秋天是干燥的季节，也是最易发生脱发的季节。由于干燥体内水分得不到补充，而头发的营养是由血液来运输的，换季时气温会稍微下降，血液循环与代谢能力相应变差，养分的运输过程自然比较迟缓不顺，头发容易出现干裂、断裂的现象。......

皮肌炎是一种自体免疫性结缔组织病，多发皮肤及肌肉的损害。皮肤受损部可见淡红色水肿性红斑，皮色逐渐加深，晚期皮肤变硬。肌肉受损，肌酸痛或肌无力，甚则肢体瘫软，兼有手足厥凉者，为其主要特征。严重者累及心肌并可出现肝脾肿......

肺，不仅位于五脏最高位置，而且也具有非同寻常的作用。肺主气、司呼吸，肺是人体重要的呼吸器官，通过肺的呼吸作用，我们可以吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，它就像人体的空调一样，进行体内外气体的交换，促进着人体气的生成，调节......

临近秋分，昼夜温差加大，秋意渐浓。秋天气候干燥，养生补充应清除噪音。在这个季节，吃滋润美味的糖水是最好的。主编今天推荐5种养生糖水。经常吃的话会发挥滋润防止干燥的作用哦~1、雪耳玉米糖水效果:清热滋润、阴润肺、抗......

如果想要滋阴润燥，那么建议服用六味地黄丸，里面的中药成分药效是非常好的。杞菊地黄丸里面的枸杞菊花也能够有效的滋润润燥，同时还可以缓解腰酸。左归丸以及麦味地黄丸滋阴润燥的效果都是很好的。很多女生都会有肝火旺盛......

润燥养肺的食物有莲藕、梨、百合等。1.莲藕莲藕性寒，其含有丰富的维生素、钙、铁等具有抗氧化作用的多酚类物质，具有利尿、净化血液、清肺健脾、益气养血的作用，适合脾胃虚弱、气血不足者食用。2.梨梨具有润肺、止咳、化......

养血润燥祛风止痒的中药包括苦参、防风、荆芥等。1.苦参苦参味苦，性寒，常用于治疗热痢、湿疹、皮肤瘙痒、疥癣麻风等病症，具有清热润燥、养血祛风、止痒等功效，但脾胃虚寒患者需慎用该药。2.防风防风味辛、甘，性微温，具有祛......

塘葛菜煮生鱼:新鲜塘葛菜1斤，生鱼1斤(去鳞和内脏)，瘦肉22片，枣4片，姜30克，果皮1/8片，清水18碗，火锅10-12碗，取汤调味，8-10人使用。效果:养阴、清肺、润燥。特征:汤清新美味。川贝南北杏煮猪肺:猪肺半斤，瘦肉2，猪骨4，川贝25克，南北......

俗话说，春天很困，秋天很困，夏天很困。立秋来了，到了秋天就不能振作起来，特别是长时间坐着的办公室家庭，经常不能振作起来工作。那么，秋天为什么总是感到疲惫呢？如何养阴润燥消除秋天的疲劳？下一位编辑教你两招，帮助你消除秋天的......

秋天气候很乾，嘴唇、嘴角容易干裂而且冻伤，所以很多人会去买护唇膏来擦，但其实首要步骤要先了解原因，然后在对症下药，有可能是饮食方面出问题，或者是本身疾病引起。到了秋天不好好保养，冬天的冷风吹会形成更加严重问题，下面本......

秋天吃什么润肺干燥？秋天是一个需要注意润肺干燥的季节。健康是我们革命的首都！秋天肺部引起疾病的可能性仍然很大。你知道什么是润肺干燥不可或缺的食物吗？让我们和小编一起看看！秋天吃什么润肺去燥？1、白萝卜白萝卜进入......

立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓着人们，天气还是闷热难耐，人们的食欲在开始慢慢回升，这个时候进食一定要注意，避免诱发其他疾病。一......

秋冬天气干燥，尤其下月供暖以后，室内空气也会变得干燥起来，儿童容易出现口干、眼干、咽痛、便秘等“上火”现象，家长除保证室内加湿滋润空气外，适当补水对孩子也是非常重要的。有"上火"症状，只是喝水还不能完全解决问题，从饮......

1、枣茶补身冬天特别适合喝枣茶。枣具有增强体能、增强肌力的效果。它含有环磷酸腺苷，可扩张冠状病毒动脉，增强心肌收缩力，并且含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的功效。枣含糖量高，热量大，特别适合冬天吃。材料:枣5克，用刀切，......

秋天人体内的阳气处于收敛内养的状态，身体的柔软性和四肢的伸展度比夏天差，所以秋天的运动不要太激烈。大家有时间做以下三组动作，可以滋养肺气。第一步:双手抱头，旋转俯仰10次，可疏通颈部和胸背经脉，促进血液循环，提高肺部......

立秋后秋天悄悄来临，这个季节吃什么好呢？秋季养生需要润燥补肺是极其重要的。在这里，让我们总结一下秋季养生润燥补肺的饮食方案。秋季养生饮食原则秋季养生，秋季是最适合滋养的季节，炎热的夏天我们的身体消耗了很多津液，秋......

现在，气候正进入秋天。不仅空气干燥，还会引起喉咙不适，但也会出现各种症状，如喉咙痛、喉咙痛、声音嘶哑等。茶是一种很好的润燥的方式，不仅可以解渴，可以缓解症状，不多说了，下面本站的下边为大家分享秋季的养生之道，秋季应该喝......

秋天的干燥吃什么？秋燥最适宜汤水。有什么汤水滋阴润燥？小编介绍五种养颜汤。1、淮山莲子汤山药性能光滑，莲子有健脾固肾的效果。秋天，健康的人多吃淮山莲子汤，成为良好的滋养补品。对于久热不退而津枯血干燥的人来说，利用......

1、蜂蜜水取2勺蜂蜜，用40℃以下的温开水冲服，可迅速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水，可缓解疲劳。2、蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中用小火煮沸调匀，晾冷后加蜂蜜150克服食。......

如果想要滋阴润燥，那么建议服用六味地黄丸，里面的中药成分药效是非常好的。杞菊地黄丸里面的枸杞菊花也能够有效的滋润润燥，同时还可以缓解腰酸。左归丸以及麦味地黄丸滋阴润燥的效果都是很好的。很多女生都会有肝火旺盛......