寒冷干燥的冬天，有些人皮肤发痒，皮肤缺乏维生素a时皮肤发痒粗糙，不足时皮肤发痒，脸色苍白，冬天发痒吃什么食物好呢？冬季皮肤瘙痒吃什么食物？1、枣枣含有大量环磷酸腺苷，具有抗过敏效果，可防止皮肤过敏，防止皮肤瘙痒。里面含有大......

塘葛菜煮生鱼:新鲜塘葛菜1斤，生鱼1斤(去鳞和内脏)，瘦肉22片，枣4片，姜30克，果皮1/8片，清水18碗，火锅10-12碗，取汤调味，8-10人使用。效果:养阴、清肺、润燥。特征:汤清新美味。川贝南北杏煮猪肺:猪肺半斤，瘦肉2，猪骨4，川贝25克，南北......

一、番茄番茄一年四季都可以看到，营养丰富，同样是清热解毒的好助手，在中医学上，番茄的作用是平肝去火。二、黄豆黄豆含有丰富的蛋白质，在滋阴灭火的同时，还可以补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。此外，大......

炎热的夏天，大家都比较喜欢呆在空调房里，长期处于空调的环境中，容易使得人肺部干燥，在季节转换的时候，也是非常容易出现这样的情况。大家可以通过饮食去进行调节，肺干燥可以喝什么滋润汤呢？1、南杏仁雪梨汤材料：南北杏仁各10......

1、枣茶补身冬天特别适合喝枣茶。枣具有增强体能、增强肌力的效果。它含有环磷酸腺苷，可扩张冠状病毒动脉，增强心肌收缩力，并且含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的功效。枣含糖量高，热量大，特别适合冬天吃。材料:枣5克，用刀切，......

如今人们更加注重养生，想要达到养生的目的一定要饮食与健身相结合。其中饮食更是关键，为了预防疾病强身健体在特殊的季节吃一些滋阴润燥的食物对身体非常好，那么接下来就为大家说说吃什么食物滋阴润燥？1、川贝蒸梨：无论是......

立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓着人们，天气还是闷热难耐，人们的食欲在开始慢慢回升，这个时候进食一定要注意，避免诱发其他疾病。一......

秋天吃什么润肺干燥？秋天是一个需要注意润肺干燥的季节。健康是我们革命的首都！秋天肺部引起疾病的可能性仍然很大。你知道什么是润肺干燥不可或缺的食物吗？让我们和小编一起看看！秋天吃什么润肺去燥？1、白萝卜白萝卜进入......

如果想要滋阴润燥，那么建议服用六味地黄丸，里面的中药成分药效是非常好的。杞菊地黄丸里面的枸杞菊花也能够有效的滋润润燥，同时还可以缓解腰酸。左归丸以及麦味地黄丸滋阴润燥的效果都是很好的。很多女生都会有肝火旺盛......

秋天人体内的阳气处于收敛内养的状态，身体的柔软性和四肢的伸展度比夏天差，所以秋天的运动不要太激烈。大家有时间做以下三组动作，可以滋养肺气。第一步:双手抱头，旋转俯仰10次，可疏通颈部和胸背经脉，促进血液循环，提高肺部......

百合味甘、苦、性寒。入心、肺二经，为清补品，有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的效果。推荐糯米100克、百合30克、甜杏仁20克、洗净后煮、糯米百合杏仁粥或百合和蔬菜一起炒，百合和蔬菜的香味可以提......

秋燥是秋天比较常见的一种“不适”症状了，在这个时候要多在饮食上做出调整，养生可以按摩穴位，那么，秋燥怎么缓解不适？秋燥吃什么食物润燥？下面本站小编就带来介绍。秋燥怎么缓解不适【秋燥】燥是秋季的主气，夏秋的交替季节，很......

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便秘是最常见、最容易被忽视的疾病之一。很多人认为小便秘没什么大不了的，在厕所蹲下来玩两盘游戏。但事实上，便秘的背后可能是更可怕的疾病，一些医生称便秘是百病之源。如何缓解便秘？主编教你五招润肠排毒。1.多吃蔬菜为......

天气干燥，人们胃肠蠕动功能受到很大影响。最近，很多人因为秋天的干燥而遭受便秘的痛苦，肛门肠科的患者大多看到便秘。便秘不是一件小事，可能会引起肛肠疾病，甚至导致肠胃神经功能紊乱。现代生活中，便秘患者逐渐增多，已经成为......

冬天气候干燥，鼻子和喉咙干燥不舒服，这时吃生津止渴，润燥喉咙的水果，清爽舒适。养生专家指出，冬天有保健性质的水果是甘蔗。甘蔗滋补清热，营养成分丰富，适合冬季发热和内热患者食用。对低血糖、大便干燥、小便不利、反胃呕吐......

秋冬天气干燥，尤其下月供暖以后，室内空气也会变得干燥起来，儿童容易出现口干、眼干、咽痛、便秘等“上火”现象，家长除保证室内加湿滋润空气外，适当补水对孩子也是非常重要的。有"上火"症状，只是喝水还不能完全解决问题，从饮......

樱花牌牛黄解毒丸和通幽润燥丸能一起吃吗通幽润燥丸的成分是枳壳（去瓤麸炒）、木香、厚朴（姜炙）、桃仁（去皮）、红花、当归、苦杏仁（去皮炒）、火麻仁、郁李仁、熟地黄、地黄、黄芩、槟榔、熟大黄、大黄、甘草。辅料为蜂蜜。那么......

一、梨粥:梨2只，洗净后切成皮带核，加入粳米100克，用水煮粥。梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常吃的保健食品。二、栗粥:栗50克，粳米100克加水煮粥。栗子有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，特别适合老年人腰腿......

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻入侵，初期有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等。干燥有两种不同的性质:一种偏寒，另一种偏热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体易受干燥邪侵袭伤肺，出现口干燥......