很多读者都知道，动物肝脏是一种有效的护眼的食物，因为这种食物内含有丰富的维生素A，此外，像瘦肉和蛋黄等动物类食物都具有一定的护眼作用。但是，进食过多的动物内脏却并不是健康的饮食方法，因为这种食物往往含有较多的胆固......

蔬果对于人体健康是有很多的好处的，而有研究表明，男性多吃水果能够缓解记忆力衰退的现象，但研究结果只能证明两者之间的联系，那么，多吃蔬果可以缓解男性记忆力衰退吗？防止记忆力衰退的方法有哪些？下面本站小编就来说说。多吃......

女孩们，请全面了解骨质疏松症。重要因素：基因遗传所谓骨质疏松症，是指骨密度越来越高，骨强度越来越弱。骨质疏松症最重要的因素是缺钙。骨质疏松症患者一旦遭受轻微损伤，可能会导致骨折或压缩。晚期患者脊柱往往变得脆弱，容......

给宝宝添加辅食时，蔬菜，水果是必备品。在蔬菜，水果的添加中，主要是给宝宝做一些水果汁，蔬菜泥之类的，这样添加易消化，易吸收。但是，在辅食蔬果的添加中，有的家长们还是存在一定的误区。辅食添加蔬果的误区是怎样的？有的宝妈在加......

癫痫是一种常见的神经系统疾病，其主要症状为反复发作、短暂的脑部功能失调，最典型的表现是突然失去知觉、抽搐等表现，并且容易复发。癫痫需要长期治疗，很多病人不仅要吃药，还需要注意饮食，因为一些食物可能会刺激神经系统，让......

患有脂肪肝的人多吃一些蔬菜和水果有益于病情的治疗，因为蔬果中富含丰富的维生素物质，还可以帮助调理身体的一些内部情况，可以有利于脂肪肝的治疗取得好的疗效，有些脂肪肝患者不知道吃什么蔬果好，下面我们就一起来了解一下......

最新消息：城市居民油脂肉类消费量大，卫生部向国民发出膳食平衡提示，目前中国内地大众饮食中存在着能量相对过剩，城市居民油脂和肉类的消费量大，粮谷类食物的摄入明显下降，果蔬摄入量不足和品种偏少等膳食失衡问题，已成为许多......

近视除与遗传、不良用眼有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。专家表示，护眼首先要从吃入手。建议一多吃黄绿色的蔬果黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡......

急性胃炎突然发生时的急救措施:1.催吐:食物中毒引起的急性胃炎，食物吃的时间在1~2小时以内，必须立即用手指按住喉咙催吐，尽快排出中毒食物，病情严重的人必须立即接受治疗。2.补水:腹泻脱水应及时补充患者水分，即补充含适量......

很多老人因为牙齿不好，喜欢把蔬菜和水果榨成汁，认为这样有助于消化。营养师表示，蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅不能帮助消化，还会引起便秘。为什么？营养师解释说，蔬菜和水果在榨汁过程中失去了许多人体所需的膳食纤维。其中不......

水果和牛奶一起食用是很常见的，但是也有一些人因为体质等原因，可能会出现不适，尤其是果酸类，很多人觉得不宜同时食用，那么，水果和牛奶可以一起食用吗？牛奶能和含草酸蔬果一起吃吗？下面本站小编就带来介绍。水果和牛奶可以一起......

很多时候无法避免会接触到催熟的蔬果，很多人认为催熟的蔬果会导致孩子性早熟，不利于孩子健康，这种说法是否有科学依据，催熟的蔬果孩子能吃吗？下面本站小编带来介绍。催熟的蔬果会导致孩子性早熟吗？1，不用担心水果中催熟剂超......

孕妇胃胀便秘时，要让孕妇多吃蔬菜，少吃油腻生气的食物，然后多喝水促进胃肠蠕动，从而缓解胃胀便秘的症状。孕妇胃胀便秘时，可适当外出散步，促进食物消化吸收，每天多喝水，保证体内水分充足，改善胃肠环境。第一、多吃蔬果杂粮。相......

苹果含有的聚苯乙烯，特别是苹果聚苯乙烯是植化素的一种，其中一种成分表子茶素(epicatechin)和花青素一样受到关注，具有杀菌、降低胆固醇指数、抑制血压上升的作用。苹果多酚具有以下7种效果1、能抑制甲硫醇是口臭和排气......

不少准妈妈都喜欢把蔬菜、水果，榨成蔬果汁饮用。但亲爱的，你知道吗？这些蔬菜、水果，在你榨成果汁的时候，不少营养都悄悄“溜走”了呢！究竟蔬果变蔬果汁，损失了哪些营养呢？损失了哪些营养？维生素C损失：蔬果一旦榨成汁，高速旋转的......

人们在吃药前后３０分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等，均可能与某些水果和蔬菜......

在日常生活中，会存在着这么一个有趣的现象：绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。看到这里，或许您会觉得奇怪。但这是有原因的：因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，所以，我们的鼻子闻不到口腔后部产生的气味。那么，该如......

1.苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。2.茶：含有咖啡因与茶多......

夏季瘦身减肥饮食相当重要，下面小编就要介绍给大家几个减肥蔬果汁，帮助大家有效控制饮品的热量，那么就来看看我们在减肥期间应该多喝哪些果汁吧，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。4款减肥果蔬汁推荐:1、黄瓜汁原料:黄瓜......

为了更好地给宝宝补充营养元素和化学物质，必须给他喂养蔬菜水果、新鲜水果。一般来说，1～3个月的婴儿可以用玻璃奶瓶喂菜水、水果汁，4个月之上的婴儿，可喂蔬菜泥、水果泥。这种汁、泥食材，必须选用新鮮原材料，随做随时使用。......