养生成为大家的健康共识时，年轻白领女性也不愿意，各种养生妙计陆续出现。在日常养生保健中，年轻白领女性往往容易陷入很多误区。接下来，让我们来看看女性健康养生常见的九。误区一：每天8大杯水保健康每个人所需要的水都不......

现在很多青年白领女性都没有保持良好的生活习惯，可能会埋下健康隐患，尤其是一些妇科问题可能会悄悄地藏在身体里。如果没有及时察觉并通过合理的方式促进身体健康，有可能在妇科疾病的影响下导致生活质量降低。青年白领女......

城市生活确实容易引起不育。20年前，我国育龄人群中不育率仅为3%，在世界上处于较低水平。现在不孕不育率持续上升，成为困扰城市女性的杀手。白领就是都市生活的主要人群，那么，导致白领女性不孕的因素有哪些？1、晚婚晚育错过......

秋意渐浓，去医院求治便秘的年轻女性越来越多。专家指出，现代人便秘高发的年龄明显提前，20～30岁的白领女性开始加入“难言之隐族”。专家指出，便秘将高热量毒素反作用于人体，可诱发心脑血管硬化、三高症、内分泌失调、月经不......

不孕症的女性中，近年来患排卵功能障碍的人越来越多，而且多为城市职场女性，不排卵的主要原因是多囊卵巢综合征。其发病原因不明，目前该病主要与遗传和环境因素有关，往往是由精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成的。人类......

妇科炎症是女性常见的妇科疾病，白领女性容易患妇科疾病，久坐不动会影响骨盆血液循环，免疫功能容易下降，增加妇科疾病的风险，女性要做私处护理工作，生活中正确清洗外阴和阴道可以预防妇科疾病，白领女性容易患妇科疾病4种妇科......

目前，甲亢的发病率迅速上升，其中80％患者为中青年女性，特别以上班族的白领居多，她们多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，如外企职员、教师、会计等。为何甲亢如此偏爱白领女性呢？究其原因，可能与她们自身内分泌的活跃......

女性白领需要长时间伏案工作，面对电脑画面总是保持姿势，身体容易疲劳，乳房也受伤。医生说，女性长时间保持伏案中含有胸部的姿势，不仅使乳房不直，还会引起乳房膨胀疼痛，危害乳房健康。女性白领需要注意乳房的护理，这是白领保健......

根据社会调查，每一年的白领数量都会增加，而且其中大部分都是女性朋友，同时现在有很多的女性白领们患上了贫血，但是由于自己工作的原因，从而也就没有时间去医院接受治疗，那么当一个女性白领患上贫血之后应该怎么办呢?1.饮食......

一提及忧郁症，大家都了解它是一种普遍心理问题。在大家的印像中，能够用于描述忧郁症的词句只不过是“灰心丧气”、“没精打采”、“思维迟钝”、“满脸苦相”、“心情低落”等，而难以把“抑郁症”和“微笑”联络在一起，但......

白领女性整天在办公室做多馀的肉，所以有减肥的想法。其实减肥的重点是饮食，控制饮食摄取少量热量是减肥的关键，减肥的同时每天不缺乏必要的营养。那么，今天的私来介绍白领女性一天三餐的减肥食谱。白领女性减肥食谱早餐篇......

据世界多个国家调查的综合资料显示，世界约四分之一以上的人口有睡眠障碍，睡眠困难、睡眠中断、早醒等，其中大部分是女性。很多人单纯地认为，睡眠的影响不分男女，其实这是错误的。睡眠对于女性来说，并不仅仅是可以美容养颜那......

职业女性为了工作的需要，需要适当地化妆自己，但是不要化浓妆。现在市场上销售的化妆品无论多么高级，化学成分多，含有水银、铅和大量的防腐剂，可以暂时隐藏斑点，但治标不治本，很多女性把美容寄托在不断的化妆品上，忽视了自己的......

很多人都了解有“产后忧郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重后果却了解很少。权威专家明确提出：产前抑郁症的不良影响远远地超过产后忧郁症，比较严重得话乃至还会继续作出损害自身的个人行为，例如自虐、自尽等，侵及胎宝宝的......

肾积水是现在困扰广大白领女性的一大病症，由于一些白领女性在工作中，不舍得上厕所，养成经常憋尿的习惯，这样是最容易导致肾积水的。事实上，肾虽然担当着处理人体“废水”的作用，却没有储藏这些“废水”的功能，代谢产生的水分......

最近，世界卫生组织(WHO)上海健康教育和健康促进合作中心开展了以城市人亚健康为主题的大型网络调查。调查显示，白领中亚健康现象极为普遍，约98.8%处于不同程度的亚健康状态，其中26-30岁成为重度亚健康的主力军，比例达到64.......

白领每天忙忙碌碌，作息时间混乱，饮食不规律，多数人都存在亚健康状态，女性则是妇科疾病隐藏对象，最容易在白领女性隐藏的妇科疾病有以下几种，一起来看看，你有哪种疾病。一、乳腺疾病工作生活中的不良情绪没有及时发泄，睡眠经常......

多在办公楼工作，环境优雅舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代办公楼往往有各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公杀手。1、电脑:电脑绝对是办公室女性不可或缺的有力助手。但是，计算机产生的辐射可能......

据卫生部卫生经济研究所公布一组调查数据表明，年轻职场女性中高血脂问题普遍存在，其中，20岁至40岁高血脂的检出率接近20%，即几乎每五个体检的中青年女性中就有一人血脂超标，那么职场女性的高血脂患病率是否真有这么高吗?白......

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲......