秋天天气干燥，女性的火一个接一个地上升到秋天，人的食欲也会变大，所以也需要排毒。因此，消火排毒成为女性秋季的必修课。说到消火排毒，很多人都在考虑苦瓜等难入口的食物。有美味的食物和消火排毒的食物吗？牛奶牛奶很多人认......

春季气温逐渐上升，阳气慢慢变得旺盛，人体新陈代谢速度逐渐加快，再加上天气干燥，易出现上火，如口舌生疮、眼屎较多、便秘以及心烦意乱等。不妨多吃具有清火功效的食物，如香椿芽、蒜苗和金银花等等。春季吃哪些食物能清火？1、......

一般女性如果到了一定年纪，而一直没有注意面部的保养的话，脸上就会出现一些黄褐斑。这时如果女性想要祛除黄褐斑的话，就要帮助肌肤排出毒素，并配合饮食辅助治疗。那么，如何食疗祛黄褐斑？用绿豆和百合一起做汤饮用，是可以帮助......

白术猪脚除湿汤原料:猪脚500克，大豆50克，白术5克，姜，葱，盐适量。做法:猪脚用热水煮洗。大豆在水中浸泡一会儿。在高压锅里放入大豆、猪脚、姜片煮20分钟。加入葱花，调味可口。(注:汤类食品，建议2岁以下的婴儿不要吃汤，只喝汤......

许多人都有湿气重的现象，当体内湿气比较重的时候，经常会出现皮肤水肿的现象，不仅影响美观还对健康不利。那么日常生中吃什么祛湿呢?糙米糙米含有丰富的营养价值，日常生活中可以经常吃糙米，不仅能提供所需营养而且还能有效......

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不......

春末夏初天气渐渐炎热，人们容易热气上火，甚至口腔溃疡、便秘、腹胀等等，这个季节应该要做好灭火的措施，什么的清热降火食疗方法最好？我们一起来看一下。1、便秘腹胀：少冷饮，多蜂蜜。天气太热了，很多人每天都吃冷饮，结果饭菜不......

祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患水肿和淋病的人。祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。患有脾虚泄泻、身体水肿以及风湿骨痛的患者可以食用。除湿食物稠，又称鸡头，是水生植物的果实。芡实性平和，药......

1、红枣白透明炖豆腐红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、青椒粉、味精、香油各适量。将白芷浸泡一夜，洗净豆腐，切片姜，切片。红枣、门芍、姜、葱一起炖锅，加入适量的水，放入武火煮30分钟，加入盐、味精、白胡椒粉，适用于皮肤不......

吃西瓜不生气。西瓜是一种性冷水果。吃西瓜会增加体内的冷空气，减少干热空气。因此，吃西瓜不会生气。冷食有滑利性。西瓜不宜过量食用，以免增加脾胃寒冷、腹泻等不适。上火时可以适当吃西瓜。西瓜味甜又冷。生气的人通常......

现在有很多遮瑕类型的化妆品，虽然在擦上之后，会很好的遮盖斑痕，但是在卸妆之后，斑痕还是存在的，所以很多人就想要彻底的去掉斑痕，如果去美容院的话是不菲的一笔消费，食疗是非常不错的主意，那么食疗祛斑方法有哪些呢？苹果是祛斑......

中医认为，二月是冬春气候的过渡期，体内阴阳二气交战，结果往往是"火"气盛，随时清火，调和阴阳是本月的重点。从立春开始，冬天结束，春天开始。但从气象学的角度来看，冬天还没有过去，所以这个月的温度变化很大。外部气候大，身体舞......

秋冬是相对干燥的季节。愤怒的人经常生气，导致易怒和不适。如果你晚上睡不着，你会在白天失去精力，食欲也会下降。还有头痛、头晕、疲劳等症状。以下是小编带来的四种冬季茶，具有良好的冬季降火效果。让我们看看！1.金银花蜂......

一般情况下，心火，指内心烦躁、情绪不稳定、思维逻辑混乱等症状。可以帮助缓解和祛除心火的食物有低脂牛奶、香蕉、燕麦片、鲑鱼、深色蔬菜、坚果、番茄、豆类、绿茶、紫菜。1.低脂牛奶：牛奶中含有的钙、镁等元素可以缓解......

食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做......

最近几天，外面的天气很阴郁，有时伴随着小雨，衣服怎么用都很湿。这个人体也需要好好去除湿气。去除湿气有什么不可思议的食物？让我们和小编一起看看。一、薏苡薏苡性味甘甜，健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议......

胃火大的人最容易口臭，所以我们需要注意正确有效的方法来去除口臭，饮食调节更好，新鲜芦根，白菊花泡水喝，可以帮助清热，也可以帮助胃利尿。鲜芦根白菊花(干品)、新鲜茅根、新鲜菱角、新鲜桑叶、新鲜竹叶、新鲜薄荷叶、新鲜金......

阴虚火旺一般属于虚火表现，大多数都是由于精血亏损、阴液耗损过多引起的，阴虚火旺的症状一般表现为面红耳赤、口干舌燥、头晕目眩、小便赤黄、大便秘结等，阴虚火旺除了接受医生的药物治疗以外，食疗也是一个不错的选择，阴虚......

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火，尤其是现在这个时候对于人们所说的“光棍节”来说，一些单身的人们更是容易上火。虽然这只是一些调侃但是很多人的内火还是很严重的。对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是......

脸上冒痘是很多女生头疼的事，痘痘产生的原因很多，而且祛痘的方法也是多种多样，除了使用祛痘产品之外，食疗也可以哦，营养又健康，又不用担心给肌肤造成伤害，今天小编就给大家介绍四款食疗祛痘，轻松击退痘痘哦。一、百合薏米粥材......