现在很多女性白天都需要上班，晚上必须洗头，洗头后可能会困得睡不着觉。那么，带着湿发睡觉会危害健康吗？睡觉前洗头好吗？接下来和小编一起理解吧。睡前最好不要洗头一般我们用热水洗头后，由于温热的作用，头皮毛细血管扩张，机体......

顶着蓬松的头发直接洗头，湿了头发就洗头，头发不干就上床……错误的洗发方法可能会使头发恶化。不梳头直接洗皮不留毛，头皮对头发非常重要。洗头前，用沾湿的梳子梳理头发，把附着头皮的污垢和灰尘浮在表面，洗头皮和头发。为了......

想要拥有优质的睡眠，更年期女性必须注意以下十大更年期睡眠禁忌。一忌睡前兴奋人的喜怒哀乐，容易引起神经中枢的兴奋和紊乱，难以入睡或失眠，睡前应尽量避免大喜怒和忧虑的愤怒，使心情平静下来。如果因为精神紧张和感情兴奋......

隐形内衣不同于一般的衣物，材料多以硅胶材质为主。而这，就要求喜欢穿隐形内衣的MM们在清洗的时候要多加注意啦！那么，MM们在清洗隐形内衣的时候要注意些什么呢？一、用清水或者沐浴露清洗隐形内衣由于市面上的隐形内衣多是以......

现在很多人为了拥有明亮柔和的头发，为了不让自己的发情线早点移动，成为了各种护发产品的铁粉。但是，很多人可能没有注意到，日常洗发时可能会对头发造成看不见的伤害。以下是伤害头发的洗发禁忌:禁忌1:洗发水在头发上发泡......

洗澡已经成了我们每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提到的洗澡六大禁忌违反了吗？以下是正确的洗澡方法，从日常洗澡保健开始，让每个女性都更健康美丽。一、入浴禁忌与误区1、体质差不入浴入浴时水温过低，人......

西医认为经期不能洗头是没有医学依据的，但中医理论不然。中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会把血液集中在头上，影响子宫的血液循环，子宫内的血液不能顺利排除，经血量容易减少和经......

不少人会有这样的经历：躺在床上，怎么也睡不着。你知道自己为什么会发生这种情况吗？也许是因为犯了睡觉前的五个禁忌。女性睡得好，皮肤好，颜色好，特别是春节期间，即使是夜晚也很热闹，这时想睡得好，请注意睡前的禁忌睡前禁忌1:睡......

头痛很多急性和慢性病都会伴发，发病后会持续困扰人，让人感到不适，需要服用药物才能缓解，日常饮食也要多加注意，以免久不能治愈，病情迁延，并发其他症状。那头痛者如何调整饮食呢？头痛饮食禁忌有哪些？1、忌含较高酪胺的食物。酪......

宝宝午睡不好，除了受错误的午睡姿势影响外，还受睡前错误习惯影响。宝宝午睡前不应该做什么呢？午睡禁忌事项有哪些？妈妈不妨多了解一下。1、忌睡前过度兴奋宝宝早上玩得非常开心，中午就迟迟不想睡觉，即使妈妈用各种方法哄，也......

婴儿洗澡对于婴儿的成长发育、皮肤清洁、亲子感情都是非常有好处的，因此婴儿应该勤洗澡。但是，也有宝宝不能进行洗澡的情况，如果有下述这些情况，父母们就先不要给宝宝洗澡，等情况好转之后再给宝宝洗澡。1、宝宝打过预防针......

人类睡眠分为四个阶段，前两个阶段是lightslep(浅睡期)，第三个阶段是deepslep(熟睡期)，第四个阶段是rapidemovement(快速眼动期)，或者通常简称REM入睡30分钟以内是第一、第二阶段的浅眠期。第一阶段，慢动眼期开始，这个时候醒......

随着胎儿不断长大，在孕晚期的准妈妈行动真是越来越不方便了。尤其在睡眠，平躺着感觉呼吸困难，侧身又腰酸背痛，那么孕妈怎么睡觉对宝宝发育好呢？下面妈网百科带您了解下孕晚期睡姿禁忌吧！1、孕晚期最佳睡姿（左侧卧位）在孕晚期......

虽然孩子需要有充足的营养，但是睡前不建议吃的太饱，容易增加肠胃的负担，但也不能让孩子饿着肚子去睡觉，降低了睡眠的质量，睡前的饮食很重要，那么孩子睡前不能吃什么？下面本站带来介绍。孩子睡前的禁忌食物①高糖类食物饼干、......

现代女性多长发，发型多样，为了保持头发美丽的香味，不感到瘙痒，保持头部健康，女性多习惯洗头，每天洗头。其实，女性洗头头有很多禁忌。让我们看看。一忌:洗头时用指甲刮头皮指甲有很多细菌，柔软的头皮被抓住容易诱发感染。抹洗......

洗头的四个禁忌:洗头时用指甲刮头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时，用手指腹轻轻按压头皮，去污和活血。二忌：护发素涂在发根。洗发时头发毛囊打开，护发素涂在根部，其中化学物质容易渗入，......

患者在使用洁尔阴洗液的时候，虽然能够有效治疗阴道炎症，起到消除细菌的作用。但是患者在使用这一类药物的时候，不能够过度使用，需要对阵下药。否则将会造成阴道的皮肤被刺激，并且也会破坏原有菌群。很多的女性朋友在出现私......

睡觉时是否有这种感觉，刚睡着或醒来时，自己的意识很清醒，但身体不听自己的使命，有被强制束缚的感觉，想说话也说不出来，眼睛怎么也睁不开，有时胸闷，自己怎么挣扎也醒不出来那么，睡觉时鬼压床是怎么回事呢？据曾经有过这种经历的人......

睡前练瑜伽，除了要学会基本动作，还要了解禁忌事项，以免影响到身体。那睡前练瑜伽的禁忌事项有哪些呢？以下5大事项需注意：1、有血液凝固疾病的人，睡前不宜练习瑜伽，因为瑜伽涉及一些肢体拉伸、扭转动作，在练习过程中，可能会导致......

地胆头又叫地胆草、苦地胆等，地胆头有凉血清热，利水解毒的功效，可以说地胆头针对于疾病的治疗作用还是比较多的，但是也会有禁忌，主要的禁就是寒症患者以及体虚患者禁用，孕妇慎用。地胆头是一种药物，这种药物针对于很多种疾病......