「导读」对于很多人来说美食是必不可少的，随着社会生活的进步，很多人都渐渐喜欢上了吃绿色的蔬菜，茼蒿就是一种比较常见的蔬菜，茼蒿的做法多种多样，即可凉拌也可清炒，还可和其他各种食材搭配。蒜炒茼蒿就是一种比较常见的菜......

「导读」茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜，茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。茼蒿食用部分为幼嫩茎叶，其味道清香，脆嫩可口，可切断加盐、香油、味精等凉拌，十分爽口。也可荤素炒食，烧豆腐、做汤、做馅等。此外可做冬季火锅涮料，别具一番风......

在吃茼蒿的时候，要注意烹调以旺火快炒比较好，不然里面的芳香精油很容易挥发。如果和与肉、蛋等荤菜一起炒还可以提高其中的维生素A的利用率。茼蒿是一种菊科植物，茼蒿的茎和叶都可以吃的，有一种清气和菊花的甘香，营养很丰......

茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，包括丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸、谷氨酰胺、缬氨酸、亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、β-丁氨酸、苯丙氨酸等。可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补......

为什么很多人都在关注茼蒿怎么洗呢？正因为新鲜的茼蒿非常脆，而且叶子尖的部分又很细小，好吧，都是脆弱的主！特别是市场卖的茼蒿为了保持卖相，经常喷水，水分充足的茼蒿就更容易折断和掉叶子了！茼蒿叶子洗起来哗啦啦地掉，这可是很......

「导读」茼蒿菜又叫做蓬蒿菜，属于菊科植物，是一种可以吃的植物，具有润肺和消痰、养心、清血的功效。茼蒿开花的时候有点像小菊花，所以也叫有人将茼蒿叫做野菊花。关注妈妈网百科，了解炒茼蒿菜的做法以及营养价值，告诉你孕妇......

茼蒿是一种菊科植物，茼蒿的茎和叶都可以吃的，有一种清气和菊花的甘香，营养很丰富，尤其是胡萝卜素的含量超过了很多蔬菜。茼蒿基本上适合所有人吃。但是凉拌茼蒿始终是一种生冷菜式，在夏天可以吃，秋冬就应该少吃一点。而孕妇......

对于生活经验不足的妈友们来说，在买蔬菜的时候，很容易把芦蒿和茼蒿混淆。这个并不奇怪，因为它们两个不但名字相似，而且外形也有点相似。下面来看看它们的区别是什么。芦蒿，又叫做蒌蒿、香艾、水艾，菊科蒿属，分为白蒿、青蒿等......

在夏天吃凉拌茼蒿就最适合了。因为苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。多吃茼蒿也可以清血养心，润肺化痰的作用。适量吃一些茼蒿，还可以调节人体内的水代谢，有一定......

茼蒿炒饭不能吃太多，不然会容易上火哦。但是茼蒿的营养价值非常值得人们关注呢！茼蒿不仅可以增加人们的食欲，起到开胃的作用，还能促进肠胃消化，防止便秘。那么茼蒿炒饭有哪些营养价值呢？1、利小便+降血压：茼蒿中的多种氨基酸......

「导读」古代的中国，茼蒿作为宫廷佳肴，还有着一个高贵的称呼——皇帝菜。茼蒿是一种外形有点像菊花的菊科植物，可以食用，而且不仅可以炒来吃，还能凉拌茼蒿，味道可是杠杠滴哦！关注妈妈网百科，了解茼蒿的功效与作用，看看茼蒿怎么......

想必很多人都吃过茼蒿，那么对于这种比较常见的蔬菜，大家知道它的做法也是多种多样的吗。酱茼蒿是很多人都很喜欢吃的一道菜，那么酱茼蒿怎么做好吃呢？凉拌茼蒿食材：茼蒿，天目笋干，咸花生仁，调味料：盐，香油，鸡精，辣椒油。做法：1、茼......

相信吃过茼蒿炒肉的朋友都知道，这是一道不错的家常菜，而适当的增加一些辅料还能增加整道菜的口感。我们都知道，在做菜的时候，都是需要讲究一些方法跟注意事项的。那么茼蒿炒肉的注意事项又有哪些呢？下面看看妈网百科的介绍......

蒜炒茼蒿的做法并不难，大家仔细看过上述步骤后就可以自己在家做出美味有下饭的蒜炒茼蒿啦。蒜炒茼蒿不仅咸甜适中还很有营养。下面介绍蒜炒茼蒿的功效~蒜：调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减......

「导读」茼蒿的做法多种多样，其中蒸茼蒿是茼蒿的比较少见的做法，不过这种做法的营养价值也是非常高的，蒸茼蒿这道美食不仅卖相好，味道也是很不错的，没有吃过蒸茼蒿的朋友们可以学着做一下这道菜哦！蒸茼蒿的做法茼蒿是一种比......

随着社会生活的进步，很多人都渐渐喜欢上了吃绿色的蔬菜，茼蒿就是一种比较常见的蔬菜，茼蒿的做法多种多样，即可凉拌也可清炒，还可和其他各种食材搭配。蒜炒茼蒿就是一种比较常见的菜肴。那么蒜炒茼蒿怎么做好吃呢？上面为大家......

「导读」在中国古代，茼蒿是皇家贵族才有得吃的，是宫廷里面的菜肴之一，所以有“皇帝菜”之称，现在很多人都可以吃到这道美味的宫廷菜了。而且，茼蒿有安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃的功效，但是它是属于微寒的食物，所以不宜大......

炒茼蒿吃多了，会否觉得腻腻的毫无新意呢？很多蔬菜都可以凉拌生吃，那么茼蒿菜凉拌应该从何下手呢？应该准备哪些配料呢？赶紧来围观吧！茼蒿菜凉拌怎么做？凉拌茼蒿首先要准备N多的调料，这样才好吃，表说重口味，也表嫌麻烦哦！赶紧往下......

「导读」随着人们生活健康的严重警告声不断响起，很多人都渐渐注意了自己的饮食健康。而各种蔬菜也都成为了香饽饽，茼蒿是一种比较常见的蔬菜，它的做法也有许多，其中酱茼蒿就是一种非常简单方便的做法。那么酱茼蒿的做法是......

秋冬季节人们吃火锅的几率高了很多，而在吃火锅时茼蒿菜是人们经常吃的一种蔬菜，直接在火锅里面烫一烫再来吃，味道非常鲜甜，它几乎是吃火锅季节里最受欢迎的一种蔬菜了。那么，孕妇能不能吃茼蒿菜？孕妇是可以吃茼蒿菜，对于茼蒿......