食不规律、不健康导致脾胃虚弱。脾胃不好的人容易脸色萎黄，长期脾胃虚弱的人气血不足。你怎么烹饪脾胃？-红薯粥，既能健脾胃，又能补气血，一举两得。【构成】红薯50克......

其实每个人都是需要养生的，正确的养生是有益健康的，毕竟健康才是本钱，没有健康，其他都是浮云，所以，现在越来越多人注重养生，尤其是在养胃健脾补肾方面会更加注意，那么，现在就来看看喝什么茶养胃健脾补肾？养胃健脾的茶有红枣桂花......

宝宝的脾胃虚弱会导致宝宝不爱吃饭、挑食，妈妈们肯定会非常的发愁，担心影响到宝宝的生长发育。如果长时间的挑食，会导致宝宝的身体受到很大的伤害。那么宝宝脾胃虚弱吃什么补？1、莲子山药粥山药具有补中益气的功效，能促进......

健脾养胃药。如何吃山药健脾养胃？山药营养丰富，具有健脾补肺、益肾固精的功效。广泛应用于产妇、老年人和病愈康复期的人群。它是一种温和的营养食品，也是历代医生推崇的重要药材。这道菜还具有降血糖、减肥、减肥的功效......

1、不忘脾胃是首要人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要健康养生，首先要忘记脾胃。有益脾胃食物，首推红枣、山药、薏仁，堪称脾胃三宝。大枣有补脾胃、益气血的作用。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。枣是脾胃虚......

哺乳期关键是要补充营养，营养补足了，女性的身体才能恢复，宝宝也才能健康的成长。所以，哺乳期的饮食很关键，在哺乳期一定要胃口好，才能吃得进去食物。有的女性哺乳期没胃口，不想吃饭，脾胃虚弱，哺乳期脾胃虚弱该怎补？哺乳期脾胃虚......

对于孕妇来说，能够补脾胃的食物有很多，但是由于个人的体质原因，这其中又涉及了很多的问题，其中就包括食物的挑选，烹饪的方式等这些方面。那么对于她们来说，补脾胃最好是吃些什么样的食物对身体才比较好呢？让我们一起来了解一......

脾胃不好的人，一般来说吸收的能力都不怎么好，而且食欲也不好，所以就会出现营养不良的情况。如果宝宝有脾胃虚的情况，要及时的进行调理，可以通过食疗的方法调理，那么脾胃虚的宝宝怎么食补？1.小米，小米对于健脾健胃来说非常有好......

秋天吃什么菜最能滋养脾脏和胃？秋天天气相对干燥，经常出现脾脏和胃的一些问题，这次我们需要从通常的饮食健康来照顾哦！你知道什么食物来照顾你的脾脏和胃吗？编一起看看！秋天吃什么菜最补脾胃1、高粱高粱含有大量的烟酸。这......

秋季一点点的正在来临，不过数得上反应最大的应该就是孩子了，孩子的器官比较脆弱，这样程度的变天，孩子肯定是受不了的，那么孩子脾胃不好怎么办，调理孩子脾胃的方法是什么呢，本站小编为大家带来调理方法孩子脾胃不好症状孩子消......

对于宝宝来说，脾胃是否健康很重要,因为只有宝宝的脾胃健康了，身体才能更强壮。因为脾胃不好的宝宝会特别容易生病，所以，宝宝吃什么补脾胃呢？1.宝妈应该适当的喂养宝宝肉类，避免让宝宝摄入过量肥腻的食物，也不要让宝宝过于饥......

进补过多会加剧肠胃肝部压力医生介绍，相较北方地区来讲，广州市有着比较“悠长”的秋冬季，因此大家的肠胃早已习惯广东凉茶、冷食等“冻”品，在这时，进补切勿服食太快过猛，假如进补过多会加剧肠胃、肝部压力。除此之外，冬季进......

很多细心的宝妈们在照顾自己孩子的时候总是会发现为什么孩子动不动就会拉肚子或是肚子疼。让宝妈们担心一阵子，其实这样的情况大多都是因为孩子身体还没有发育完全，在吃一些不容易消化的食物就造成脾胃虚弱的现象。那么......

脾胃调养补充食品:鱼肉糊主要材料:草鱼50克调味料:金盐1克沉淀粉(豌豆2克制作:1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入热水锅中，加入盐煮。2.去除鱼骨刺和皮肤，将鱼放入碗中研磨，放入锅中加入鱼汤煮，用水调整淀粉倒入锅中，煮至糊状......

   补脾胃的养生食物有很多，但是今天跟大家说的是燕麦。食用燕麦对于养生从一定程度上来说是有利于身体健康的，尤其是在促进身体内肠胃的消化蠕动的层面来说，燕麦可以说是功不可没。   补脾胃的养生食物燕麦   ......

脾合胃都是人体中重要的器官，我们常说的脾胃不和一般都是指脾合胃功能出现了一定的问题，会有食欲不振的症状。治疗脾胃不和除了吃药以外食补是最好的办法，那么大家知道吃什么补脾胃最快最好吗？接下来就让我们一起来了解一......