干贝的营养价值非常高，这一点从它在滋补食材界中数一数二的地位就可看出。干贝中含有人体中所必须的多种营养元素，它富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分。其中，蛋白质含量高达61.8%，甚至超过不少......

能吃准妈妈，老人，久病体虚人群都适合吃干贝。干贝含有大量丰富多样的氨基酸，核酸、核黄素和钙磷铁微量元素等多种营养成分，有补血益气、滋阴补肾等功效。......

「导读」干贝是扇贝的干制品，古人对干贝的形容是“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝口感的鲜美程度。新鲜的扇贝的裙边风干之后便成了干贝，扇贝本身的腥味也因此减少了不少，所以干贝的风味和新鲜扇贝还是有很大区别的。......

能吃产妇，老人，久病体虚人群适合吃干贝。干贝烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴。......

干贝是一种有营养的水产品，含有多种对人体有益的矿物元素以及动物蛋白质和氨基酸。而小宝宝正是长身体阶段，需要摄入多种有营养的食物。那么，小宝宝能不能吃干贝呢？干贝其含有的营养非常丰富，成年人吃干贝有较好的补养身体......

一般人们购买回家的干贝都是干货，需要经过泡发之后才能制作成美味佳肴。而且干贝泡发过程中也可以去除腥味。一些厨房新手可能并不了解干贝怎么泡发，担心如果不小心可能会让干贝中的营养成分流失。其实干贝的泡发方法主......

干贝的原料是贝类中扇贝、江瑶贝和明贝，经煮熟将其闭壳肌肉剥下洗净晒干而成的干品。作为一种滋补良品，自然也是不少孕妇进补时会接触到的食材之一。干贝的功效和营养价值如此之高，那么孕妇可以吃干贝吗？答案是可以的，怀孕......

有研究表明，人们食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是很有帮助的。干贝中含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝用来熬粥能很好的保留干贝中的营养成分，同时干贝的鲜味也充......

干贝也被叫做瑶柱，它属于“海八珍”之一，所含的营养十分丰富，而且味道也时极为鲜美的。在女性怀孕的时候，都会为自己补充营养，所以孕妇们对于营养丰富的食物都非常的青睐。那么，孕妇能不能吃干贝粥呢？孕妇能吃干贝粥，不过干贝......

干贝粥营养价值很丰富，是人们常吃的滋补粥品。不少妈妈可能会有疑问：宝宝可以吃干贝粥吗？其实，宝宝也是可以适量吃干贝粥的。通常，六个月以上的宝宝就可以吃了，但是妈妈们一开始只能给宝宝少喝一点儿，观察宝宝的消化情况，没问......

能吃吃干贝可以补充优质蛋白和多种氨基酸，也能帮助哺乳期的女性预防贫血，所以适量吃干贝有利于恢复体能。......

干贝米饭的制作材料：主料：粳米300克辅料：干贝60克，豌豆苗35克，百合（干）20克调料：盐5克，酱油15克，料酒10克干贝米饭的特色：此饭色泽美观，鲜香可口。干贝饭的制作方法:1、切百合根，一张一张地剥下，用水洗净，切黑部分的豆苗选择洗净，备用......

「导读」干贝是由新鲜扇贝风干制成的干制品，它是一种营养价值非常丰富海鲜，同时也是大众喜爱的滋补良品。干贝粥是由干贝和大米熬制而成的粥品，也是干贝主要的吃法之一。干贝粥保留了干贝的原始风味和营养成分，好吃又健康......

干贝其实是扇贝的干制品，所以其主要是扇贝肉组成，尽管是干制品，但其中营养还是很多的，富含蛋白质等各种营养，对人体有一定的保健作用。不过，宝宝抵抗病菌能力弱，容易出现过敏情况。所以，当宝宝吃干贝过敏时，会有哪些症状出现？其......

作为扇贝的干制品，干贝在食用之前需要经过一定时间的泡发，之后才能与各种食材一同烹饪。干贝的家常做法多种多样，下面简单为您介绍几种成功率较高的干贝的做法，让您在家中也可轻松享受星级美食！干贝鲜笋鸡汤材料：乌骨鸡200......

「导读」干贝是扇贝的干制品，古人对干贝的形容是“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝口感的鲜美程度。新鲜的扇贝的裙边风干之后便成了干贝，扇贝本身的腥味也因此减少了不少，所以干贝的风味和新鲜扇贝还是有很大区别的。......

干贝极受大众喜爱，它味道鲜美，富含的营养成分正是人体所需，因此不少人都将干贝作为滋补食疗的必备食材。但毕竟是可食用又可药用的食材，所以食用时还需要了解一下相关的注意事项。只有食用恰当，与合适的食材搭配，才能帮助人......

干贝粥好吃，但毕竟是可食用可药用的一种滋补品，所以食用时必须要注意一些禁忌。干贝粥能多吃吗？干贝粥不能和什么一起吃？这些问题都是网友们最为关心的，下面一起来看看吃干贝粥的注意事项。1、食用干贝粥切不可放入太多干......

能吃哺乳期可以吃干贝。优质的干贝黄而有光泽，表面有白霜，颗粒整齐，不碎又无杂质，肉坚实饱满、肉丝清晰、粗实、身干、有特殊的香气，味鲜、淡盐。......

干贝的营养价值非常高，一般人群均可食用，它在滋补食材界中的地位也很高，甚至可以与鲍鱼相媲美。干贝中含有人体中所必须的多种营养元素，它富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分。其中，蛋白质含量高达......