有一点护肤常识的女性都知道，想要更好的呵护肌肤，将肌肤补足水份才是关键的步骤，因为只有水分充足的肌肤才会出现饱满圆润，水嫩嫩的状态。但是，因为知道补水很重要，女性陷入补水的误区，所以学习正确补水是护肤的关键。你想拥......

现在是冬天，空气中含水量减少，湿度下降，天气非常干燥。此时，补水保湿已经成为许多女性不可或缺的护肤步骤。市面上的补水保湿产品有很多，除了选择适合自己的产品之外，补水的方法也很重要。许多人对其中的一些方法有误解，这很......

准妈妈贫血与否，关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但很多人对于孕期补血的认识，存在一些误区。看看90%的人都会犯的补血误区，你们中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！蔬菜水果看起来跟铁并没有多大的关系，其实，这些......

另外，孕妇在补铁时，要注意以下事项，避免缺铁性贫血。1.肉食损害健康部分女性受媒体的误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高。而植物性食物中的......

「导读」怀孕了，几多欢喜几多愁。即将到来的宝宝，让你满怀做妈妈的骄傲，但种种不适也接踵而来：浮肿、疼痛、抽筋、身材变形……要是没有这些该有多好？其实，这些症状大多由缺钙造成，如果能够合理补钙，这些症状就能得到预防和缓......

早在孕早期，准妈妈第一次去产检的时候，医生就会跟你说要补血了。现在都已经到孕中期了，准妈妈补血应该进行一段时间了吧！管家总结了一些90%准妈都会犯的补血误区，来看看你中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！也许蔬菜水果看......

秋季我们应该如何补充水分呢？大家很容易犯以下六个补水误区！今天我们就来好好的学习下，在干燥的秋季该如何补充身体水分。误区一：补水与保湿是一回事这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有......

1、让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。2、化验检查就可以确定缺钙宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必......

在民间“吃啥补啥”的说法一直比较流行，因此许多男性在补精子的时候，便大量食用动物肾脏，其实这种做法并不科学。动物肾脏内确实含有比较高的性激素，有一定的补肾作用，不过现在的动物肾脏普遍含有程度不等的重金属镉，重金属......

说起补钙，相信孕妈们都不陌生。一人储钙，两人受益！缺钙，则会直接影响腹中宝宝的发育，因此孕期补钙不容忽视。虽说孕期补钙是寻常事，但很多人对它依旧存在不少的疑惑。下面管家就来说说孕期补钙的谣言，快来看看你中招了没！谣言......

孕妇补血的常见误区有以下几点：误区1、孕妇容易失血，所以一定要保健品补血。错，其实孕妇不一定会患上“缺铁性贫血”，不需要刻意吃补血类保健品；误区2、补血和补叶酸是同一回事。错！补叶酸针对的是营养性贫血，对缺铁性贫血是......

一说到补血，相信很多人都能想到的方法就是通过食补，那么吃什么呢？相信很多人也都会想到一些与补血相关的食物，如猪肝、红枣、菠菜等。但是，有些食物确实是具有补血的功效，但是有些食物是需要搭配才能达到效果的，你都认清了吗......

从孕4月开始，胎儿便会进入快速增长期，这时孕妈妈就应将补钙的问题提上日程了。但在补钙的过程中，部分孕妈妈可能存在一些误区，以致补钙效果不佳。下面妈网百科搜罗了一些会影响钙吸收的行为供大家参考，孕妈妈们都瞄过来吧......

准妈妈贫血与否，关系着未来宝宝的健康，所以及时补血很重要。但很多人对于孕期补血的认识，存在一些误区。看看90%的人都会犯的补血误区，你们中了几条吧！1、蔬菜水果不能补铁→错！蔬菜水果看起来跟铁并没有多大的关系，其实，这些......

「导读」相信大多数的人对于补血都是有自己的一套方法，或者是道听途说，或者是实践经验，但是，无可否认，每个人都会对补血存在这样或者那样的误区吧！特别是孕妈妈更是要小心翼翼，避免这些误区，才能让自己更好地补充所需的血，才能......

夏天的天气炎热，空气比较干燥，对我们的肌肤伤害非常的大，不光容易被晒黑，皮肤也容易缺水，所以肌肤保湿非常的重要，生活中有很多可以让我们保湿的方法，但是在保湿的过程中也是有很多误区的。频繁喷矿泉喷雾平日保养时，有人喜欢......

干燥寒冷的冬天如何保养皮肤？冬天皮肤的日常护理怎么办？让我们看看冬季保湿护肤应该注意的问题。1、过度使用保湿喷雾保湿喷雾可以暂时补充皮肤缺失的水分，但过度使用可能会相反，补充水分不会相反缺水。专家指出，喷雾换水......

1、我们在烧菜时，放盐的最好时机是在菜肴即将做好，出锅前放入盐，因为碘受热会失效，达不到补充碘的目的，另外盐在出锅前放入也可以避免碘盐爆锅。2、一些妈妈在整个孕期都爱补碘，甚至认为越多越好，其实这个做法是错误的。人体......

宝宝补血要注意的是，很多家长在宝宝治疗贫血时，一见症状消失就马上停药。这是不对的，以缺铁性贫血为例，为防止贫血复发，在宝宝红细胞和血红蛋白达到正常水平后，仍需继续服用铁剂6～8周，以保证宝宝体内有足够的铁贮存量。......

男人补肾不能追求快速起效很多男人对补肾都是讳莫如深，忌讳颇多，觉得补肾就会让人觉得自己性能力不行，因此也有很多人认为肾虚就是性功能不好。吃了补肾药就能壮阳。其实，这是有3个误区的：1、补肾就是壮阳补肾不一定就是壮......