提到煲汤时的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实，煲汤时加点粗粮，会起到一些意想不到的健康功效。炖排骨加玉米。排骨肉美味，但其脂肪含量较高，可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米，不但能增加营养，还能起到......

话说鹌鹑营养这么丰富，和什么一起熬汤营养蹭蹭涨呢？大家比较熟悉的有南北杏仁鹌鹑汤、百合鹌鹑汤、花胶鹌鹑汤、杞精鹌鹑汤以及罗汉果鹌鹑汤等等，其中花胶是十分名贵而且十分滋补的食材哦，和鹌鹑一起煲汤，滋补效果杠杠的。......

发烧也被称为发热，这种情况主要表示体温升高，超过了正常体温的范围。当人体出现发烧的异常，很多的时候是因为感冒，或者病毒和细菌的侵袭引起的。那么，发烧后煲什么汤好？发烧后想煲一些汤喝是可以的，第一个推荐的就是鸡汤，这种......

肾好人才会精神，对生活与家庭都有好处，但是现在因为男性压力大，于是会出现肾功能下降，肾透支情况，此时就需要合理有效的补，首先会想到从饮食入手，那么补肾煲什么汤好？1.甲鱼滋肾汤。食材：甲鱼、熟地黄和枸杞子。准备：购买甲鱼的......

生出一个健健康康的宝宝，是每个家庭中最大的愿望，所以女性朋友们在怀孕的时候就会特别注意，在饮食中，就会合理的搭配饮食，就会多食用一些有营养的食物来补充身体中所需要的物质，那么孕早期煲什么汤好？下面就一起了解一下吧！孕......

月子坐的好不好对产妇日后的影响很大，在这个阶段中需要认真的调理身体，要不然身体不光恢复的比较慢，月子病出现的几率也会变大，月子病还会对以后造成影响。所以很多产妇在月子期间会喝一些营养较高的汤，那坐月子煲什么汤好......

现如今，人们不管是在运动方面还是在饮食方面，都会尽量的做到对自己的身体有最大的好处。其中人们还是最常使用改善饮食的方法来让身体变好，例如喝一些补气血的汤类。但是很多人并不知道什么汤才会补气血。那么补气血到底......

汤的营养成分很高，需要人都知道，并且在生活中对这样的美食还十分的喜欢，所以在家里人会经常做。对于怀孕的女性来说，当然常喝也会很好，因此自己可以做。但是汤的种类这么多，到底应该做哪些比较好，就是众多的孕妇很想了解的。......

鸡爪汤，只要洗干净就没有异味了哦，愉快的敞开肚皮啃鸡爪吧，虽然没有大口大口吃肉的痛快感觉，啃个鸡爪也算是小小的安慰哦，有鸡爪情结的筒子继续关注妈网百科吧，啃鸡爪愉快过活。不过鸡爪和什么煲汤比较营养呢？想要double的美......

涨姿势了，原来鹌鹑汤这样炖才好！鹌鹑是一种非常滋补的食物，能够补五脏，益精血，温肾助阳，因此被誉为"动物人参"。鹌鹑肉鲜嫩可口，一般是用来炖汤，通过炖汤的形式更能保留住鹌鹑的营养价值，实为上上策。那么鹌鹑和什么煲汤好呢......

老黄瓜浑身是宝。它的叶子在夏、秋季采收，晒干或鲜用，味道苦涩，具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效；黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品；而黄瓜本身就富含多种维生素能有效地对抗皮肤老化，......

春季是补充营养最有效的时候，所以在春季多喝一些对身体有好处的汤，能够最大限度的利用这些营养物质。可以买一些对身体有好处的食物，例如鸡肉，在春季要学几种补充营养的汤。那么春天煲什么汤好？枸杞菜猪肝汤，枸杞对于人的身......

蚝豉一般在用于煲汤食用的时候都会搭配其他的食材，有的食材能使汤的养生功效增强。那么，蚝豉和什么煲汤好？一般来说，蚝豉和山药、豆腐、白菜、冬瓜、苦瓜、土豆、鲫鱼、瘦肉、猪骨等煲汤喝都是不错的选择。在南方，最常见的......

了解了冬季养生汤有什么好处，相信很多人都想要自己煲汤了，那么，在冬季煲什么汤才是比较合适的呢？因为有的汤是不合适在冬季煲的。1.羊肉汤滋补作用：羊肉汤热，它可以温暖胃和寒冷，但饮用更补。先洗羊肉和羊骨，然后把羊肉和羊肉......

烧猪骨可以拿来煲什么汤？其实白菜搭配烧猪骨是一个不错的选择。我们现在来看一下白菜烧猪骨汤的做法：1、烧猪骨放入滚水中煮5分钟，使猪骨去油腻及咸味，取起洗净。2、白菜洗净，大棵切短。3、8杯水的分量或适量放入煲内煲滚，......

石斛和什么煲汤好？其实石斛可以搭配很多食材熬汤，其中石斛搭配老鸭煲汤效果不错。我们一起来看一下它的做法：1、准备材料：老鸭、猪肚、食用油、料酒、胡椒粉、精盐、味精、香葱、生姜。2、首先将老鸭宰杀后切块煮熟，猪肚洗......

黑豆是一种比较有营养的豆类，很多人日常经常食用。但是也有些人却并不知道，该怎么吃黑豆比较好。也有人在日常煲汤时喜欢放一些豆类，但是如果放黑豆的话，那么黑豆跟什么煲汤好呢？黑豆是温补型食材，所以可以和很多类食物进行......

当下社会竞争非常激烈，许多人会因为各种各样的原因熬夜。如果长时间熬夜，会有各种各样的身体不适。需要及时的通过饮食来调理，喝汤就不错，一起来看下熬夜煲什么汤喝好？1.雪耳百合木瓜汤：人们经常熬夜，身体会受到全方面的影响......

竹荪煲鸡汤材料：竹荪6根柴鸡半只大葱4段老姜4片小菜心6棵胡萝卜半根盐2茶匙步骤：1、将柴鸡半只，洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末。......

白果，大过年的看着说着貌似有些不吉利，但是也不能抹去白果的营养价值哦。白果也就是我们平常说的银杏，一般都是做成干果或者煮熟了再吃，因为生白果还有一些有毒物质的呢。如果你手上刚好有一堆白果，你想煮熟晒干了吃，还是用......