人们通常会认为，人到老年，饮食应尽量素淡，少吃肉，多吃菜。多吃蔬菜自然是对的，但少吃肉或不吃肉，或说以素淡为主就是误区了。为什么这样说呢?与普通成年人相比，老年人需要的能量有所降低(从2400kcal降为1900kcal)，但重要营养......

帕金森病又称为震颤麻痹，是种影响患者活动能力的中枢神经系统慢性疾病，病因及发病机制尚未明确，可能与社会因素、药物因素、患者因素等有关，患者要及时治疗之个，饮食也是非常重要的，下面看看老年人震颤麻痹饮食都有哪些?专......

痛风的发生会给患者带来很大的疼痛，特别是当痛风发作时，会导致关节剧烈疼痛，反复发作的痛风也会导致痛风结节或肾脏损伤。因此，痛风应及时治疗，并注意合理的饮食。例如，当老年人患有痛风时，他们应该避免吃高嘌呤食物，但应该多......

尿路感染吃什么?这是值得大家把握的，因为尿路感染影响患者的健康，给患者带来了不小的折磨，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么尿路感染吃什么呢?尿路感染吃......

老年便秘严重影响着老年的生活，由于发病率高，已成为老年的心病。很多老年人由于行动不便，又不想麻烦子女，导致延误治疗。老年便秘主要分为实秘和虚秘两类，可分别采用清热润肠，顺气行滞，益气润肠，养血润燥，温阳通便等法。下面是......

很多人都知道老年人是肺癌的高危人群。肺癌专家还表示，远离烟草可以有效预防肺癌的发生。除了戒烟，平时还要注意肺部的保养。那么，老年人应该怎么做才能预防肺癌，饮食中应该注意什么呢？老年人预防肺癌可以从饮食下手预防肺......

帕金森这种疾病大家虽然听说过，但我相信大家对帕金森这种疾病的认识应该也就仅仅停留在听过这个层面，并不是很了解，对于这个疾病的饮食方面就更加的不了解了，于是我专门收集了一些关于老年人帕金森饮食，希望对大家能有所帮......

现在工作和生活的压力越来越大，事实上，不仅年轻人会遇到失眠，大多数老年人也会失眠哦！如何调整中老年人的失眠，我们应该首先了解中老年人失眠的原因，以便对症下药！中老年人如何改善夜间失眠？老年人失眠的原因对于老年人来说，如......

老年性痴呆的饮食很重要，多吃鱼和青菜将有助于预防老年痴呆症的发生，特别是富含淀粉的饮食虽然不致于导致致命的心脏病，但却会使得连续性的血栓型脑中风一再发生，从而导致老年痴呆症，那么老年人痴呆如何饮食呢？自由基是痴呆......

在很多父母食堂里面，店内不仅有老年食客，还有部分年轻人在用餐，父母食堂向全年龄段开放，以老年餐为主，同时向市民提供各类小炒菜。那么老年食堂何以圈粉年轻人？为何年轻人也爱上老年食堂？下面本站小编带来介绍。老年食堂何以......

中秋吃月饼成为各地的风俗之一，但是却有一些人由于身体疾病等关系不适合食用月饼。主要是患有胆囊炎、高血压等疾病以及年老年幼的人群。下面7类人群不适合食用月饼：1.胆囊炎、胆石症患者胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月......

老年人失眠该怎么治疗的方法有很多种。由于老年人年龄特殊而失眠药又有副作用的原因，假如失眠症状不是太严重，基本上我们不建议药物治疗。老年人失眠食疗怎么做，一些日常饮食调节也能起到很好的改善作用。老年人经常失眠......

便秘是一种异常的排便状态，是人们对排便状况不满意的主观表述。便秘的老年人可适当选择富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物，以帮助润肠通便。1、主食应以全麦、粗粮和谷物为主，吃的不要过于精细。2、多吃含膳食纤维较多......

健康老人的健康标准：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。老年人最重要、最实用、最简便也是最有效的科学膳食原则就是做到“合理膳食,均衡营养”。以下是一个68岁老教......

智育鳗鱼段原料:干地黄12克，鳗鱼肉12克，鳗鱼肉250克，笋10克，瓜10克，木耳3克，酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、糖各适量，蛋清1个，高汤少。〖制作〗：（1）将菟丝子、干地黄煎两次，取汁过滤。(2)水发木耳调水淀......

儿童生长发育快且活泼好动，能量消耗大，各种营养素需求量增加，热能及蛋白质的需要，甚至超过了从事轻体力劳动的成年女性，遵循谷物为主，粗细搭配，食物多样的原则，能起到膳食合理平衡的作用，有益于儿童的生长发育。比起精加工的面......

九月初九老年人的节日，首先祝老年人们幸福安康!节日快乐!愿老年人健康，我谈谈在平日的饮食上“老年人饮食十要”。(1)饭菜要香一些。老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。(......

一旦人们老了，睡眠质量就会变差，睡眠时间也会减少。睡眠不足会影响健康、抑郁、记忆丧失等，如果老年人经常失眠会加速衰老。那么，如何帮助老年人缓解失眠呢？药物饮食调节是一种很好的方法，以下小边将详细介绍：老年人经常失眠......

随着岁数的增大，生活中有很多老年日常不怎么注意补钙，最终出现了骨质疏松这一疾病，老年一旦患上骨质疏松，日常的生活将会受到极大的影响。为了能够早日摆脱骨质疏松的困扰，患者应积极配合医生的治疗。那么，缓解老年骨质疏松......

痛风的发生会给患者带来很大的疼痛，特别是当痛风发作时，会导致关节剧烈疼痛，反复发作的痛风也会导致痛风结节或肾脏损伤。因此，痛风应及时治疗，并注意合理的饮食。例如，当老年人患有痛风时，他们应该避免吃高嘌呤食物，但应该多......