到了初四，年已经过的差不多了，娘家婆家姐姐家弟弟家都已经吃过一遍了，肚子里每天被撑的饱饱的，现在照照镜子吧，似乎应该减肥了!今天我给大家搜罗了一些减肥瘦身食材，赶紧换个菜谱开始健康回归吧。首先是紫菜：紫菜除了含有丰......

胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实，除了持之以恒的运动之外，调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。1、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，......

「导读」大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。那么在日常生活中，哪些食物可以帮助人体有效将血脂呢？妈妈网百科为大家精选各种降血脂的食物，帮助大家远离高血脂。降血脂......

脂肪肝可导致疲倦乏力、恶心等症状，那么得了脂肪肝吃什么好呢?脂肪肝适合吃什么食物?随着社会节奏的加快，形成脂肪肝的原因是多方面的，主要与现在人们的饮食和生活方式有重要关系，人们摄入过多含高脂高蛋白的食物，再加之饮......

高血脂的人可吃香菇、木耳、海带、紫菜、山楂等有降脂作用的食物来降脂，平日适宜吃低胆固醇、低钠、低脂肪、高维生素C、高维生素B6、高膳食纤维食物，但不能吃高胆固醇、高钠、高脂肪、高饱和脂肪酸食物。宜食食物蔬菜......

高血脂的人可以吃一些香菇、木耳、海带、紫菜、山楂等食物来帮助降脂。这类人平日宜吃低胆固醇、低钠、低脂肪、高维生素C、高维生素B6、高膳食纤维的食物，忌吃高胆固醇、高钠、高脂肪、高饱和脂肪酸的食物。宜食食物......

脂肪肝是一种肝脏疾病，患上脂肪肝疾病的原因比较复杂，此病的出现给患者朋友们健康身体及正常生活带来很大的伤害，因此在出现了脂肪肝疾病的时候，大家千万不可以疏忽大意，一定要尽快的去接受正规治疗，并且要做好饮食护理。脂......

患了脂肪肝，要多吃养肝减脂的食物，那麼你了解脂肪肝吃什么食物呢?豆类食品、枸杞子、山楂果、绿茶叶、红萝卜等食材对脂肪肝有医治功效。实际脂肪肝吃什么食物?网编为您详细介绍。脂肪肝吃什么食物?1、豆类食品豆类食品......

消化系统是人体内九大系统之一，主要由消化腺和消化道两大部分组成，包括食管、口腔、咽喉、胃、小肠、大肠等。消化系统的基本生理功能是摄取、转化和消化食物，吸收营养物质和排放废物，有助于促进人体新陈代谢，为人体提供热......

俗话说:萝卜白菜家常饭，味美价廉又养人。可是，现在生活好了，大鱼大肉吃多了，也把人吃出毛病了。其中最突出的是把血脂吃"高"了。下面，推荐一些常见能降血脂的食物:萝卜:味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、......

脂肪肝的发生因为和饮食有很大的关系，所以当患上脂肪肝时，要注意合理饮食，其中就有一些食物也可起到治疗脂肪肝的效果，如银耳，枸杞等五种食物，就可快速消除脂肪肝，有脂肪肝的患者不妨可以了解一下，然后酌情选择。脂肪肝的治疗......

血脂高一般指血清中的胆固醇、甘油三酯水平较高。血脂高的人不宜吃高脂、高胆固醇、高糖的食物，特别是精制糖及其制品，以免使得血清胆固醇、甘油三酯水平继续升高。此外，由于高血脂是心血管疾病、脑血管疾病的主要危险因......

对于食欲不振的患者，为了促进患者的食欲，需要有助于消化。生活中常见的食欲，主要有山楂、山楂等水果味酸性、性微温、健胃消食作用，而且具有活血化瘀的效果葡萄含有非常多的水果酸，水果酸有助于消化、清洁胃肠垃圾、清洁肠......

生活中我们而且也会出现浮肿的现象，所以生活中一定要积极进行相关的调理，才有利我们的健康。那么日常生中如何去除浮肿呢?助消肿：黄瓜生活中当出现水肿的时候，女性朋友们会用黄瓜薄片敷眼睛来消除浮肿，其实将黄瓜吃进肚子......

肚子上长赘肉既不健康也影响美观，其实减肚子并不难，只要稍稍注意日常饮食就有效果。下面跟随介绍有助于消除腹部脂肪的１０种食物。1、牛油果。牛油果算得上是一座营养宝库。它含有大量有益人体健康的单不饱和脂肪酸，这种脂......

脂肪肝是一种肝脏疾病，患上脂肪肝疾病的原因比较复杂，此病的出现给患者朋友们健康身体及正常生活带来很大的伤害，因此在出现了脂肪肝疾病的时候，大家千万不可以疏忽大意，一定要尽快的去接受正规治疗，并且要做好饮食护理。脂......

黄褐斑影响女性的美丽，以下食物可以消除斑块：猕猴桃猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等物质。维生素C能使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮......

对于容易浮肿的人来说，如果在饮食上吃太咸或者吃太凉的食物，就会浮肿。有些人因某些疾病接受手术治疗，如果手术后不注意饮食烹饪，水肿也会发生。浮肿是什么原因，可以用饮食调节，消肿的食物是什么？1、蘑菇蘑菇汤能促进血液循......

血脂是指血浆中的中性脂肪和类脂肪，包括甘油三酯、胆固醇、糖脂等，可以参与人体内的能量代谢、合成细胞浆膜、胆汁酸和类固醇激素等，是生命细胞基础代谢所必需的物质，一般动脉粥样硬化、高脂肪食物等，人体内的血脂水平上升......

高血脂是指血脂水平过高，可直接引起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等危害人体健康的疾病。患高脂血症的人在日常生活中要注意饮食，多吃有助于降低脂血症的食物。降血脂的食物：1、豆类可以降血脂，豆类是又便宜、又安全有效......