女性在生理日免疫力差，在此期间，女性必须重视饮食调节。那么，经期女性应该吃什么呢？下面小编为大家介绍六大食物吧。受内分泌激素变化的影响，许多女性经期抑郁。经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼，有助于缓和女性抑......

我有一位“吃货”朋友，在经历了夏季食欲不振的漫长煎熬后，一进入秋天，可把他高兴坏了，把想念了许久的美食吃了个遍，水煮鱼、红烧肉、酱肘子、烤肉、外焦里嫩的烤鸭……美其名曰“贴秋膘”。贴了一阵儿秋膘以后，他来找我看病......

平时要注意保养空调，做好维护清洗工作，不然空调使用久了很容易坏掉。那空调要如何保养呢？以下是空调保养方法及注意事项：一般时段空调保养1、定期观察空调部件是否有出现松动现象，并清除空调通风口处的异物，保持通风口畅通......

生活当中有一些比较瘦弱的人，一部分是由于个人的体质，另一部分就是因为所需的营养没有达到需要的要求，如果是营养不良造成的瘦弱，也是非常不健康的，只有及时的调理才能够使身体恢复健康。那么严重营养不良怎么调理？如果出现......

塑造孩子注重个人礼仪父母在平常要有目的地为孩子注重注重个人礼仪的必要性，父母应当留意从下列几层面来塑造孩子注重个人礼仪。1、仪容仪表文化教育孩子维持仪容仪表的干净整洁，要把脸、颈部、手都洗得干净整洁；勤修指......

空调进行保养是很重要的，需要注意以下几点：1、清除通风口的杂物，保证通风正常，观察室外机架有无松动现象，清洁室外通风网罩内有无异物。2、室内、外换热器表面清洗，提高换热器的效率，理室内换热器时，应小心拿下面板，用柔软的抹......

肾癌患者的饮食和调养原则具体如下：(1)手术后饮食：肾癌、肾盂癌、输尿管癌手术后，因损伤正气，肾气大伤，气血两伤，宜补气养血，食用富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、土豆泥、青豆泥、菠菜泥、粥类、鱼羹，同时加用瘦肉汤、......

春天是一个什么季节呢?是万物复苏的季节，小花小草都开始慢慢发芽，虫子细菌也开始渐渐繁殖，而天地之间的阳气，也在升发。作为一个万物萌动、升发的季节，春天特别适合养肝。因为在五行中，春天是青色，属木，而肝也属木，它跟草木类......

女性出现初潮时进入成熟期，第二项可以明显表现出乳房发育、阴毛生长等，但女性初潮时必须注意个人卫生，以免为今后埋下危险。女性初潮应注意的事项是什么？1、要注意清洁卫生月经期间要注意外阴部的清洁卫生，每天早晚用温水......

秋季养生吃什么身体最好？现在气温越来越低，我们餐桌上不可或缺的食物是什么？蔬菜和水果是不可少的食物，同时饮食也要注意。今天就为大家盘点一下秋季养生怎么吃。秋季养生饮食建议调整肠道健康。进入秋天，进入肠胃疾病的高......

慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，为咽部黏膜的炎症，多发生于成年人。主要病因是反复刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、过敏体质或身体抵抗力减低等，因此注重调养是预防的关键。气功调养静坐，两手......

一年二十四个节气不同的节气要注意的问题有很多。大雪节气大家都知道吧，降雪量比较大，而且还出现了气温低的问题。冬季大雪节气应该如何养生呢?除了饮食以外，还要注意情志的调养，保持一个良好的心态很重要，下面的这些小常......

所谓病从口入，人们每天都吃五谷杂粮，患有疾病也是很正常的，但是慢性胃炎调养也是从饮食进行着手的，胃部受到损伤一定要在生活中好好的调养，这样才能促进治疗，让患者早日的康复，合理的饮食是减少胃部疾病的方法之一。慢性胃炎......

女人到了更年期总是会发生一些很大的改变，在这个时期女性朋友们更要注意生活的小细节，接下来我们一起看看更年期女性要注意哪些事吧。女人到了更年期总是会发生一些很大的改变，在这个时期女性朋友们更要注意生活的小细节......

很多女性根本就没有做好当妈妈的准备，但是自己意外怀孕，或者是怀孕之后发现胚胎有问题。这个时候，我们可能不得不进行人流。人流对女性的身心健康都会造成特别大的影响。人流之后，我们就必须要做好相关的调理工作。否则的......

随着生活水平的提高，导致脂肪肝疾病发生的几率越来越大，因为轻度的脂肪肝不会有明显的症状，而重度脂肪肝就比较严重了，患者在发病之后身体就会出现多种不适症状，因此一定要采取有效的治疗措施，患者除了常规的治疗，还要注意饮......

肝硬化患者如果不注意调养，很容易造成疾病的反复，甚至引起肝硬化并发症，肝硬化并发症的出现往往说明疾病已经进展到危重的阶段。对于肝硬化患者来讲，除了正规的治疗之外，还应当注意日常调养，例如饮食调养、动静结合、劳逸结......

立冬节气是冬天的第一个节气，代表着冬天的开始。这个时候天气逐渐变冷，很多人可能还不适应，从外套到棉袄的转换。关于立冬应该怎样养生立冬养生方法是什么？下一位编辑从四个方面介绍，一起来看看。一、饮食调养天气变冷，养生......

8月7日，是传统节气中重要的节气立秋。立秋后，自然界的阳光开始收敛、沉降，人们应该开始准备保持阳光。专家注意到，秋季养生，饮食起居、运动锻炼、精神情志，以养和收获为原则，起居应早睡早起，饮食应少辛酸，锻炼应轻松缓和，精神应......

大家在生活中一日三餐都是在补充营养，但是需要注意的是，自己的饮食习惯很有可能引起营养不良的问题，在生活中，饮食一定要注意全面，不能依靠自己的偏好就拒绝某种食物，这样就容易导致出现营养不良的问题。那么，严重营养不良怎......