醋溜大头菜【材料】大头菜300克、香菜20克、红辣椒1个【调味品】A料：盐1-2小匙B料:黑醋1小匙、白砂糖1-2小匙C料:香香油1/4小匙【作法】1、大头菜洗净，切2公分格子，放进碗里加A料腌泡约1-2钟头，捞起来，冲去食盐水，控干，再放......

1.富含VC蔬菜水果——防止先兆子痫先兆子痫是怀孕后期非常容易产生的一种比较严重病发症，危害孕妇和胎儿的祸福。相关权威专家对百余名先兆子痫及身心健康孕妇的饮食搭配开展调研时发觉，每日从食材中摄入VC较少的孕妇，血......

真有一些食材可以让你产生开心的情绪！一些孕妈妈由于户外运动减少或直射太阳不够，促使本身不可以造成充足的开心激素，因此孕期之后整日愁眉不展的。巴黎的药理学权威专家HademarBankhofer专家教授强烈推荐了下列5种可以......

孕妈妈的关键营养成分摄入叶酸片、锌、维生素B6、维生素B12怀孕3~6个月是大脑神经快速繁衍的第一阶段，称之为“脑快速发展期”。主要是大脑神经容积扩大和交感神经提高，使脑的净重持续提升。叶酸片、锌、维生素B6、维生......

近日，武汉妇幼保健医院产科频繁问诊到由于多吃西瓜造成尿糖上升的孕妇，专家认为，尽管西瓜是夏天解凉补水保湿的新鲜水果，但由于糖份多，孕妇不应多食。林女士怀孕25周，近期高温天气没有食欲，一直以西瓜为主导食，每餐要吃大半个......

每一个孕妈妈都期待自身将来的孩子健康聪慧，但新生儿很容易患脑部病症，英国科技人员近期的一项研究表明，怀孕期多喝石榴汁能够减少胎宝宝脑部发育损伤的概率。据中国国际广播电台昨日报导，胎宝宝在妈妈孑宫内发展期内及其......

畸形胎儿很可能“言多必失”，专家早已确认，一些食物具备胎儿畸形功效。孩子健康是爸爸妈妈们的较大愿望，谁也不愿意不幸产生在自身的身上。因而，孕妈妈在孕期时，应当先掌握哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，下边5类食物，孕妈妈......

自打怀孕期间，总听见有些人说，孕妇不可以喝酸奶，只有喝牛奶。其实不然，只需并不是早孕反应过大的孕妇，二者交替着喝补钙补锌实际效果更强。牛奶自身含钙量丰富多彩，且非常容易被人体消化吸收，因而，孕妇最好是每日喝250—500ml......

墨鱼最适合孕妇保健墨鱼全身是宝，是备好的饮食疗法上品，尤其是女性的保健品。墨鱼美味可口，营养丰富，每豪克肉含蛋白13克，人体脂肪仅0.7克，还带有糖分和维生素D、维生素B族及钙、磷、铁、维生素b2等身体所务必的化学物质。......

豆腐的蛋白质含量丰富多彩，并且豆腐蛋白质属彻底蛋白质，不但带有身体必不可少的八种碳水化合物，并且占比也贴近身体必须，营养成分较高。鲜蘑炖豆腐是怀孕期间的一款营养餐食谱。菜肴口味：细嫩咸香香辣可口，是下饭菜美味。主......

据新华通讯社电美国斯坦福大学对2291名妇女深入调查后得到：孕妈妈服用巧克力很有可能有利于减少患先兆子痫的风险性。先兆子痫又被称为子痫前期，是一种比较严重的怀孕期间病发症，一般于怀孕的最终3个月发病。病发时，孕妇......

销售市场上面有各种各样专业为孕妈咪们提前准备的“孕妇奶粉”，它是在牛乳的基本上，加上怀孕期间所必须的营养成份，包含叶酸片、铁制、钙元素、DHA等营养素配置而成。孕妇奶粉能够达到孕妈咪的独特必须，更加小宝宝的健康......

孕早期怎样确保营养成分要求孕早期就是指末次月经起止孕期第12礼拜天，即女性怀孕的前3个月。这一环节是胎宝宝的细胞增殖、内脏器官产生的关键阶段，在其中，以身体最重要的人体器官人的大脑和中枢神经系统的生长发育更为......

中医基础理论中，有健脾胃益智类和补肾壮阳益脑的叫法。要想宝宝更聪慧，准妈妈从怀孕期间就应当多食用些健脾补肾的食材，下边大家强烈推荐给准妈妈几类最普遍的食材，每天食用，一定会使你的宝宝智商简直无敌。1.红枣中医学觉......

孕妈妈饮食搭配有忌讳怀了孕，怀了孕，要当母亲了！情绪是否很激动呢？但是，各位准妈妈，在怀了孕以后，在饮食搭配上并不可以再象如今那样万事大吉喽，让我们一起一起来看看都必须留意些什么吧：1、烟、酒、冰毒有可能导致胎儿休重过......

■妊娠剧吐不要慌妊娠剧吐，虽非是全部孕妈妈都是会历经，但则是让许多孕妇都头疼的难题。对于此事，相关权威专家强调，发生妊娠剧吐无须慌乱，虽没有办法从源头上阻拦孕吐反应，可是在膳食结构上和生活方式上的调节会具有一定的......

第一个月起，宝宝就需要从而——他在这世界的第一个着力点——逐渐他漫漫长路人生道路之行。会经历哪些，有如何的艰苦他不知道的。但有一点是他能够确定，在他最柔弱最乏力的時刻，母亲会为他抵御风吹雨打，为他推平路隘。进一......

怀孕期咳个不断，是很多孕妈妈曾有的惨重工作经验，捧着腹部，害怕用劲咳，唯恐小宝宝会提前签到;若一不小心咳到小便失禁，也是让人困苦。因此，怀孕咳嗽是令孕妈妈及妇科医生烦恼的病症，若咳得过多或过于猛烈，使腹压提升，会造成小......

调研说明，怀孕期间最非常容易忽视的营养元素，一是水和新鲜的空气；二是阳光。水和新鲜空气除开必需的营养膳食以外，水和气体也是必不可少的营养元素。可是，这两种营养成分却常常被大家所忽视。大家都知道，水占人体休重的60%，......

东西才4岁，可是早已戴上很厚的近视眼镜。眼科专家查验后告知东西的爸爸妈妈，东西并并不是近视眼只是劣势。临床医学发觉先天发育不足的小孩子中弱视的患病率较高。弱视眼的产生与先天性身体素质拥有密切相关，而先天性身......