都说坚果营养成分又身心健康，妈妈们都惦记着给宝宝吃点核桃仁、葵瓜子、花生仁等，但对小宝宝而言，服用坚果存有着一定的风险性。那麼何时才可以给宝宝吃呢？宝宝吃坚果有什么必须留意的？宝宝多少可以吃坚果一般，宝宝六个月之......

亲友聚会、工作小憩，坚果是最常见的休闲食品。它入口生香，营养丰富，是很多人养生的常用食品，但却不是人人皆宜、时时皆宜的。坚果的功效与作用1、益智补脑，促进大脑发育。研究发现几乎所有的干果类食物中都含有丰富的不饱......

腰果仁中的油脂含量很高，尽管都是不饱和脂肪酸，但是吃多了还是不利于身体健康。腰果为热性食物，所以吃多了是很容引起上火的；并且腰果吃多了会加重肝胆和肠胃的负担，会出现积食或者腹泻的情况。所以我们在吃腰果仁的时候一......

吃芒果好处多多，富含维生素A，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘。但是凡事有利必有弊。那么，孕妇吃芒果需要注意什么呢？1、谨防过敏：芒果中含有一些易引起人体过敏的物质，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹等......

哪些坚果孕妇不能吃虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。另外，很多干果在加工过程中，经过......

果冻的口感嫩滑，如果孩子年纪比较小，吃果冻时候大人一定要陪同哦，否则孩子可能会噎着，这些相信父母们都是了解的。孩子吃果冻时除了陪同他们之外，还需要注意一下事项。如果孩子吃果冻出现呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心......

亲爱的准爸爸，虽然老婆在孕期吃水果好处多多，但并不是什么水果都适合吃的。有些水果可以安心享用，有些水果要少吃为妙，有些水果更是碰不得，记得要分清啊！这三类水果都有哪些呢？一起来看看！这些水果，安心吃！石榴：降低胎儿大脑受损......

灯笼果是平时生活中很常见的一种水果，只不过很多人都不知道是灯笼果而已。灯笼果在食用方面的功效还是蛮大的，因此很多人也会选择这一种水果来食用。那么我们在吃灯笼果的时候，需要注意哪些事项呢？下面看看妈网百科的介绍......

怀孕的女人有时真的很任性，水果能拿来当饭吃；明明已经吃饱饭，水果还能来二两！这是坏习惯，所以当你发现妻子有这个毛病时，记得纠正她哦！因为过量摄入水果，当中大量的糖分将使准妈妈的体重超标、肚子里的宝宝太大，容易造成分娩大......

水果是非常有益的食物，营养价值很高，但是吃水果也非常有讲究的，要正确的选择适合自己的水果，才能让身体很好的吸收，才可以越吃越健康，那么准妈妈吃水果要注意哪一些方面呢。1、合理的时间孕妈妈吃水果最好在饭前一个小时和......

孕妇秋季吃水果有好处，但也有禁忌事项要注意，除此之外，一些常见的需要注意的事项也要牢记哦。那孕妇吃水果注意什么呢？一起来看看吧。吃水果不要连皮吃有的孕妈已经养成了吃水果连皮吃的习惯，但在孕期最好削皮后再吃，因为果......

芒果干美味又方便携带，是居家旅行都可以随心品尝的食物，不过芒果干却有一些需要注意的饮食禁忌，让我们一起来看看吧。芒果干并不是适合所有人食用，这些人群是不适合吃芒果干的：1、哮喘患者；2、糖尿病患者；3、体质虚寒的人；4、......

产妇坐月子是一个比较特殊的时期，产妇在产后吃些水果，可补充产妇和哺乳所需的维生素及矿物质，还可以防止便秘，但产后妇女吃水果要注以下几点：1、产妇吃水果最好是在饭后，因为饭后胃内有刚吃进去的食物，就不会因为水果凉而伤......

苹果富含膳食纤维、多种维生素和矿物质，吃苹果对促进准妈妈与胎宝宝的身体健康，具有很大的帮助。不过，坊间却说打蜡苹果不要吃，因为吃了会致癌。那么这究竟是不是真的呢？孕期吃苹果有哪些注意事项呢？让管家来给大家科普一下......

1、控制摄入量因为大多数坚果中的脂肪含量很高，每周吃50克果仁就可以得到足够的益处，也不会增加“小胖墩儿”的风险。而且坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，所以不可......

「导读」每个人都想孕育健康聪明的宝宝，因此怀孕后什么事情都小心谨慎的，生怕有什么闪失。一人怀孕，全家紧张，家人对孕妇也要格外照顾，吃的用的什么事情都要孕妇专用的，就连吃个水果，都千叮咛万嘱咐，哪些可以吃哪些不能吃，什么......

1、炒焦的坚果可致癌我们时常说烹调食物时温度不宜过高，坚果亦是如此。坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物，普通的加热不足以破坏他们，但当坚果被炒焦时，这些原本对身体有益的营养素就开始部分转化为致癌的笨并芘、......

坚果，闭果分类，果皮坚硬，含有一粒或多粒种子。栗子、杏仁、快乐果和其他水果。坚果是植物的精华，一般营养丰富，蛋白质、油、矿物质、维生素高，对人体生长发育、体质增强、疾病预防有良好的效果。据我所知，许多人喜欢吃坚果。......

虽说吃败火的水果对产妇很好，不仅可以败火还可以补充营养，但是却不意味着可以任意的吃，只有科学健康的吃，才能起到最初的效果。那么，吃败火水果注意事项有哪些呢？1、洗净很多水果都是直接带皮吃的，所以需要彻底的清洗水果才......

我们都知道，在食用一种食材或者水果的时候，都要将其清洗干净，如果不能生吃的话，就要将它完全的煮熟才能吃。这样的习惯主要出于健康的考虑。那么我们在食用灯笼果的时候，有需要注意哪些事项呢？下面看看妈网百科的介绍就知道......