榴莲有热量、氨基酸、钙元素、膳食纤维、芳香物质等营养，日常需适量吃榴莲。1.热量：榴莲中含有一定热量，在短时间内可以补充人体所需要的能量，其属于一种热性的食物，能够有效达到驱寒保暖的效果。2.氨基酸：榴莲中含有众多的......

榴莲营养丰富，一定的药用功效，香味独特，向有“水果之王”美称。那到底榴莲有什么样的营养价值呢，跟着小编来一探究竟吧：1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，具有较强的滋补功效，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，经......

榴莲干大部分是通过冻干或者真空干燥的方式制成，由于脱水的缘故，单位营养价值含量反而要比榴莲要高，一片榴莲干可能需要大量榴莲才能制成。同时，由于脱水干燥等缘故，榴莲干中的维生素含量也比榴莲中要少。另外，这样制成的榴......

榴莲是大家都很喜欢吃的东西，关于怎么吃榴莲壳的吃法大家都知道么？毕竟像榴莲这种经常吃的东西，在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了，那么下面小编就来告诉大家榴莲壳怎么吃的相关信息，让大家更多了解榴莲......

「导读」榴莲怎么吃有营养呢？大家知道吗？平时大家都是怎么吃榴莲的呢？也许有些朋友平时把榴莲当水果吃，有些朋友会用榴莲来煲汤。那究竟怎么吃有营养呢？下文有介绍哦。榴莲怎么吃有营养榴莲被人称为“水果之王”，它的营养价......

买了许多榴莲干回来，虽然味道也很好，但是心头还是不免有疑虑。有的人认为榴莲干是榴莲被挤压了水分之后的零食，营养价值已经不高，因为其营养成分已经跟随被挤压的水分流失了，到底榴莲干和新鲜榴莲比起来，营养价值有没有差异......

榴莲被人称为“水果之王”，它的营养价值非常的高。那榴莲怎么吃有营养呢？大家知道吗？大家平时又是怎么吃榴莲的呢？榴莲怎么吃有营养呢？其实榴莲有很多种吃法。我们可以直接把榴莲当水果吃，这也是常见的吃法。毕竟，原生态的东......

榴莲是一种热带水果。其果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜。榴莲营养丰富，具有缓解饥饿、补充营养、增强体质等功效。功效作用榴莲具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养......

榴莲做成美味营养的食谱吃起来会对身体健康有益，它具有滋补身体与活血散寒的功效，可以缓解女性的疼经，达到一定的保健功效。1、用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。2、榴莲炖鸡......

「导读」榴莲，众所周知的水果之王，也同时因为它“诱人”的气味而闻名，对于不喜欢榴莲气味的人来说，榴莲干可以满足他们对于榴莲这种美味水果的追求。真空压缩制成的榴莲干，保留了榴莲本身的口感，同时也方便了食用，那么榴莲干......

榴莲是一种热带水果。其果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜。榴莲营养丰富，具有缓解饥饿、补充营养、增强体质等功效。功效作用榴莲具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养......

很多时候，新鲜的榴莲存在不易保存的缺点，所以有了榴莲干酱紫的零食，用新鲜榴莲通过各种技术制作而成，但是经过如此多的步骤，榴莲本身的营养成分还“健在”吗？下面我们一起来了解。鲜榴莲还是榴莲干有营养？照常理来说，榴莲干其......

每100克榴莲所含营养素如下：热量(147.00千卡)、维生素B6(0.14毫克)、蛋白质(2.60克)、脂肪(3.30克)、碳水化合物(28.30克)、叶酸(116.90微克)、膳食纤维(1.70克)、维生素A(3.00微克)、胡萝卜素(20.00微克)、硫胺素(0.2......

榴莲的营养价值高吗？也许有些人会问这个问题，在这告诉大家一个秘密哦。其实榴莲的营养价值是很高的哦。为什么？下面给大家介绍一下吧。1.榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。食用榴莲，可以缓......

榴莲是一种热带水果。其果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜。榴莲营养丰富，具有缓解饥饿、补充营养、增强体质等功效。功效作用榴莲具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养......

很多人喜欢吃榴莲是因为榴莲的营养价值非常丰富，那么榴莲制品榴莲干有营养吗？这估计也是许多榴莲爱好者关心的问题。下面一起来看看吧！首先，我们一起来看下榴莲干的制法吧！在榴莲盛产时期，生产商会精心挑选品质上乘、肉质鲜......

榴莲是一种热带水果。其果肉为淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜。榴莲营养丰富，具有缓解饥饿、补充营养、增强体质等功效。功效作用榴莲具有缓解饥饿、补充营养、增强体质、美容养......

很多人会问一个问题，那就是不熟的榴莲有营养吗？小编也借此机会，给大家一个明确答案。当然有了，只是口感差些。榴莲可是水果之王，是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲属木棉科常绿......

榴莲作为热带水果的代表，性热，味甘，有臭气，但果肉清香，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，还可开胃、促进肠蠕动。她是女人的“保健医生”，具有极其丰富的营养价值。1、滋补身体根据现代......

海南的椰子，泰国的榴莲，都是顶呱呱的出名，榴莲在中国的很长一段时间都不被人们喜欢，还用猫屎的味道来形容榴莲，但现在可是越来越多人爱上了榴莲，不仅出现了榴莲点心，还有榴莲煮汤、榴莲披萨等。那到底榴莲有什么好处如此惹人......