耳朵上分布着很多穴位，每天按摩耳朵都有一定的保健功效，因为全身器官组织在耳朵上存在投影反射区，每天按摩耳朵相当于刺激全身器官的功能，可以适当保健养生，促进血液循环，改善耳朵疲劳。但凡事有度，每天适当按摩耳朵即可，过度......

颈椎骨质增生、骨质疏松、颈间盘病变和退变，颈椎结构已经受损，不主张手法按摩，特别是旋转侧移颈部，颈椎附件骨折、髓核组织脱落、压迫神经的可能性。1。刹车，即减少颈部活动，减少颈椎负荷的方法在急性期间非常有效2。卧床休......

腰痛是临床上常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，经常放射到腿部，伴有外感或内伤症状。引起腰痛的原因有很多，除了运动系统疾病和外伤，其他器官疾病也可以引起腰痛。例如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、一些妇女疾病(盆......

淤青通常是由皮下毛细血管破裂出血、血色素淤青引起的，与局部软组织受到挤压冲击等有关。如果到按摩店或者自己按摩腿部，按摩完以后腿部有瘀青出现，多数是由于按摩的力度过大和按摩部位的骨性突起比较明显，进一步导致局部......

肠胃炎通常是由微生物进入人体感染引起的，也是由化学毒品和药品引起的。典型的临床表现为腹泻、恶心、腹痛。对于健康的成年人来说，胃肠炎通常只会引起不适和生活上的不便，不会造成严重后果，但在病情严重、虚弱、年轻或老......

很多的人觉得睡前按摩没必要，其实掌握时间胎教效果更加的显著，在睡前胎教可以促进胎儿以及孕妇的睡眠哦，但是还需要注意很多的事项，因为胎儿在孕妇腹部很脆弱，在按摩的过程中需要用心读的呵护。下面本站的小编为大家分享如......

新生儿感冒如何预防新生儿非常弱，他的一切几乎都依赖养育者的照顾，细心的初学者母亲在日常生活中应该有目的地降低感冒风险，帮助婴儿顺利躲过感冒侵袭。1、讲卫生，避免发病诱因环境污染和被动吸烟等都是上呼吸道感染的诱......

啤酒瓶也可以作为按摩器治疗颈椎病。许多老年人有时会感到脖子僵硬，低头、抬头、睡眠转身等改变体位的动作，会引起脑供血不足、暂时眩晕，给生活带来不便。某患者采用啤酒瓶作为按摩器，在治疗颈椎病方面取得了良好的效果。......

颈椎病是什么病，应该有保健身体的常识。白领应该做头部按摩和颈椎按摩，按摩也能消除疲劳，放松肌肉，疏通经络，缓解这个季节的许多不适症状。对于长时间坐在办公室的白领来说，颈椎病的预防和治疗仍然是关键。颈椎病是由颈部脊......

生活中或许有一些人还不知道什么是偏头痛，又或者是自己经常头痛但不清楚自己是不是偏头痛，小编告诉大家，偏头痛主要是由于最近压力太大引起的，而且与睡眠的质量也有关系，那么，得了头痛按摩能治愈吗?答案是否定的，应该采取科......

腰椎病是一种比较常见的骨科疾病，为了使治疗更有效，我们必须了解腰椎病的饮食疗法，这对辅助治疗有很大帮助。腰椎病5个饮食疗法介绍1、杜仲羊肾:杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲烤细末，放入羊肾内，用荷叶包裹，再......

颈椎病的发生与其生理功能和解剖特征密切相关，颈椎活动范围广，承担颈部活动的主要应力，容易发生退行性变化，尤其是第5-6和第6-7颈椎。颈椎间盘退化是颈椎病的主要原因，正常的椎间盘髓核含水量为80%，纤维环含水量为65%，随着年......

在互联网越来越发达的时代，手机、电脑等电子设备对眼睛的伤害越来越严重，熬夜和休息不规则，眼睛问题越来越严重，产生了很多护理眼睛的产品，其中眼睛按摩器成为比较流行的产品，振动按摩眼睛肌肉，减少眼睛细纹按摩器主要按摩眼......

胎儿在母亲的肚子里，已经有听觉、视觉、感觉和记忆。因此，孕妇可以趁着此时进行胎教，刺激孩子的大脑发育，使宝宝能更加的拥有智慧。按摩是刺激婴儿大脑发育的一种方法，但是很多的孕妈并不知道什么时候给肚子按摩更加的促进......

夏天如何预防感冒穴位按摩法揉大椎穴预防感冒的按摩法，可以揉大椎穴。按摩手法:该穴位在颈后中间，大骨突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉100-200次。作用:起到预防和治疗感冒的作用，特......

相信大家都知道长胖是因为摄入热量-基础代谢热量-运动消化热量>0.因此，在食物摄入热量不变的前提下，增加基础代谢热量的消耗有助于减肥。刺激灌浆穴、竹穴、肾穴三个穴位可以提高基础代谢热量，也可以减肥。位于面部，下巴......

斜颈按摩技术具有一定的专业性和技术性，风险较高。手法错误会导致胸锁乳突肌硬化。在家轻揉患者患处，可使用食指中指和食指无名指，从胸锁乳突肌的始端到末端，以揉块为主，轻揉患处，用滑动手法治疗，或者患者头部尽量降低，向上倾......

现代白领患颈椎病的患者越来越多，但关于颈椎病，很多人认为这不是重病，其实不然。颈椎病是一种常见的骨科疾病。你知道颈椎病如何自我按摩保健吗？1、注意改善不良睡眠习惯:普通人仰卧枕高12厘米左右，侧卧和肩膀等高度，枕头高......

按摩耳朵中医认为肾是先天之本，人的耳朵上有许多与肾有关的穴位，按摩耳朵可以起到很好的固肾养肾的作用。所谓肾主藏精，开悟耳朵。按摩耳朵时，可以将手握成拳头，然后用拇指和食指沿耳廓反复揉搓，直到耳朵发热，从而达到健脑强......

随着生活水平的提高，保健养生的观念逐步深入人心，除了饮食营养均衡外，合理的按摩也是少不了的，足疗也就应运而生。足疗除了可以促进血液循环，提高机体免疫力，还可以加强肝脏功能，促使甲肝患者快速恢复。1.热水泡脚将双脚自然......