现在生活条件变好了，吃大鱼肉，高脂血症的人增加了。据悉，血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么应该如何降低血脂？其实，生活中有很多食物就是很好的“降脂药”，如燕麦、......

作为燕麦片中的比较著名的品牌，究竟西麦燕麦片与桂格燕麦片哪个好？我们先来了解一下这两个牌子的燕麦片吧！西麦燕麦片源自澳大利亚优质燕麦产区，纯净的土壤、温润的气候还有澳洲的金色阳光共同蕴育出粒粒金黄、片片美味的......

「导读」什么？燕麦片还有分类为快熟燕麦片和即食燕麦片？你知道它们的区别是什么吗？当你在品尝燕麦片时，有没有想过它的营养价值是什么？又可以怎么吃？今天我们就就讲解快熟燕麦片和即食燕麦片的有关知识，告诉你它们之间的区别......

「导读」燕麦面包、燕麦冲剂、燕麦牛奶等高价值营养食品无不包含着燕麦。早餐吃燕麦有助于肠胃蠕动，利于排便，而且热量低，想要保持身材的你是不是心动了？那么对于燕麦怎么吃？燕麦还有哪些功效，你造吗？燕麦怎么煮粥主料：大米50......

燕麦：富含亚油酸和皂苷，不仅能降低血清胆固醇、甘油三酯，还能排便，对糖尿病患者减肥也有效。银耳：银耳多糖富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质和对人体有益。银耳多糖不仅能改善肝肾功能，还能降低血清胆固醇和甘油......

「导读」燕麦粥也就是用去壳后的大麦煮成粥食用，用来煮粥的燕麦由于去除了外壳，因此避免了外壳中的玻璃纤维带来的毒素，让人们可以放心食用。加上燕麦粥的热量并不高，逐渐地，不少家庭都开始喜欢上了吃燕麦粥，甚至有需要的人......

身处信息时代，我们面临的选择有很多，可是这未必就是一件好事，因为有时候选择太多，我们反而无从下手。快熟燕麦片PK即食燕麦片，谁胜谁负？从食用方法上面来说，即食燕麦片会更具优势，因为快熟燕麦片还需要煮制，而即食燕麦片直接冲......

燕麦是禾本科燕麦属于一年生草本植物的种子，植物棒光滑无毛，植物高达120厘米左右，通常每年4月至9月开花。燕麦是世界性的栽培作物，适合生长在高寒干燥的气候环境中，集中生产北半球温带地区，在加拿大、俄罗斯、美国、芬兰、......

「导读」野燕麦是一种草本植物，其也是为害麦类等作物的杂草。它生命力强，喜潮湿，多生长在耕地、沟渠边和路旁，是小麦的伴生杂草，常常使小麦出现早期倒伏或生长不良的情况。其可以预防心血管疾病，能有效地降低人体中的胆固醇......

红枣加燕麦对我们身体有很多好处，尤其是女性朋友食用，可以补虚强骨、养颜嫩肤，红枣燕麦粥对于老年人也是很有好处，对于脾虚便秘，气血不足，贫血、慢性肝炎，过敏性紫癜、营养不良，病后体虚，赢瘦衰弱等症的辅助食疗。红枣燕麦粥的......

高血脂，想必大家都不陌生，开始的时候可能没什么症状，但是，如果症状严重的话呢，就会对患者造成一定的伤害，因此，对于高血脂大家一定要引起重视，注意饮食。说在高血脂的食疗方面，我特别向大家推荐两种食材：燕麦和山楂。中医认为燕......

现在市面上有很多种燕麦片供我们选择，不仅有快熟燕麦片，还有一冲即食的免煮燕麦片，让人无从下手。从食用方法上面来说，即食燕麦片会更具优势，因为快熟燕麦片还需要煮制，而即食燕麦片直接冲泡就可以食用。从营养方面来说，快熟......

「导读」西麦燕麦片真的好吗？现在市场上的燕麦片品牌众多，很多人都不知道如何选择，特别是对有选择纠结症的人更是困扰。不过通常都会在商场看到的西麦燕麦片好吗？西麦燕麦片源自澳大利亚进口的一个牌子，它采用澳大利亚优质......

「导读」燕麦粉是什么？其实燕麦粉就是由去壳后的燕麦做成面粉高度精制而成的，且具有全谷类的特点——少量的脂肪，以及含有丰富的可溶性纤维，有助于调理肠胃，用来冲水调匀来和，口感香喷喷。燕麦粉在一般的超市都能购买得到。......

燕麦是很常见的一种谷物，而关于燕麦的好处，更是有很多说法，比如有研究表明，吃燕麦可以调节血脂，那么，吃燕麦有什么好处？下面本站小编就带来介绍。吃燕麦可以调血脂吗众多研究表明：燕麦所含的膳食纤维在血脂调节中起重要作用，主......

野燕麦与皮燕麦同属于禾本科植物，但是它们之间呢，是有一定的区别的。那么，野燕麦与皮燕麦有什么区别呢？下面，大家就一起来看一下吧。皮燕麦喜好湿润，北欧和加拿大都是其的主要产区，甚至在冰岛也可以种植。此外，皮燕麦是世界性......

市场上燕麦片的产品多种多样，有生燕麦片，也有熟燕麦片等等。那么，到底是生燕麦片好还是熟燕麦片好呢？其实，这两种燕麦片因为深加工、熟化过程等原因，在营养价值上具有一定的差别。生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工......

「导读」西麦燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其它的麦子成分，但基本上都差不多，它采用澳大利亚优质燕麦产区，纯净的土壤、温润的气候还有澳洲的金色阳光共同蕴育出粒粒金黄、片片美味的西麦燕麦，同时采用世界先进......

怀孕期间，如果女性的血糖有升高的现象，宝宝的生长就会变得缓慢，在严重的时候还会造成流产。因此，必须要定期对孕妇血糖做监测。严重的时候，医生还会采取注射针剂的方法。那么孕妇吃燕麦片降血糖吗？燕麦片里面所含有的元素非......

「导读」燕麦是一种具有高能量以及高营养的食物，同时他所含有的糖分也是比较少的，所以是受到很多人群喜欢的一种食物。现代科学研究发现，吃燕麦具有很好的保健作用，专家甚至认为燕麦是十大健康食品之一。孕妇吃燕麦片好吗......