炎热的夏天，炎热的火是很多人面临的烦恼，养生专家建议经常吃清热的火消暑食物，有利于夏天的养生预防。1、莲藕润肺滋阴效果:性味甘寒，清热止渴，润肺滋阴。先取0.5金莲子心，加入600ml水用大火煮沸，再加入30克莲藕切小块，用小火......

夏至四款食谱祛湿防暑食谱一：虾仁炒丝瓜丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、通经络、行血脉、下乳汁等功效。虾中蛋白质含量很高，而且还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。......

夏天降水多，易脾虚，应多吃豆调理。此外，大多数豆类在夏天成熟。夏天多吃豆类可以补充维生素b和钾镁元素，补充蛋白质，健脾祛湿降暑。1、绿豆研究证明，绿豆皮含有黄酮、单宁、皂苷等多种抗氧化成分。绿豆有生物碱、豆固醇、大......

可以祛湿消暑的茶，包括荷叶茶、五花茶以及陈皮茶等。1.荷叶茶荷叶茶是用鲜荷叶、鲜竹叶、鲜藿香以及鲜扁豆花制作而成的茶饮，荷叶清香升散，有清心解暑以及消风除湿的功效；竹叶可以清热除烦以及生津利尿；扁豆花可以解暑化湿......

藿香祛暑软胶囊藿香祛暑软胶囊(威尔曼)，由安徽威尔曼制药有限公司研制并生产，其对于祛暑化湿，解表和中。用于内蕴湿滞、受暑感寒引起的恶寒发热、头痛无汗、四肢酸懒、恶心呕吐、腹痛腹泻。有良好的效果。那么藿香祛暑软......

夏日炎炎，有些人孵起了空调，当起了皇后凉凉；而有些人却一不小心中了暑。那么吃什么能快速缓解中暑的症状呢？下面一起来看看中暑吃什么好吧！1、补充维生素。夏天，人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些......

夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陈皮5克，盐少许。做法：五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻；瘦肉洗净切成块，汆水捞起备用；用汤煲煮水，沸开后加入所有食材，武火煮10分钟再转文火......

夏天很热，喝一杯解暑的汤是件好事。冬瓜排骨汤是夏天常见的汤，相信很多朋友都喜欢喝。冬瓜性凉味甘，入肺、大肠、膀胱经，清热解暑、解暑解火，是非常好的解暑圣品。今天我们来谈谈。冬瓜排骨汤怎么办？材料:冬瓜400克，排骨200......

一年之中最炎热的夏季，我们现在就正处于这样的环境中了，这时候的天气非常炎热，不仅会影响我们的心情了，而且对于我们的身体健康也是同样存在不小影响的了，所以我们在这时候学会祛暑就显得非常关键了，一起看看祛暑的方法吧。......

夏季防暑祛湿方法1、按摩法摩脾经、揉板门、捏脊、摩胃脑。儿童，尤其是3岁以下的儿童，在炎热的天气中容易出现食欲不足、饮食不规则等现象。此时，可按摩儿童手部穴位脾经:拇指第一指间关节接近指尖指腹部，顺时针轻轻旋转......

「导读」炎炎夏日，很多人都会因为不小心而中暑。中暑是指因高温引起的人体体温调节功能失调，从而引发的神经器官受损。大家一定要重视中暑，因为中暑严重者可能发生休克，引发生命危险。宝爸宝妈带着孩子出门在外，一定要为孩......

1、多喝汤当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。2、多饮茶研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组......

1、补充维生素在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鲜蔬菜和水果。2、补充蛋白质夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质,又易于消化的食品。3、多喝汤当人出......

小暑一过，大暑就不远了，暑湿的天气即将来临，我的朋友问：“暑湿天，有名的三鲜茶怎样做?”在此介绍一下吧!原料：鲜藿香30克，鲜佩兰30克，鲜薄荷30克。制作：上药切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。功效：消暑清热，芳香化浊，和胃解表。应用：夏季感冒......

动脉硬化中药偏方中药处方(一)【方名】动脉硬化方剂一。【组成】柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克红糖(或用蜂蜜)1500克。【用法】前4味各捣如泥，混合在一起，用红糖或蜂蜜调匀即成。每服10克，每天服2~3次，用......

小米白果猪肚汤材料:小米3根，白果50克，猪肚1根，生姜3片。做法:1、粟米洗净，连衣裙，切段状白果去壳，去衣服，洗净2、猪肚洗净后翻转，用刀刮去污垢，用生粉反复洗净，用清水洗净。3、与生姜一起放入瓦锅中，加入清水3000毫升(约12碗量)......

一般情况下，中暑可以吃西瓜、青瓜、菠萝、薄荷、绿豆汤等食物，也可以遵医嘱服用金银花、菊花、黄连、夏桑菊、甘草等药物。具体分析如下：一、食物1.西瓜：西瓜含有丰富的水分，可以帮助体内补充水分和电解质。2.青瓜：青瓜含有......

夏季出门在外，家长应该随身携带一些中暑急救药，这些药，很可能就是救命的关键。当孩子出现中暑症状时，家长应迅速喂孩子服下中暑急救药，下面妈网百科就给大家分享几种中暑时应吃的药。1、藿香正气水，用于暑热闷湿造成的轻度......

紫菜汤仲夏季节，湿热环境出汗过多，容易出现口干、头晕、慌张、食欲不振等症状。为了安然度过夏天，保阴生津尤为重要。介绍几种消暑汤，可以说是盛夏季节消暑养阴的选择。绿豆汤绿豆汤是我国民间传统的消暑佳品。中医认为，绿......

夏季吃什么防中暑1、绿豆绿豆性凉味道甘甜,具有润喉止咳、清热益气利尿的功效,在炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,顿时都会全身神清气爽,另外绿豆还有很好的解火功效,每天熬一碗绿豆粥或者绿豆汤饮用,能够达到很好的防暑降......