在饮食上，酸甘可化阴，甘寒可清热，对于阴虚体质者比较对路。心阴虚的人宜多吃一些甘凉滋润、生津养阴的食品，像新鲜水果蔬菜基本上都属于这样的东西，可以适当多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒货干品，这样的食物一吃下去，就犹如火上......

心阴虚的症状有很多，主要包括心烦、心悸、失眠、虚劳、不寐、盗汗等情况。另外还会出现心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等等，及时治疗与护理非常重要。在调理上应以滋补心阴、清心安神为主。药物治......

阴虚火旺一般属于虚火表现，大多数都是由于精血亏损、阴液耗损过多引起的，阴虚火旺的症状一般表现为面红耳赤、口干舌燥、头晕目眩、小便赤黄、大便秘结等，阴虚火旺除了接受医生的药物治疗以外，食疗也是一个不错的选择，阴虚......

下面推荐几款适合心阴虚的人常吃的食物。在肉类里面以鸭肉最好，清代名医王孟英在《随息居饮食谱》中说鸭肉：“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。鸭肉性味干寒，最能滋阴润燥降火，所以心阴虚的人常吃鸭肉最为清补。很多人喜......

炖雪梨川贝是不错的补肾虚食谱炖雪梨川贝：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，......

心阴虚是指阴液不足引起的疾病。患此病后，患者会出现心悸、失眠和心烦。心阴虚引起失眠时，应及时采取治疗措施。可采用的治疗方法包括中西医治疗。用药时，要做好生活和饮食的调理。在日常生活中，敖夜和透支的身体往往会对......

传统医学认为，存在肾阴虚情况的患者，一般可根据自己的情况选择银耳、山药等具有滋补肾阴作用的食物，但应避免过于油腻、辛辣食物，还要限制摄入高糖、高盐、生冷食物，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主......

对于心气虚的人，补气是关键。在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。破气的食物就不要吃得太多。否则就像一边给车胎......

在中医理论中，人体应该处于平衡状态，要是体内失衡的话，就很容易导致疾病。现在有不少人都有阴虚的问题，这时很可能出现腰膝酸软、头晕眼花等症状，所以应该尽早的进行调理。那么，阴虚怎么调整饮食呢？阴虚的人想要调整饮食，就可......

少阴虚寒，中医专业称为少阴寒化证，主要与心肾阳气虚衰有关，患者适宜进食一些具有益气、温阳作用的食物，但应尽量减少生冷、过于油腻、腌制等不健康饮食的摄入，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

从中医上讲，手心出血其实是和肾脏有关的。很多人都出现过手心出汗的情况，明明不感觉到热，可是手心就是会一直出汗，甚至还会影响到我们的工作和生活，那就需要大家好好了解下原因的。接下来，我们来看下手心出汗是肾阴虚还是阳......

下面来说说心阳虚，心阳气不足，胸中阳气不足会出现心悸心慌、胸闷胸痛，甚至胸区刺痛。反应在全身上就是畏寒怕冷。阳虚则寒，心阳虚的人会表现出一系列的寒症，手足冰凉，肢体不温，特别是冬天手脚就没有温热的时候，这样的人冬天比......

在生活中受到肾阴虚影响的人群还是比较多的，其中有些人对于这种疾病的出现认识不太全面，因此可能不知道怎样进行治疗，而其实饮食的调理就是很好的方式，那么肾阴虚食疗吃什么好呢?操作方法1、多吃一些黑色食物：黑木耳、黑米......

心阴虚属于临床上很多人经常会出现的一种症状表现，主要出现在心悸以及失眠等病症当中，而且容易导致人出现胸闷不舒服以及失眠多梦等症状表现。目前针对这种病症可以选择的治疗方式还是比较多的，较为常见的治疗方法主要为......

我们已经知道如果一年四季手脚都温温热热，就说明身体气血运行正常，人也会不得癌症。但是凡事都有一个度，平时我们的手脚应该是温热的，不能过热，过热了同样是不正常的。记得一次我在一个单位做公益讲座。讲座完，一位身体干瘦......

心慌气短手心出汗，好多人都有这些症状，有的时候是天气太热了，有的时候确实在出冷汗，那么就不得不注意了手心出汗是阴虚还是阳虚呢？有的时候属于阴虚，有的时候却属于阳虚，从中医的层面上去讲都是由于身体太虚导致的，所以应该适......

阴精是化生元气的基本物质。精盈则生命力强，不但能适应四时气候的变化，抗御外邢的侵袭，而且还能延迟衰老、精亏不能制阳，阳热相对偏亢，则适应能力减弱，抵御外邪的能力减退，而诸病所由生，机体易衰老。(一)饮食调理原则阴阳是对......

中医注重体质，将体质分为多种，其中阴虚体质是生活中常见的体质。阴虚体质的人体内通常有虚火，主要表现为热，阴虚体质的具体症状是什么？阴虚体质的症状:中医阴虚体质，实际上体内的精血和津液消耗，身体不能及时制阳，身体虚性兴......

阴虚的患者常有面颊潮红、咽干、五心烦热、潮热、盗汗等不适，适宜吃一些具有滋阴作用的食物。但由于阴虚常见肺阴虚、肝阴虚、肾阴虚等几种情况，不同情况的饮食侧重略有不同。1、肺阴虚者，适宜进食一些具有滋阴润肺功效......

肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、腿无力、头晕耳鸣、失眠多梦、瘦身、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、黄便干、舌红少津、脉细数、女性月经少、经闭或崩漏。很多人分不清肾阴虚和肾阳虚，盲目滋补，危害很大。那么，肾阴虚呢？避......