中医科学认为，人体下部有个会阴穴，男子位于与直肠之间，女子位于下体与直肠之间。会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿体系的保健，而且有利于全体机体的祛病强身。女性生孩子后，下半身肌肉松弛，40岁......

现在的条件都好了，有些人运动都不出门了，直接去健身房，或者是自己家里买健身器材。这是对身体健康的重视，做运动是对身体有很多的好处的，所以在上面没有时间的人，在家里运动是最好的，那么下面和小编一起了解一下跑步机可以走......

可爱的猫咪是很多孩子喜欢的动物，相信简单的猫头折纸会引起孩子的兴趣，用纸折出猫头，画上眼睛，鼻子和胡须即可，还能锻炼孩子的动手画画能力，喜欢的赶快来学习一下吧。猫头折纸步骤图第一步，将正方形的纸沿着对角线对折，再次对......

模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。专家表示，走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会......

大部分爸爸妈妈还是很注意保护孩子的，但父母在照顾孩子的过程中，难免百密一疏。孩子不可能永远在爸妈的羽翼下成长，对孩子开展安全教育，有时候比保护他们更重要。下面本站的小编为大家分享如何避免孩子走失，大家一起来看预......

很多孕妈妈在怀孕期间都会为自己渐渐发福的身材而感到苦恼。怀孕期间，胎儿所有的营养都是通过母亲而吸收，所以孕妈妈如果怕胖而节食的话，对胎儿势必会造成很不好的影响。那么怀孕怎么避免身材走样呢？下面一起来分享一下。......

都说“眼睛是心灵的窗户”，明亮水润的眼睛会给人增色不少，而黑眼圈和眼袋则给人留下憔悴衰老的印象。眼部又及其脆弱娇嫩，不小心伤到都会产生感染甚至更糟糕的后果，所以眼睛部位保健和护理一定要细心！一、眼部护理步骤1、......

跑步是很常见的一种运动，但是如果不注意，很容易导致膝盖遭受损伤，不正确的姿势，运动量，都会影响到，那么，长期跑步怎么保护膝盖避免损伤？下面本站小编就来说说。长期跑步怎么保护膝盖避免损伤1.忘掉小腿，用臀部和大腿发力跑步大......

一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内......

中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻说：“人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按这个穴位不仅有利于泌尿系统的保健，还有利于身体整体的疾病去除。男性每天抽出一定的时间走猫步，可......

跑步最常见的不良反应有肌肉酸痛、脚扭伤、头昏等，严重时人可能会出现胸闷、极度疲乏等症状。那如何避免这些不良反应出现呢？1、跑前做好准备运动，使机体有个从静到动的准备过程，并且跑步时不能突然停下来，要逐渐减速。2、......

有很多人都有每天跑步的好习惯，但是你们有是否知道在跑步中如果不做好措施，很容易会对脚部造成伤害！对于跑步后脚后跟疼的症状，怎样才能有效保护好下肢，避免跑步造成伤痛？快来看看吧。1、跑前准备：热肌肉、拉韧带、活动关节......

皮埋避孕是一种高效可逆性的避孕的方法，避孕措施实际效果做到99%之上，国外非常广泛。尽管省掉了每日服避孕药或给他们穿“工作服装”的不便，但终究是埋在人体中的一件“脏东西”，接纳前一定要掌握清晰。1.资询手术前向医......

每个家庭的孩子都是自己的心间肉，每个家长都不愿意自己的孩子走丢，那么怎么防止自己的孩子走丢呢，本站小编就来说说吧。怎么防止孩子走丢一、告诉孩子一定要记住家庭信息让孩子记住基础信息、能说出自己的名字，年龄，出生日......

随着时代的变迁和社会的发展，那些被时间追逐着、忙碌的女白领们为了提高生活效率而选择开车上下班，少了很多行走锻炼的机会，这对本来就很难得到运动机会的现代女性而言，又失去了一次锻炼身体的机会。而这些开车族女性平时......

跑步是一种常见的运动健身方式，但有些人在跑步过程中或跑步后会出现腿疼，如膝盖疼、脚板疼、小腿疼、大腿疼、脚后跟疼等，这可能与不当的跑步方式有关。如果过程中脚疼时，建议立即停止，以免加重脚损伤。如何避免跑步时脚疼......

虽然隐形内衣具有“隐形”防走光的作用，但是MM们如果穿戴不注意的话，还是会走光的哦！那么，MM们穿隐形内衣时要如何做才能避免走光呢？一、选择防滑设计的隐形内衣MM们在选购隐形内衣时要尽量选择有防滑层设计的隐形内衣。因......

不论是学习还是工作都是非常忙碌的，尤其是从事脑力劳动的人，每日都要长时间的坐着工作。但是长时间坐着对人体健康的威胁是非常大的，而且男性久坐让前列腺很受伤，甚至会引发前列腺疾病。男性在生活中一定要引起重视，避免久......

男性非常重视如何提高房事能力，男性一生都很开心，男性应该怎样提高自己的房事能力呢？专家依然坚持最健康、最原始的法则:生命在于运动，关于房间的工作能力，依然坚持以运动为中心提高。我们知道腰、背、胳膊、胳膊发挥着非......

眼妆的画法有很多种，各种画法呈现的风格也都有所不同。比如有一些是甜美可爱型的，有一些就是成熟魅惑型的。最近流行一种小烟熏眼妆，叫做猫眼妆，没有传统烟熏妆的夸张，但却保留了它的魅惑感。那么猫眼妆画妆步骤是什么呢?......