对于便秘症状较轻的患者，专家建议采用减肥茶、芦荟胶囊等具有通便功能的药物疏通肠道，减轻发热头痛的症状。为了避免便秘复发，后期的护理非常重要。保持平衡的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础，排便与饮食关系最密切，因......

便秘问题其实是个比较尴尬的问题，所以我们要及时解决，我们都知道，没有排便，就是把垃圾堆在身体里，会让我们整个人觉得不舒服，为此，我们有什么良药来预防呢，其实，最主要的就是饮食了，下面我们给大家介绍一些便秘食疗方法：1、便秘......

1、饮食中必须有适量的纤维素，每吃一定量的蔬菜或水果。早晚空腹吃一个苹果，或者每顿饭前吃三个香蕉。主食不要太细，适当吃粗粮，每晚可以喝一碗红薯、枣、蜂蜜煮的稀饭。2、早上开始空腹喝淡盐水和蜂蜜水，配合腹部按摩和腰......

1、润肠食品:哺乳的婴儿便秘时，可以加入橙汁、枣汁、白菜汁等润肠食品。2、补充食品:断奶期间婴儿便秘时，可以增加补充食品，除了营养高的鸡蛋、瘦肉、肝脏和鱼外，还可以增加菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等纤维素多的......

随着饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘已严重影响了现代人生活质量。因此，早期预防和合理治疗便秘，将会大大减轻便秘带来的严重后果和社会负担。那么针灸治疗便秘方法有哪些?下面具体介绍一下。主穴：天枢、......

1、毫针刺法。采用毫针刺入穴位，通过提升、插入、捻、旋转等手法，产生疗效，达到消除疾病养生的目的。针刺后需要针感，即毫针刺入针孔后产生的经气感应。针感因人而异，一般有酸、麻、膨、重感，或沿一定部位向一定方向扩散传......

便秘是指大便秘结、排便周期或时间延长、便意但排便困难的疾病。在各种急性、慢性疾病中，西医功能性便秘、肠易激综合征、直肠及肛门疾病便秘、药物性便秘、内分泌和代谢性疾病便秘、肌肉力量减退引起的便秘。病因:外......

便秘是指大便秘结、排便周期或时间延长或有便意但排便困难的疾病。临床上以排便困难为主要症状，表现为周期延长或粪质干燥、腹胀、腹痛、头晕、便血等症状。病因：外感邪气，饮食失调，情志不畅，久病体虚。病机：肠腑壅塞失养，大......

老年便秘的三种保健护理方法:一、早晚散步或慢跑有助于肠张力的恢复。深呼吸运动对肠道也起到自我按摩的作用，这种运动治疗可以提高肠道的张力，增加肠蠕动。二、养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。大便前喝水500......

解大便出血不要以为是小事，日常要多加注意，避免出现更严重的症状。一旦发现解大便出血，治愈后采取措施做好保养。那解大便出血的保健方法有哪些呢？1、养成良好的大便习惯，因为我们的大便最好是定时定候的，有时候大便急了，却......

1、心理调整:许多人因心情不好而便秘。恐怖、紧张、悲伤等也消失了一部分人的便意，引起便秘和病情恶化。因此，患有便秘者当调整情绪，心身舒畅，参加适宜的文娱活动，可流通气血，下气通畅；2、锻炼身体：早起后多作散步、跑步、做......

麦粒肿俗称针眼，是睫毛囊附近皮脂腺或睑板腺急性化脓性炎症。其原因主要是由于不卫生眼睛和体质弱，睫毛毛囊部的皮脂腺感染葡萄球菌。如果眼睑疼痛并有硬块，建议及时就医。让我们来谈谈针眼如何保健。1、初期未出脓时，应......

1、花粉决明子粥:天花粉30克，决明子30克，加水适量，煎20分钟后，去渣取汁，加米60克煮粥。早晚分服。2、槟榔粥：槟榔15~30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。3、黄芪粥:黄芪60克，加水适量，煎40分钟后，去......

便秘患者的运动保健操是什么？便秘不仅影响正常生活，还给工作和感情带来一定的烦恼。因此，对于便秘秘的患者，请尝试以下健康操作。对便秘症状有很好的效果。(1)在床上操作。这个操作主要是腹肌锻炼，患者仰卧，抬起双脚，使双脚......

便秘会影响我们的健康吗？答案是肯定的，便秘不仅会让我们感到肠胃不适，还会引起其他疾病。如果你想缓解便秘，你可以试着做更多的运动。便秘的三大危害引起肛门周围疾病:粪便停留在直肠的时间过长，其中病原菌容易引起肛门洞......

便血是指排便时有血液伴随出现，如黑变、柏油样便等，是消化道出血的典型表现。患者可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状，对于便血的保健一般包括心理护理、药物止血、饮食调节等，具体如下。1.心理护理。一般便血者容易因大量......

1、牛奶红薯泥营养:红薯中含有的大量饮食纤维刺激肠道，增强蠕动，预防婴儿便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合6个月以上的婴儿。制作方法:将红......

便秘不是什么大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越着急越不能改善。建议大家放松心情，平时饮食中多吃6种食物，能很好地解决便秘问题。一、芝麻、杏仁等富含镁的食物根据健康营养研究所和女性营养大学的联合研究，镁摄入量少......

便秘是指患者出现排便困难，以及排便次数减少，并且大便出现干结的情况。这是一种常见的症状。一般来说，很多。然而，便秘的大部分原因是不健康的生活方式和生活习惯。因此，许多年轻人也成为便秘的受害者。长期便秘不仅会给患......

1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。增加蔬菜水果及富含纤维素食物摄入。2、避免排便习惯受到干扰:生活环境、精神因素、生活规律的变化、长途旅行过度疲劳等无法及时排便时，容易引起便......