当众讲话不安，恐怖舞台，public-speakinganxiety，在别人面前讲话时不安，紧张，恐惧的思维受到阻碍，讲话不整齐，真正的水平无法自由发挥，演讲质量也受到很大损害。伴心慌脸红，手抖脚抖，甚至声音都发抖，令讲话者甚感尴尬。为了防止这......

面对即将到来的开学季，有的孩子会患上“开学焦虑症”，表现为注意力不集中、乱发脾气、闷闷不乐以及失眠等，严重的还会影响到今后的学习状态。那么开学焦虑在焦虑些什么？如何避免开学焦虑？下面本站小编带来介绍。开学焦虑在......

每个人关于爱情的理解不同，有的人想要轰轰烈烈的爱情，有人想要相伴到老的平淡，当代年轻人的爱情焦虑越来越多，现代人有哪些爱情焦虑？当代人的爱情焦虑是什么？下面本站带来介绍。现代人有哪些爱情焦虑？就像你鞋不和脚才会意识......

在生活中，很多人非常害怕当众演讲，或者是在当众表达的时候，就会非常紧张，这其实也是很正常的，那么，为什么会害怕当众演讲？当众表达总是害怕紧张怎么办？下面本站小编就来说说。为什么会害怕当众演讲1.害怕是本能反应想象你正在......

「导读」小宝宝会对平时熟悉的人如爸爸、妈妈、保姆等在情感上产生一种特殊的连接。分离焦虑的产生，就是宝宝在向熟悉的人表达对陌生环境的恐惧情绪。什么是分离焦虑很多刚上幼儿园的宝宝都会出现哭闹的现象，抱着妈妈的......

“打工人”是上班人群对自我的一种调侃，在网上迅速火了起来，对于当代打工人来说，焦虑是一种常态，那么，当代打工人怎么化解焦虑？？打工人的焦虑从哪里来？下面本站小编就来说说。当代打工人怎么化解焦虑面临“打工人”的典型困境......

焦虑的父母，在教育孩子的过程中，也会将这种情绪传染给孩子，给孩子带来压力，那么，如何避免焦虑传给孩子？下面本站小编就带来介绍。父母焦虑孩子也会焦虑吗如果父母焦虑，孩子也会焦虑，但这并不是让孩子变得焦虑的唯一方式。通常......

焦虑型焦虑症怎么办：专业心理训练帮助你度过焦虑焦虑型焦虑症是一种常见的心理障碍，患者会感到强烈的内心不安和焦虑，影响生活和工作质量。实际上，很多人都有一定程度的焦虑，但只有当成为心理障碍时才需要寻求帮助。本文将......

人生旅程是漫长的，现形形色色的人和各种烦心事，面对焦虑的事情，就应该去尝试做一点什么，而不是刻意放大焦虑的情绪，什么都不做。那么当你觉得焦虑时如何缓解？缓解焦虑的有效办法有哪些？下面本站小编带来介绍。当你觉得焦虑时......

「导读」现在，越来越多的年轻女性加入到孕妇的行列。一些80、90后的女性从女孩子到了女人的转变。但是这些女性因为都是第一次生孩子，所以缺乏生产方面的经验，再加上对生孩子的恐惧，就容易导致产前焦虑症的发生。产前焦虑......

焦虑是我们在生活中都会有的一种情绪，但是并不是所有的焦虑都是正常的，按照不同的焦虑因素，焦虑可以分为正常性焦虑和病理性焦虑，而焦虑状态一般都是短暂性的焦虑，属于正常的焦虑，但是焦虑症就是一种病态的焦虑了。现在的生......

焦虑是一种包含了恐惧、担心、紧张、坐立不安的情绪，它同时会给人体带来一些躯体上的症状，比如呼吸急促、心跳加快、眩晕、反胃等一系列不适。焦虑不是坏事，适当的焦虑会使我们获得动力，但如果长期过度的焦虑就是精神给你......

焦虑性焦虑症怎么办焦虑症是一种常见的情绪障碍，它会给人们的情感健康带来极大的影响。焦虑性焦虑症是所有焦虑症中最为常见的一种，其症状表现为过分的担忧和恐惧，无法摆脱，往往持续不断，严重时甚至影响日常生活。那么，焦虑......

在怀孕后，女性就会给自己一个身份，那就是妈妈，在这个过程中，焦虑是常有的一个情绪，很容易胡思乱想，那么，当妈妈后很焦虑怎么办？下面本站小编就带来介绍。当妈妈后你会焦虑吗首先要明白一点，世上也许并没有百分百不焦虑的妈妈，妈......

焦虑症作为一种常见的心理疾病，在现代社会中越来越普遍，而且会给患者的生活带来一系列困扰。因此，早期治疗和积极的鼓励是至关重要的。本文将探讨如何鼓励焦虑症患者，并在结尾加上一些有关焦虑症的科普知识。对于焦虑症患......

民政局门是一扇神奇的门，很多人在结婚前都会有点焦虑，大部分应该是来自于经济压力吧，毕竟结了婚就不是一人吃饱全家吃饱了。那么当代年轻人婚前焦虑的原因有哪些？为什么会有婚前焦虑？下面本站小编带来介绍。当代年轻人婚前......

在生活中很多事情都可以反映出来，当代年轻人是非常焦虑的，焦虑的来源有很多方面，工作，金钱，交际等等，那么，当代年轻人为什么那么焦虑？下面本站小编就来说说。当代年轻人为什么那么焦虑“丧文化”“快乐肥宅”“自杀式单身”“......

现代生活的繁琐和快节奏让我们难以保持身心愉悦，许多人遭受焦虑和失眠的困扰，这给我们带来了很多麻烦。然而，我们不必绝望，有许多方法可以帮助我们走出焦虑失眠的困境，让我们一起来看看吧！首先，关注自己的生活习惯，养成良好的......

焦虑症怎么解除焦虑？焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续或突发性的不正常或过度的焦虑和恐惧。这种焦虑和恐惧通常是无法控制的，严重的情况会影响到患者的工作、学习和生活。下面，本文将介绍一些解除焦虑症的方法......

越来越多的年轻人开始计划自己的副业之路了，但是在这个过程中，逐渐反而加重了自己的焦虑，那么，当代年轻人为什么有副业焦虑？下面本站小编就带来介绍。当代年轻人为什么有副业焦虑如今，在疫情影响和就业压力渐增所带来的焦虑......