穴位是中医治病养生的绝妙方法，通常针对穴位治疗疾病，中医会采用针灸刺穴，舒经活络、通脉畅气。当然，针灸也可以养生。但是对于不方便施针，或者在其他因素干扰下不能长期施针调理的人该怎么办？没关系，只要找对穴位自己按摩，也......

一到了冬天人们的抵抗力就明显下降了，所以冬天人们很容易生病，不过冬天我们可以通过按摩一些穴位来提高免疫力。下面小编带您去看看冬季养生按那些穴位?冬季按哪些穴位提高抵抗力?冬季按哪些穴位提高抵抗力风池穴风池穴......

中医认为，胃痛患者，艾灸中脘穴、内关、足三里穴等3大养生穴位，有很好的止痛效果。由于人们不规律的饮食习惯，很多人时常会出现胃痛、胃胀、消化不良等胃部毛病。胃痛怎么办?中医认为，胃痛患者，艾灸中脘穴、内关、足三里穴等......

乳腺增生是女性常会有的一种疾病，乳腺增生一般病情不严重的时候可以不用治疗，但是常期发作让乳房出现疼痛不适的症状则需要进行一些辅助治疗的方法来缓解，或者说是达到治愈的效果也是有这样的情况发生的。比如说是用艾灸......

秋天是身体最容易干燥起火的季节，特别是生理日在秋天更加不安，为了恢复健康不需要吃药，试着按摩下面的中医穴位，自己也可以养阴，养颜。一、中府穴位置:站直，叉腰站直，用手触摸锁骨外侧下端的叁角窝，其中心为云门穴，该窝中垂直......

概述：乳房上的穴位有神封穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、天池穴。神封穴的位置也正好跟天池相反，在乳头内侧1寸处。膺窗穴的位置跟乳根穴相反，在乳头的上方凹陷处。乳中穴在乳头中央。乳根穴位置在乳头直下，乳房根部，当第5肋......

女性保养卵巢，可以通过按摩的方法来实现，那么，按摩保养卵巢的穴位都有哪些呢?女性卵巢的健康会影响到容貌美丑问题，因此，想要美丽，就要保养好卵巢、预防卵巢早衰，按摩可以帮助女性保养卵巢，下面我们来看看按摩保养卵巢的方法......

爱美是人的天性，也是女性的天性。对很多女性来说，养颜、养生是每天你的必修课。其实，女性养生、养颜、抗衰老都可以按摩穴位。每天只需要几分钟，对于忙碌的白领来说是非常好的选择。这是为你提供六个养生穴位！一、丝竹空穴......

卵巢能分泌出大量雌性激素，保持皮肤弹性以及正常体态。中医认为身体上的一些穴位能保健卵巢，防止卵巢早衰，不妨来了解一下。哪些穴位能保养卵巢？1、肝俞穴肝俞穴在背部，第九胸椎棘突下。取穴时以局部按压有酸胀微痛感为止，......

1、太冲穴位太冲穴位于在足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。按摩时取坐位，用拇指沿第1、2跖骨间从前向后推按，当有骨性阻挡且有凹陷的地方就是太冲穴，用拇指点揉2~3分钟。2、太溪穴位太溪穴位于内踝尖和跟腱之间......

人体是拥有非常多穴位的，而且不同的穴位能够起到的养生作用也是会存在区别的，而巨阙穴就是其中非常不错的一个穴位，我们在平时就完全可以通过按摩巨阙穴来促进健康，可以很好的帮助我们改善一些不适情况，那么具体巨阙穴怎么......

中医方面的治疗方法有很多，养生方面的方法也就更多了，在养生的时候很多人会选择经络穴位的方法来做养生疗法，经络穴位方面养生的方法也有很多种，选择到医院程度不同的话，那么所需要的治疗方法也是不同的，在央视的时候必须要......

有些女性朋友天生体质比较虚弱，稍不注意就可以被各种疾病侵害，尤其是现代都市女性，整天坐在办公室里，运动时间少，长期以来身体出现问题处于亚健康状态，怎么办？按摩这些养生穴位，预防一些疾病侵入你的身体，以下四个养生穴位的女......

肠炎按摩的穴位按摩手的三里取穴:前臂、肘弯曲的地方向前3根手指，阳溪和曲池连接，用手按压疼痛的地方。方法:用手指指腹端，按摩手臂手的三里约2分钟。效果:通过活络、清热明目、调整肠胃。按摩巨大取穴:位于下腹部，从脐带......

在生活中，我相信大多数女性都想保持健康和美丽。然而，由于工作太忙或天生懒惰，一些女性很少真正去养生美容。其实，养生并不像大家想象的那么复杂，中医穴位按摩可以帮助懒汉们。下一位编辑详细介绍懒惰女性知道的养生穴位。......

中医的神奇之处还在于她有很好的防病健身作用,以下就为大家介绍一些养生的最有效想要有合适自己的养生方法，还是需要在中医中找，其中保健按摩就是不错的一种。既没有副作用，同时操作起来也简单，我们不论什么时候都可以进......

中医讲究的是穴位养生，人体有很多的穴位，不同的穴位保健的方法是不一样的哦，你知道头部按摩穴位的养生方法吗，头部有很多的穴位哦，来看这些穴位的养生方法吧，可以有很好的保健养生的作用哦。1、太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦......

夏天是一年中阳气最旺盛的季节，夏天人体的阳气浮在外面，虚在内面，稍微不小心的话，有可能把炎热的湿气侵入人体，夏天的养生应该是温阳，接下来一起来理解夏天养阳气的灸疗法吧。中医指出，春夏养阳，阳气不足，怕冷，手脚冰冷的虚寒体......

人体众多养生穴位中，那些比较重要的穴位被称之为大穴，足三里穴就属于大穴之一。对穴位稍有了解的人就会知道，按摩足三里穴可起到提高免疫力、促进消化、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。关于足三里穴位的......

穴位针灸主要可通过选择腧穴和针刺手法，达到疏通经络的目的，可以有效改善经络不通和气血运行受阻等病症，同时可以调和阴阳，让身体阴阳转化到平衡状态。除此之外，还可以扶正祛邪，并能助阳散寒和培补脾胃。穴位针灸是目前极为......