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关于瞌睡虫的亲子文章
下午八个妙计帮助OL赶走瞌睡虫
下午一样,吃饱了容易困吗?如果没有午休时间,只能带着满脸疲惫地开始下午的工作,总是混沌之后进入状态,严重影响工作效率。美国最新的研究表明,70%的人在夏天下午精力减退、昏迷,时间约为下午3~4点,是人一天中最没精神的时间段......
2023-11-11
秋冬季节易犯困 这三种方法能让“瞌睡虫”走开
秋困是一种自然的生理现象,是人体自我修复和储备能量的一个过程,因此保持充足的睡眠是很有必要的。睡眠一定要早,不要超过11点。十一点,为子时,属于肾脏,子时肾生一阳向心上升,对应卦,此时熬夜,肾水亏损,心肾连接,水亏旺盛,最容易......
2023-10-31
白领夏天容易打瞌睡 赶走瞌睡虫
俗话说春天困秋天睡觉,夏天坐在办公室的白领容易打瞌睡,精神疲劳,影响了工作效率。因此,学习一些应对夏天打瞌睡非常重要。喝浓茶和咖啡困的时候,白领可以泡浓茶和咖啡喝,醒来。而且从座位起来到泡完茶或咖啡,需要走动一阵,能......
2023-11-13
白领夏日易打盹怎么办 五妙招赶走“瞌睡虫”
俗话说春天困秋天睡觉,夏天坐在办公室的白领容易打瞌睡,精神疲劳,影响了工作效率。因此,学习一些应对夏天打瞌睡非常重要。喝浓茶和咖啡困的时候,白领可以泡浓茶和咖啡喝,醒来。另外,从座位上泡茶和咖啡,走一会儿,就能发挥一定......
2023-11-11
婴儿为啥闹瞌睡
婴儿刚刚出生,对于这个世界需要一段时间的适应期,这段时间里宝宝一定是每天都处在睡觉的状态。但是有的宝宝就会适应的比较快,或者很喜欢玩导致晚上闹瞌睡,这是很普遍的现象。那么婴儿为啥闹瞌睡?小孩的哭闹一定是有原因的......
2018-10-07
打瞌睡的原因
「导读」睡眠不管是对于大人来说还是宝宝来说都是很重要的,首先睡眠的好坏决定你一天的生活状态,其次睡眠还决定了你的健康,如果睡眠不好,就导致身体各个器官没有得到正常的休息,从而引发疾病。宝宝的睡眠更是受到关注,那下......
2017-01-04
怀孕会瞌睡多吗
怀孕是会变的瞌睡多的,这是正常的情况,若出现严重的嗜睡,可能是不正常的,须及时进行检查,避免对自身和胎儿造成影响。女性在怀孕后,身体内的激素水平会发生明显变化,孕激素大量分泌,且摄入的营养物质被胚胎吸收,使得身体出现较......
2023-11-11
如何防止瞌睡
春天困,秋天累,夏天犯瞌睡一年四季都是睡眠不足的节奏,但是工作要做,生活要过总不能困了就睡。其实生活中有很多防止瞌睡的小妙招,而且屡试不爽对于爱打瞌睡的人群是必备的措施,那么接下来就了解一下如何防止瞌睡?首先,比较常......
2018-06-23
如何缓解打瞌睡
如果平时容易犯困,这一类人群应该注意自己的日常饮食,少吃脂肪含量高的食物,不能吃太多。需要采取一些措施缓解打瞌睡,打哈欠时张大嘴,吸入的氧气更多,大脑可以保持活跃,提高血氧的饱和度。再就是倒走百步、揉中指等等方式都......
2023-11-02
婴儿瞌睡睡倒了怎么办
宝宝们在妈妈肚子里的时候就是分不清白天黑夜的,对于白天与黑夜是没有任何观念的,所以在刚出生之后也是没有这种观念的,再加上父母们没能够让宝宝养成良好的睡眠习惯,宝宝们就会比较容易出现倒睡的情况,那么婴儿瞌睡睡倒了......
