生理上不能吃什么？成熟的女性每月来一次月经。在这个时期，女性应该更加注意健康的维护，特别是在饮食方面，有很多食物需要禁忌，最好不要吃。月经期间你不能吃什么？我希望这对你有所帮助:1、蔬菜类:西瓜、甜瓜(甜瓜)、柚子、......

在吃荔枝的季节街上到处都有卖荔枝的，对于爱吃荔枝的人来说这个时间是福利期，如果吃荔枝的福利期碰上了例假期，对于这些人来说就是非常痛苦的，因为担心这个时候吃了荔枝会不会对身体造成影响，那么例假能不能吃荔枝？例假能不......

女生平时都很喜欢吃零食。零食只是一个统称，具体零食的种类有很多。毕竟为了自己的健康着想，所以大家吃的零食都非常有营养。坚果就是常见的一种零食了，那么来例假的时候能不能吃坚果呢？坚果是很有营养的食物，女性来例假的......

女性在来例假的时候，饮食应该要有所注意，在例假的时候一些食物是不可以吃的，比如说过于辛辣的食物，同时保暖也要注意，以防出现身体受凉而出现痛经的情况，那么来例假能不能吃柿饼？1、女性在例假的时候最好要少吃柿饼，因为视作......

石榴是深受大家喜爱的一种水果，不仅颜色好看，还酸甜可口。它的营养价值更是非常的高，所以对身体有很多的好处。但是很多女性都有一个疑惑，来月经的时候，还能不能继续吃石榴呢？实际上，女性在经期，也还是可以吃石榴的，没有不好的......

例假是每个女性都会有的一种生理现象。例假期间女性的身体素质比较弱，吃东西需要特谨慎，不然吃的东西不对了，可能会对一定价造成不利影响，甚至容易出现痛经。虾是一种很好的食品，那么来例假能不能吃虾呢？能吃。虾是一种营养......

女性月经期间是一个排毒的阶段，在这个阶段尤其需要注意饮食部分。因此女性在来例假的时候很多食物是不可以吃的，比如说生冷类食物、辛辣类食物、汽水、以及酒等，都是女性朋友们在经期不能够吃的食物，即便是需要食用也只能......

有人认为芒果有止血效果，如果例假期间吃芒果，可能会导致月经变少，甚至会闭经，所以就认为例假期间不能吃芒果。可是有些人觉得例假期间吃芒果有利于健康，那么究竟，例假能不能吃芒果？下面就来说说这个问题。例假期间能吃芒果，因......

例假期间主要指的是女性来月经的期间，这是一个很特殊的时期。女性在例假期间一定要重视饮食，一旦吃的不合适，就会导致痛经等异常的出现。很多女性很关注例假期间的饮食，确实吃得好才会保证身体好。那么，在例假期间不能吃什......

对女性来说每月一次例假是一个特殊时期，要想缓解身体不适症状，需要她们多休息，不要进行剧烈运动。同时饮食上也要好好调理，除了要吃一些能够补血益气的食物，还要知道有些是不可以吃的。那么，来例假不能吃什么食物呢？一、油炸......

月经期间有很多女性朋友经常会有很多不良反应，感觉特别不舒服。因此，一些食物可以用来调节女性朋友的身体状况，可以让女性朋友的身体得到一定程度的调整。那么来例假能不能吃莴笋？莴笋可以在月经期间食用。莴笋是一种蔬菜......

女性在例假来了的时候，需要注意营养。因为在这个阶段，女性气血方面，损耗的比较大，若是能够吃些有营养的食物，可以补充气血，女性的身体健康，是较为有好处的。那么，例假能不能吃财鱼？首先，女性如果是在例假期间，那么最好还是不要吃......

梨具有清心和润肺的功效，梨的价值很高，大多数人都可食用。例如，孕妇，产妇，哺乳期妇女和特殊人群都可食用。但是，梨是属于寒凉性食物，容易损伤脾胃，不宜多吃。那么，来例假能不能吃梨？例假期间是可以吃梨子的，但要适量，不宜吃太多，因......

女性一般处于例假的时候，都会比较注意身体的养护，因此例假期间，女性的抵抗力方面是降低的，可能容易因为吃了不对的东西，造成健康异常。因此很多女性在经期，不敢随便吃东西。那么，例假能不能吃香蕉？首先，女性在例假期间，是可以吃......

来例假的时候很多食物不可以吃，吃多了会导致痛经，或者是影响到月经的量，在月经期间女性身体是非常虚弱的，为了月经能够正常的来，一定要注意饮食。那么例假能不能吃甘蔗？甘蔗当中的营养元素是很高的，甘蔗当中的糖分含量十足，是......

懂得爱护自己的女性在月经的时候都知道要照顾好自己，不仅要注意保暖，还要注意一些饮食习惯，因为饮食不注意很有可能会给女性带来痛经的危害，一旦出现痛经就会给女性的工作生活带来极大困扰，那么例假能不能吃橙子？例假能不能......

月经是成年女性的正常生理现象，但在月经来潮期间，身体也受到抵抗力下降、情绪容易变动、烦躁、不安等影响。因为月经失血，体内的铁要素很多，特别是月经过多的人。因此，月经期间不仅要避免过度劳累，保持精神愉快，还要注意以下......

老人们总是说女生来例假了就不能吃蔬菜水果了，要不然子宫寒凉不容易怀孕，可是现在的女孩子都有吃水果的习惯，好几天一点水果都不能吃是一件很难的事情，所以这些女生很想知道是不是例假期间也有可以吃的水果，那么到底例假期......

女性月经期间也会导致各种物质的流失，要想有效的达到缓解的效果，那么就应该注意日常的饮食，首先就不应该吃酸辣的食物，另外也应该避免油炸的食物，减少生冷食物的摄入，尽量不要多吃盐，那么在这个过程中，你会发现就能够有效的达......

例假就是女性朋友一个月要来潮一次的月经，在例假期间需要注意的事情有很多，不能有剧烈的运动，另外还有很多的食物在这个特殊时期也不能吃，一起来看下例假期间什么不能吃？1.巧克力：巧克力会引起情绪波动。巧克力会引起更多的......