胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。她认为对普通人来说，减肥应该适度。能吃是，不影响健康就应该快乐地吃，瘦也是为了更好地......

为拍摄无线新剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，再次成为坊间焦点。胡杏儿的现身说法给众多爱美的肥胖体格女生打了一......

生完孩子身体素质与生长激素发生了更改，是许多母亲长胖的根本原因。那麼，产妇该怎么瘦身呢？今日就要热情潮妈来教大伙儿，轻轻松松修复往日曼妙身型。1、备孕前的腰身锻炼当许多女性在埋怨为何产后减肥？却忽视了备孕前的腰......

胡杏儿：胖瘦之间轻松转换2011年12月6日香港万千星辉颁奖典礼昨晚隆重举行，郑嘉颖及胡杏儿开条“大热路线”，成为出炉视帝视后。杏儿更看齐佟诗人，获得了最佳女主角和我最喜欢的电视女角色两个奖项。2006年，香港TVB女艺人胡......

月经是每个女人的好朋友，很多女性朋友都会选择在经期减肥，那么经期吃什么减肥？以下就是经期减肥的美味瘦身汤。黄瓜猪骨汤材料：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。做法：1、首先讲猪骨洗干净，用刀切成块......

经期是减肥的好时机，但是由于经期伴随着一些不适，所以大部分的减肥方法都不适用于经期这个特殊的时期。那么，经期减肥秘籍是什么？想要有效减肥，就试试小编为您推荐的这些方法吧。适合经期运动的动作？L型姿势平躺在地上，双臂......

胡杏儿减肥方法1:避免过度饥饿增肥出演肥田喜事后，胡杏儿的食欲一直很好。戒口很难，但想想我远大的奋斗目标——汪明荃一样，红了40年。我特别要求纤维公司在睡觉前添加辅助餐，以免饿得太厉害，以确保减肥过程更加自然健康。......

胡杏儿在肥田喜事期间需要为角色增肥20KG，之后瘦身成功，可以看出她为自己的演艺事业付出了多少，最近登上TVB后，胡杏儿平时是怎样减肥的呢？下面的瘦男女小编和大家分享胡杏儿的瘦方法。1、清晨:喝暖水清肠胃早上起床，吃丰富......

经期除了是每个月必须特有的生理周期之外，也是减肥最好的机会，不过一定要按照自己的体质来选择。分享一款经期减肥最快的秘籍，自制减肥妙招让你一周瘦10斤，基本上都没问题！来月经虽然有痛经，但也有帮助减肥的机会，选择一个适......

蜂蜜是天然营养品、性和润肺润肠。包括能燃烧人体能量的优质糖分、维生素、矿物质等。一天三餐中加入蜂蜜，可以避免脂肪堆积在人体中，发挥减肥的效果。一、蜂蜜白醋减肥法日常饮食规则不变时，以1:4的比例食用蜂蜜和白醋，......

生理期减肥是效果最快也是最好的，但是也要注意保证营养，毕竟女生还是流血的了，所以该需要补充的营养绝对不能落下，减肥达人推荐经期减肥瘦身食谱，胖人甩脂最快秘籍。经期减肥食谱生理期中我们体内的激素水平和新陈代谢都有......

减肥是女性必修的课程，但好身材并非一朝一夕阳之事，找对方法才能事半功倍。女性在月经期间减肥真的有效果吗？答案是：吃对食物才最有效！介绍4个减肥食谱吃出好身材。魔芋玉米原料：魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量、豆瓣酱2......

现在减肥方法层出不穷，按摩减肥开始受到很多人的大力欢迎。其实所谓"按摩减肥"是指经过按摩促动脂肪，让脂肪经常处于柔软而且容易燃烧的状态下。按摩减肥术可以到到很好的减肥作用，还可以加强身体体质，是肥胖者为早日摆......

减肥的目的是通过科学的方法分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。一般的减肥方法有药物减肥法、饮食减肥法、运动减肥法、针灸减肥法、心理疗法等。这次我们主要是通过纠正肥胖者日......

甘草杏不仅闻起来很清香，而且吃起来也是酸甜爽口的，再加上甘草杏中有许多种营养物质，不仅能起到解除身体毒素的作用，而且还能补脾益气。因此许多人都喜欢吃甘草杏。那么，甘草杏减肥吗？甘草杏有一定的减肥效果，这是因为甘草杏......

在这个家内盛行的年代，瘦身方式千百万种多不胜数。但是对于易胖体质来说，反弹也是常见的事。到底如何瘦身不反弹呢？不妨尝试小七带来的春季减肥最快秘籍，那就是豆浆减肥法食谱，让你边喝边享瘦。豆浆红薯粥材料：大米、红薯1......

例假期间女生的身体是比较脆弱的，子宫口打开阴道流血，同时很多的细菌也容易乘虚而入。所以经期的保健是非常有必要的事情，女生一定要做好例假期间的身体保养。而且保养得当的话，经期是很容易减肥的时段，那么例假期间减肥最......

胡杏儿，为了能够接拍《肥田喜事》在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。这部剧为她带来超高的人气，还有超多的肥肉，为了能快速瘦下来，胡杏儿可是下了一番苦工。下面就是她公开的营养减肥食谱。第一周早餐：1只番茄+10......

月经周期需要减肥的话，当然要了解健康的减肥方法。有些人就是经常节食，导致身体的免疫力越来越虚弱，肠胃吸收消化的能力越来越差，不利于分解多余的脂肪，还会出现增肥的问题，因此大家要找到关键的方法。那经期减肥最快秘籍有......

在月经期间，你不需要刻意节食减肥。这些天，你不仅可以吃喝，还可以让自己吃喝。我们都知道女性在月经期间会失去很多铁，所以如果你吃喝要注意什么，只要注意几点。一是注意多吃含铁量高的食物；二是多吃高蛋白、高纤维的食物；三......