2017-04-01
瞌睡多是怎么回事
生活中有太多的事物会影响到身体的健康,在稍不注意的时候就会出现特别多的问题,都是因为身体的一些疾病问题,比如说有些人会瞌睡。打瞌睡会被认为是休息不好造成的睡眠问题。那么瞌睡多是怎么回事?1.打瞌睡在中医看来,可能......
2016-12-04
如何防止打瞌睡
相信大家都有这种经历,讲台上老师讲的慷慨激昂,座位上,手里的笔已经不听使唤的在鬼画符了,这几分钟的瞌睡过的那是相当过了漫长的一个世纪一般。不仅仅是学生会有这种经历,从事各行各业的人免不了也会有这样的问题。那怎么......
2016-11-12
宝宝瞌睡睡反了怎么办
宝宝在一岁以前的作息时间都是很不规律的,一天需要睡很多次。睡眠的时间也不稳定,很快就会醒来哭闹。许多宝宝还会出现一种让爸爸妈妈感到十分痛苦的情况,就是在白天睡多了,晚上的时候睡不着。那么,宝宝瞌睡睡反了怎么办?首......
2016-09-25
怀孕瞌睡正常吗
怀孕以后无论是从口味上面还是从生活习惯上都会出现很多的变化,知道的人明白这些变化都是正常现象,但是对于那些不知道的人来说就会觉得有些异常,比如说怀孕以后嗜睡,那么怀孕瞌睡正常吗?怀孕瞌睡正常吗怀孕以后瞌睡这是一......
2020-01-13
打瞌睡的原因
宝宝从出生下来,宝宝的一切都牵动着父母的心。尤其是宝宝的睡眠,宝宝的睡眠质量决定着宝宝的健康。最近父母发现近段时间宝宝总是爱打瞌睡,而且很频繁。父母害怕宝宝出现这种状况是因为身体出现异常了,那究竟宝宝总是打瞌......
2016-12-27
小孩闹瞌睡怎么办
闹磕睡基本是是每个宝宝都会发生的。特别是年龄稍小的宝宝,不能自主的进入睡眠,如果父母不采用合适的方式让其进入睡眠状况,宝宝就会表现的比较急躁。所以在宝宝6个月左右,妈妈们要给他制定一个生物钟,让他慢慢的进行过渡......
2017-01-13
宝宝瞌睡睡倒了怎么办
睡觉是每一个人每天都会出现的情况,所以很多宝宝的睡眠状态都是需要多加关注的,比如有很多宝宝都会出现瞌睡睡倒了的现象,当出现这种情况之后,妈妈们都是很害怕的,害怕宝宝倒了之后受伤,那么现在就来了解一下宝宝瞌睡睡倒了......
2018-04-04
早上如何防止瞌睡
早晨是一天中较为重要的开始时分,对于学习和工作以及生活都是具有象征意义的新开端。若是早上起来就瞌睡连天不精神,一天的效率就会大受影响。那么,早上如何防止瞌睡?1、吃早餐。很多人由于赖床或者已经养成的坏习惯而选......
2019-02-22
婴儿瞌睡睡倒了十几天
新生儿身体正在发育,需要充足的睡眠和营养的奶水。但是这些婴儿中有的若不去吵醒他们,能够睡十几天,吓到了一些父母,为此还跑去医院好几趟。所以,婴儿瞌睡睡到了十几天正常吗?婴儿为何会睡那么久呢?其实,婴儿因身体或者是对环......
2017-03-10
宝宝睡觉瞌睡怎么回事
肚子饿了会咕咕叫,闻到食物的香味口水会自动分泌,这些都是再正常不过的生理反应,就像想睡觉了就会打瞌睡,成人可以很清楚的判断出什么时候有了睡意,而观察宝宝什么时候会有睡意就要通过宝宝打瞌睡等情况来判断。但是,宝宝睡......
2016-06-12
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