干桂圆补血效果是很不错的，吃法也很重要，正确的吃法才可以充分保留营养，发挥补血的效果，比如桂圆绿茶、桂圆红枣茶、桂圆炖猪肉等都是很好的，建议贫血的时候吃一些。如果身体好转，也不建议大补的，那样会适得其反。补血一直是......

干桂圆最直接就是开壳后食用，当然还能用来泡水，加入菊花或者红枣泡是不错的，还能熬汤，煲猪骨汤、鸡肉汤都可以放入干桂圆，特别适合孕妇以及生娃后的妈妈食用。下面介绍干桂圆的吃法，快快一步两步跟着做吧。「莲子桂圆红枣粥......

桂圆是一种补品，对于心脾虚损、气血不足的人非常适宜，用桂圆来炖汤、煮粥，自有一股清香甜鲜，同时又滋补营养，而小编这就来教大家几款最受欢迎的桂圆的做法哦。1、桂圆炖蛋材料：鸡蛋2枚、桂圆干3粒、枸杞6粒、红枣4颗、白砂......

给你一个吃桂圆干的理由？天空再飘来一个字——补！桂圆干不懂寒凉的美，它只是安静静的当个滋补的美男子。到底有多补？妈网百科给你念念吃多了桂圆干会出什么事吧，吃多桂圆干，会流鼻血！会上火长痘痘！会长胖！这一切都是因为它太补......

干桂圆，估计很多人都吃过，有些人图方便，就直接将干桂圆剥壳吃，不过有些人就吃的精致一些，将干桂圆与其他的食材一起烹饪，这样做出来的干桂圆美食也是别有一番滋味的！下面，妈网百科就为大家介绍几种关于干桂圆的做法！桂圆鸡食材......

桂圆的功效有很多，补血、益气，安神等等。桂圆可以直接吃，但是泡水也别有一番风味哦，红枣桂圆茶就是其中一种吃法。首先是将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核，桂圆也去壳去核，然后洗干净两种药材。接着将红枣、桂圆、冰......

桂圆是一种补品，对于心脾虚损、气血不足的人非常适宜，用桂圆来炖汤、煮粥，自有一股清香甜鲜，同时又滋补营养，而小编这就来教大家几款最受欢迎的桂圆的做法哦。1、桂圆炖蛋材料：鸡蛋2枚、桂圆干3粒、枸杞6粒、红枣4颗、白砂......

「导读」干桂圆，也就是平常说的龙眼干，吃起来甜甜的，但是因为没有水分稍微吃多几颗会很口渴。干桂圆和荔枝都是不能多吃的，否则会上火，而且干桂圆吃多了还会堕落成折翼的天使。虽是这样干桂圆的营养价值还是蛮丰富的，含有较......

桂圆干的吃多较多，打开壳之后直接吃，或者用来泡水，加菊花一起泡甜甜香香的，很清润。如果吐司表面啥也没有，吃起来不仅干，而且很寡味，可以在上面铺点桂圆干，这样吐司吃起来就有质有感了。也可以熬粥、煲汤什么的，用来点缀蛋糕也......

「导读」桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸，对我们的身体有很强的滋补作用哦。一般情况下，我们都喜欢用桂圆来泡茶、煮粥、煲汤等，享受桂圆独特的清甜滋味。那么，现在就跟着小编来看看......

「导读」桂圆干是由新鲜龙眼的果实晒干而成，滋补功效显着，可泡茶，也可煲汤，也能当零食吃，但是不能多吃，否则会上火的哦。那么，桂圆干怎么吃？桂圆干有什么样的功效？桂圆干吃多了会怎么样？这些问题可都是爱吃桂圆干的人都会非常关......

鲜桂圆其实就是俗称的龙眼，是一种水果。吃法很简单，就是剥开皮直接吃果肉就可以了，果核不吃，但是果核也有其作用，现在有人会拿桂圆的果实去加工制作成食物。除此之外，鲜桂圆其实也是可以用来泡水喝煲汤喝的。在煮鸡汤的时候......

「导读」在广东人眼里看来，干桂圆和鲜桂圆是完全不同的两种东西。为什么呢？因为干桂圆属于药材的一种，可以益气补血，安神宁神，帮助人入睡，是一种滋补而又不腻的药材。而鲜桂圆属于水果的一种，虽然鲜甜可口，但是就容易上火，和荔......

桂圆主要分为干桂圆和鲜桂圆两种。干桂圆其实是由鲜桂圆晒干加工制作而成的，是同一样东西，也就是龙眼。干桂圆的重量会比鲜桂圆轻，因为干桂圆的水分基本上已经蒸发掉了。新鲜桂圆的肉色是透白透白的，而且水嫩，干桂圆的肉色......

桂圆主要分为干桂圆和鲜桂圆两种。干桂圆其实是由鲜桂圆晒干加工制作而成的，是同一样东西，也就是龙眼。新鲜桂圆大概4到6块一斤，干桂圆就12块一斤左右。在广东人眼里看来，干桂圆和鲜桂圆是完全不同的两种东西。为什么呢？因......

说起桂圆的吃法，怎么也不能忘记它的最佳拍档——红枣，特别是冬天来的时候，吃上一碗暖暖的桂圆红枣银耳羹，仿佛寒冬也变暖了。下面就随着妈网百科来了解桂圆的吃法！「桂圆红枣银耳羹」材料：红枣适量、银耳适量、枸杞适量、桂......

干桂圆其实是由鲜桂圆晒干加工制作而成的，是同一样东西，也就是龙眼。干桂圆的重量会比鲜桂圆轻，因为干桂圆的水分基本上已经蒸发掉了。新鲜桂圆的肉色是透白透白的，而且水嫩，干桂圆的肉色是暗褐色的。新鲜桂圆肉吃起来鲜甜......

「导读」因为干桂圆是一种药食两用的食物，所以人们常常用它来做药膳美食，对于干桂圆的药膳美食的做法有很多种，它既可以单独的进行烹饪，还可以与其他的营养食材一起烹饪，不管怎么做，这都不会影响干桂圆的口感与功效！干桂圆的......

「导读」桂圆也叫龙眼，日常生活中滋养补益的重要食物，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症;还可治疗病后体弱或脑力衰退，尤其对于熬夜及脑力劳动人群耗伤心脾气血的情况更为有效。桂圆干怎么吃不......

「导读」桂圆即龙眼，所以桂圆干就是龙眼干，是我国广受消费者欢迎的滋补品，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。桂圆干的功效与作用桂圆干是颇有历史的滋补品，它性平，味甘；入心、肝、脾、肾经。中医认为它能益心脾，补气血，安......