莲子百合汤莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，糖适量。将莲子去芯，与百合同放入锅中，加入适量的清水，文火煮至莲子肉腐烂，加入鸡蛋和糖。鸡蛋煮熟后可以吃。补脾胃，润肺，安心。适合孩子的日常食用。南杏润肺汤南杏12克、北杏9克、蜜......

「导读」男性在30岁左右，如果不注意养生锻炼，性机能就开始走下坡路了。夫妇如果想要孕育健康聪明的宝宝，丈夫在孕前应该要注重补肾壮阳，使精子达到最优的程度，奠定最佳的生理基础。男人壮阳有什么方法壮阳秘诀1.要适度运动......

很多男性尤其是一些不爱运动的上了年纪的男性，会不停的通过服用药物来给自己壮阳，很多人听说壮腰健肾丸是可以壮阳的，但是它到底能不能壮阳呢？有没有壮阳的功效呢？下面我们一起来看看。壮腰健肾丸的功效1.壮腰补肾我们只看......

「导读」男性的性功能障碍包括勃起功能障碍、性欲减退、阴茎疲软、性高潮和射精功能障碍，其中勃起功能障碍即阳痿是最常见的。勃起功能障碍，是指在性交时阴茎勃起硬度不足以插入阴道或阴茎勃起硬度维持的时间不能完成满......

「导读」壮阳秘方只是一种说法而已，具体有没有效果还需要亲身试用过才知道。一般来说壮阳的秘方可以分为民间秘方和宫廷秘方，宫廷秘方的种类还是比较多的，并且配料复杂，用法多样，而民间秘方是从中医学养生的角度来说的。那......

壮阳，不一定需要服食药物，其实在日常生活中有很多事物也是具有壮阳的功效，有很多是天然的食材，那么，哪些食物能达到很好的壮阳效果呢？男人壮阳的食谱有哪些呢？男人壮阳不必吃*普通食物也可壮阳1、韭菜又名起阳草、壮阳草、长......

现在走过药店，不难找到某某壮阳药的广告，那么吃壮阳药能壮阳吗？本文为您解答：人们普遍认为阳痿是由阳虚和肾虚引起的。这种情况在中老年人中比较常见，而在年轻男性中则比较少见。原因是什么？中医认为，青壮年男性阳痿与精神元......

受传统习惯的影响，男性一旦阳痿，就会被认为是肾损失，很多患者滥用壮阳药物。那么吃壮阳药真的有用吗？让我们探索一下。壮阳药为壮阳药真的能壮阳受传统习惯的影响，男性一旦发生内容，就会被认为是肾损失，很多患者滥用壮阳药。......

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有......

「导读」延时壮阳是利用各种方法来增加性交的时长，也是一种壮阳的方式。为了达到延时壮阳的效果，市面上有不少延时壮阳产品，既有药物也有喷剂，它们的目的都是为了延长每次性交的时间，为阳痿早泄的人带来福音。延时壮阳是什......

「导读」壮阳是广大男性关注的话题，通过适当的手段强阳健体，不仅能够增强体质，还能提高生活质量，使两性关系和谐。速效壮阳是什么在快节奏的生活中，男性朋友们或多或少都会面临压力过大，精力不足等生理问题。这些问题严重的......

壮阳的方法有许多，有食疗，运动，这里就介绍运动方面的，适合上班族的白领，在办公室，再家里随时都可以做。希望对诸位网友都有用。三个步骤壮阳很轻松方法/步骤1、刺激食指该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。例如......

「导读」壮阳是商家口中常常出现的宣传词汇，不过它同时也是不少男性的追求，不管是为了享受更高的性爱境界，还是性功力确实存在障碍，男人们都把目光投向了壮阳产品。到底壮阳产品是否真的有效呢？壮阳产品是什么壮阳产品是一......

壮阳是男性特别关注的一个话题，不仅仅通过药物和食疗的方法来壮阳，同时多按摩身体的一些部位，也可以达到壮阳的效果，按摩哪些部位可以壮阳呢。男性按摩哪些部位可以壮阳？1、搓搓耳朵虽然耳朵属于很小的一个器官，但是在耳朵......

补肾壮阳对男人来说很重要，如果缺少通常会表现出体虚、无力等症状。一般来说，比较健康直接的补肾壮阳的方法就是食补。那么，让我们一起来看看有什么壮阳补肾的方法吧。补肾壮阳的食物大致可以分为肉类、蛋类、蔬菜、干果......

气功这种传说中的东西，跟武功一样大家都是在古代小说或者是电视剧中了解得知。而事实上，在我们的日常生活中，气功的确是存在的，其中壮阳气功主要是在帮助治疗阳痿、早泄、遗精等男性隐疾。壮阳气功作为气功的一种，其原理也......

「导读」男人要想壮阳，光靠药物是不够的，而且许多药物都有副作用，经常服用有害身体健康。其实日常生活中的很多食物都能起到不错的壮阳效果，下面我们就来详细看看有哪些壮阳的食疗方法？壮阳食谱是什么大家都知道，要健康，就要......

「导读」为了达到补肾壮阳的目的，许多男性朋友都热衷于喝壮阳酒。壮阳酒既可防病治病，又可摄生延年，是酒中之极品。可如今市场上壮阳酒种类繁多，且普遍都价格不菲，令很多男性望而却步。如何正确选择出最适合自己的一款壮阳......

壮阳就是现在人们说的提高性能力，性能力强的男人才会让自己的爱人体验到真正的性福，才能让自己成为男人中的超男，下面小编就为您介绍几个壮阳的方法，不妨试一试。男人壮阳的方法1、游泳可壮阳有研究表明，一些游泳好手即使......

生活中有很多的壮阳误区，切不可病急乱投医，造成不良效果。误区一：香料提神助兴，很多人认为亚洲的某些香料可以挑起性欲，其实使用香料后阴茎的充血程度并无太大变化。误区二：常吃可以辣椒以形补形，这是没有科学依据的。误区三......