俗话常说：“人生五味，酸甜苦辣咸”，“吃得苦中苦，方为人上人”，做人如此健康饮食也是如此。中国的中医讲究“慎和五味，五脏安和”，说的是如果在日常饮食中注意酸苦甘辛咸五种性味食物的合理调配，就会有益健康。食有五味，一个地......

辛、甘、苦、酸、咸是饮食的五种味道，也就是人们常说的五味，只有摄入的五味平衡，人才会健康。但是，现在儿童摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡，应给孩子吃些苦味食品。吃......

许多宝宝摄入的咸、甜之味过多，从而已引起很多病症，导致了宝宝年幼年龄身体素质不佳，免疫力下降。为了更好地更改这类失调的情况，父母们应让小孩吃些苦味食品。一、苦味可推动胃口。苦味以其清爽、可口而能刺激性嘴巴的味......

如果准妈妈不小心，她们会生气，尤其是天气干燥时。生气后，她们不仅会口干舌燥，而且会感到不安。有些准妈妈甚至会发脾气。此时，准爸爸不妨为准妈妈准备一些降火食品，让准妈妈降火，安心下来。1.苦食。苦味食物是降火的最佳食物......

人体注重酸碱平衡，所以吸收的食物要达到酸碱平衡才算是健康的，由于中国人的饮食习惯是以淀粉类食物为主食，配合肉类进食，这些都是属于酸性的食物，因此更要多摄取碱性食物，如新鲜蔬菜水果、豆类、海带等，以保持酸碱平衡。那么......

孕妇怀孕吃太多苦味食物好吗怀孕期间吃太多苦味食物有什么影响。虽然喜欢吃苦味食物的人不多，但是也有妈妈爱吃苦味的食物，那么孕妇怀孕吃太多苦味食物好吗怀孕期间吃太多苦味食物有什么影响，下面本站的小编为您解答。孕......

夏天气温高涨，在这个炎热的天气里，如果感染了夏天的火灾，就无法忍受，所以预防夏天的火灾尤为重要。那么，防止内热过多吃什么呢？中医告诉我们夏天最应该吃什么专家指出，苦是火的天敌，吃苦的食物可以去火。日常生活中常见的苦味......

食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。食物丰胸的好处主要就体现在安全、健康这两点上。能有效丰胸的食物中包含卵磷脂、维他命A、维他命B、富有胶质、维生素E和锌等，这些营养素不仅能促进......

即使在炎热的季节，生理日也不能吃太多苦瓜、苦荞、绿茶、生菜、苦丁茶等苦味食物。特别是寒性生理痛的朋友，不仅要在生理日和苦味食物完全保持距离，还要在非生理日不吃。适当吃温暖、易消化吸收、营养丰富的食物，多喝热水......

「导读」很多人都知道吃苦瓜的好处很多，那大家又知不知道喝苦瓜茶的好处呢？苦瓜茶，是用天然新鲜的苦瓜切片、烘制而成。可以减肥瘦身，清热解毒、降血压、降血脂、降血糖，消炎防癌，增加免疫力。喝苦瓜茶的好处苦瓜茶，可以消脂......

我们经常说护肝要多吃苦味食物，其中比常见的就是苦瓜，苦菜等等，苦瓜是日常中比较常见的，那么，为什么护肝要多吃苦味食物？下面本站小编就带来介绍。为什么护肝要多吃苦味食物苦味食物可以帮助护肝，包括苦瓜、苦菜等。这些食物......

疾病从口入，保护健康也应从保护口入手。有些食物天生有助于破坏疾病，苦味食物就是其领导者。你有什么东西？让我们来看看。茶茶的解毒作用早在《神能农本草》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用......

苦丁茶清香甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。下面一起来了解下喝......

苦瓜茶，可以消脂减肥，排毒美容，降血糖，降血压，降血脂，对心血管疾病有防治作用。夏天喝了，可以消暑下火；小孩子喝了，可以防蛀固齿；上班族喝了，可以提神醒脑，增加工作效率。喝苦瓜茶的好处具体概括如下：1、减肥苦瓜茶含有咖啡碱、肌......

怀孕以后，有不少的孕妇口味会发生变化，特别爱吃酸酸的东西，其实，孕妇吃酸味食物有很多的好处，但是不能过量，而且也要选对食物，那么，孕妇想吃酸的东西吃什么好？接下来本站小编就来说说。孕妇吃酸味食物的好处首先，它可以增强免疫......

夏天炎热，人们普遍感到不舒服，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能障碍。吃点酸味食品对健康有利，一般来说，夏季多食酸味食品，有以下几个方面的好处：杀菌防病：夏季喜食生冷，用醋调味既可增进食欲，又能够杀死菜中的细......

一般好的饮食比一些药物更有效，这是大家都知道的，特别是皮肤疾病鱼鳞病，当鱼鳞病发生的时候，实践证明，多吃一些苦味食物对鱼鳞病的治疗效果特别的好，所以建议鱼鳞病患者多吃一些苦味食物，下面我们看下适合鱼鳞病患者吃的苦味......

“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不......

女性知道痛经的健康饮食吗？月经来了一定要注意哦，下面小编就来介绍一下痛经的健康饮食吧。痛经患者应在月经前后保持大便通畅。痛经的健康饮食应尽可能多地吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等。因为便秘会诱发痛经，增加疼痛。有......

痛经是困扰广大女性的一大疾病，也是广大妇科疾病的早期现象。如何防止痛经是女性朋友们关心的问题，专家注意到平时的饮食习惯是预防痛经的关键。女性在月经前后或月经期间出现下腹和腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，脸色苍白，手......