开门七件事，柴米油盐酱醋茶，生活中家家户户离不开茶。出乎意料的是，夏季养生的最佳饮料，是我们珠城人民的话，还是茶。茶，是我国传统饮品。唐代刘贞亮把喝茶的好处归结为十德:用茶品尝味道，用茶滋养身体，用茶驱除腥味，用茶预防......

一、冬瓜汤材料:冬瓜、洋葱、姜米、盐、食用油。做法：冬瓜洗净切片备用。姜米和洋葱用冷水煮，放入冬瓜片大火煮，用小火煮2分钟。加入食盐，撒上洋葱，就可以出锅。功效：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。维生......

勤给孩子喂水婴儿的人体内水份占休重的70%上下。因为夏季大量出汗，孩子对水份的需求量显著增加。一般状况下，可2钟头喂1次水，如发觉孩子嘴唇发干、尿较少时，可适度多喂些水。伴随着大家生活水平的提升，市面上的饮品五花八......

夏天天气炎热，宝宝容易出现食欲不振的情况，这时就是妈妈大展身手，展露厨艺的时机了，给宝宝准备些色香味俱全的食物是最好的选择。那么，两岁的宝宝夏季吃什么比较好呢？两岁宝宝夏季饮食食谱1、什锦蔬菜沙拉熟土豆100克，黄瓜10......

夏天气温非常高，宝宝的身体也会发生相应的变化。在这一时期，妈妈们该怎么调理宝宝的饮食呢？在这一时期，又有哪些饮食方面的注意事项呢？1、注意宝宝饮食清淡易消化夏天气温高，宝宝体内的消化酶的分泌就比较少，所以在这一时期......

在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。夏季清火饮料水果配方介绍芒果樱桃汁......

炎热的夏天一转眼就来了，很多朋友喜欢在夏天喝冷冻饮料来消暑，但碳酸饮料不健康，最近又出现了塑料剂问题，这些饮料不健康。海军总医院的美容专家说，其实有很多清凉的健康饮料。让我们找一种清热的清凉饮料。相信在这些饮料......

喝浓咖啡，失去水分想喝饮料时，应优先选择不含或少含能量的饮料。健康饮食不能依赖饮料提供能量和营养物质。对普通人来说，饮用水是各种饮料的优秀选择。夏天户外活动结束后，不要马上喝水。请稍微休息一下再喝。一次不要喝......

夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及适当的冷饮等，有助于降温避暑，但不可过食冰冷食物，以免损伤阳气。《孙真人卫生歌注......

说到绿豆，自然我们就会想起绿豆汤、绿豆粥、绿豆饭、绿豆糕等等绿豆制品，可谓绿豆是人们夏季用来消暑物美价廉的常备品。在炎热的夏季拿绿豆与西瓜皮一同适着做点饮品，不仅防暑降温，还可物尽其用，这二者相配，为夏令清热解暑......

夏季大人们容易出汗，很多营养元素随汗水流走，宝宝也是一样的，那么怎样才能帮助宝宝健康地度过酷暑呢?在这里，我们给妈妈几项建议，希望能有帮助。多喝粥汤，补充电解质幼儿体内70～80%由水分构成，按体重计算的需水量是成年人的3......

「导读」夏季天气炎热，不管对大人还是宝宝来说，都是受折磨的。天气的炎热易使宝宝没胃口吃饭，会影响宝宝的健康成长。宝宝夏季饮食怎样才合理呢？下面我们一起来看一下吧。什么是宝宝夏季饮食炎炎夏日，不仅大人胃口会比较差......

在夏季的时候，无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素，从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。夏季清火饮料水果配方介绍芒果樱桃汁......

春季养生茶饮：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等症状均有一定的改善作用。每天午饭后2小时，用五六朵杭白菊提取饮用，连续饮用3个月有效。提取时加入少许蜂蜜，口感更好。春季养生茶饮:荷叶甘草茶新......

最近，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素、氨基酸和矿物质等营养成分，可以有效阻止人体钙的流失。专家建议，夏天孩子应该喝各种豆制饮料，有利于健康。但豆制饮料也不能让孩子喝得太多，以免引起食物蛋白质消化不......

炎热的夏天即将来临。我们怎样才能照顾我们的孩子？把他关在空调房里好吗？当然不是这样。接下来，让我们了解一下婴儿夏季养生的注意事项。一、提倡孩子多喝白开水苏打水、果汁、可乐等各种饮料含有更多的糖和电解质。过量......

中医认为署性炎热、署多夹湿。湿邪的最终就会影响脾胃。中医认为紫苏辛温，能解表散寒、行气和胃;用于风寒感冒、咳嗽呕恶。非常适合夏天食用。在夏天，在空调房中吹凉风引起的感冒都是可以用紫苏来缓解的。紫苏叶含有挥......

生津止渴——乌梅别名：梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅。性味归经：味酸涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。中医功效：敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴、止血。功效浅释*乌梅味酸，可以生津液，煎水和可以防止中暑。*乌梅可以......

1、适当增加食物量夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含......

昨天北京的气温高达42℃，一位孩子的妈妈前来咨询，“天热孩子出汗多了，特别是在外面玩的满头大汗，贪喝冷饮，知道对孩子不好，可怎么办呢?由于儿童少年胃肠道黏膜对冷刺激非常敏感，喝的过冷会使胃肠道血管突然收缩引起胃肠痉挛......