冬至对北半球的人来说是白昼时间最短，黑夜时间最长的一天，这一天，我们可爱的太阳跑到南半球去了，到达南回归线，使北半球的人不能好好地享受她的温暖。冬至节的到来，意谓着真正的冬天到来了，过了这一天后，太阳又会回来了，所以说......

「导读」现在很多年轻的女孩子，原本就长得很好看，但因为一味追求苗条，最终变得面黄肌瘦，眼中的光彩也不再，还经常感觉到浑身无力，其实这就是气虚的表现。气虚的危害可不小，青春可贵，可不能因此失去光彩。气虚怎么调理出现气虚......

空调暖气开了为什么不热1、空调开的时间短空调制热本身就比较慢，如果开的时间短的话，制热效果也就不明显，此时可以继续开一段时间，等空调反应过来后房间就会慢慢变热了。2、空调缺氟空调中有氟利昂，空调缺氟的话，空调的制暖......

气血失调会带来月经失调。事实上，气血失调正是引起月经失调最为常见，也是最为重要的一个因素。一旦发生了气血失调，必然会导致月经失调的发生。对于气血失调，建议女性及早治疗，同时还可以通过饮食以及中药来进行调节。现实......

气虚是中医里的概念，它和现代医学概念的“亚健康”雷同。亚健康指的是人阴阳血气以及整体机体功能不足的情况，这和气息中的元气不足大同小异。那么气虚的人应该怎样调理？一、莲肉糕1、材料：准备联络和粳米各125克，60克茯苓......

很多人在上了年龄以后，身体的器官会不断的出现衰退，这时候很多人都会出现胸闷气短等身体不适，尤其是在天气突变的时候，经常会感觉到气短难受，这时候除了要吃药之外，也应该要注意身体调理，那么气短怎么调理才好呢？1、多吃除燥......

人体就像一台精密的机器，进入中年以后，身体的各部件就会出现老化的现象，因此各种疾病就会找上门来。很多中老年人到了秋冬季节，或者换季的时候，就会出现胸闷气短、气喘吁吁的情形，这其实就是肺气不足的体现。因此要想调理气......

月经不调是很多的女性都出现的一种异常情况，导致月经不调出现的原因也有很多。气滞血瘀是其中一种原因，女性出现月经不调时要及时调理，那么女性气滞血瘀月经不调怎么调理？1.中药治疗：气滞血瘀引起的月经不调，女性可以通过中......

脾气不足湿气重可以通过口服药物、调理饮食的方式进行调理。脾气虚可导致运化水湿的功能减退，使身体里的水湿转化不掉，蕴结体内形成了湿气。1.口服药物脾气不足引起的湿气重，可在医生指导下通过服用参苓白术散、补中益气......

气虚气亏虽然并不是什么大病，但是长期这样不调理的话，会引起很多不适症状。很容易会导致免疫力低下、营养不良，身体健康会受到极大的影响。所以如果家里的老人和孩子有这种症状，一定要及时调理。气虚气亏怎么调理呢？一、气......

出现气虚，有的人是因为减肥，有的人是因为天生的体质，但不管什么原因，当气虚症状出现之后，大家都要引起重视，使用正确的方式积极调理才行。那么气虚怎么调理？心存疑惑的朋友可以参考以下几点：1.保持良好的心态如果存在气虚的问......

空调暖气20度热还是30度热30度更热，但是从体感来说，开20度更舒适。从温度的角度来说，自然是温度设置得越高，室内环境也就会越暖和，不过，从健康的角度来说，冬天空调温度设定的最佳温度是20摄氏度，这时穿毛衣在室内就很舒适了，如......

气虚体质：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂......

气胸是青壮年男性，本身患有肺部等疾病的人群容易患上的一种疾病。这时候也不要太着急，可以通过给予舒适的环境，保持所处环境空气清新，干净整洁，阳光充足。调节好饮食，注意饮食的清淡和易消化来进行调养。另外还需要注意避免......

很多女性都存在气血失调的现象，在进入冬季后面色苍白，手脚冰冷，因此需及时调理。一般调理气血失调，还需改变坏习惯，不可常年熬夜，经常不运动。同时还需注意日常饮食，多吃可改善气血失调效果的玫瑰，菊花以及枸杞。同时还需适量......

吹空调会加重身体湿气吗有一定风险。夏季本身就是较湿热的季节，外界环境湿度大，人体就容易聚生湿气，而在温度较低的空调房间里则可能会导致脾阳受损，脾虚运化进一步失常后，体内水液更加无法宣泄布散则可能使湿气更加严重，此......

湿气重对身体影响特别大。女性湿气重在来月经的时候会引起痛经，甚至还会导致女性月经不调，还有女性由于体内湿气重炎症还会影响女性受孕，所以当女性当发现自己体内湿气重，一定要及时调理，避免影响健康。那么湿气重如何调理......

肾气虚的调理方法，首先是饮食调养，可以多吃一些糯米、小米以及黄米，还有山药、莜麦以及大枣等等食物来长期调理；其次是药物调理，需要根据不同症状选择不同的中药；再者是针灸调理以及推拿按摩，都是可以取得一定的疗效的。现实......

气虚是我们经常见到的一种疾病，因为现在的生活节奏过快，人们往往生活在劳累当中，所以很容易引起气虚的疾病，气虚的表现一般表现在身体无力，精神疲惫等众多方面，但是气虚是可以调养的，下面就让我来告诉你气虚质调养方法吧。第......

湿气重的调理方法有很多，想要调理湿气重，就要多运动，平时多喝温水，也要注意睡前泡脚以及饮食调理等，还要避免处于潮湿的环境，这些方法都有助于排出体内的湿气，缓解湿气重的症状。身体湿气重可能会出现疲劳、四肢沉重、手脚冰......