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关于祛湿的亲子文章
如何健脾祛湿?健脾祛湿要注意什么?
1、服装透气性好,棉制,明亮的衣服好。这样,不仅可以防止吸热过多,还可以防止通风和潮湿。2、生活中,不要淋雨,尽量避免潮湿环境,避免外感湿邪,可以避免脚气、湿疹、下肢溃疡等疾病的发生。3、注意饮食调养,以清淡为主,常吃红豆......
2023-11-07
吃什么健脾祛湿?吃薏苡可以健脾祛湿
1、薏苡仁粥材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹泻、脾虚浮肿、关节疼痛、夏季保健。2、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈......
2023-11-07
春季健脾祛湿吃什么?健脾祛湿推荐这两种食谱
初乌肝片原料:初乌液20毫升,新鲜猪肝250克,水发木耳25克,蔬菜叶少,介绍酒、醋、盐、淀粉、新鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法:第一乌煎汤浓缩,取20毫升药液备用,猪肝去筋清洗切片,葱、姜、蒜清洗,葱切丝,蒜切片,蔬菜清洗......
2023-11-07
三伏天祛湿怎么做?祛湿不妨试试这3个小方法
三伏天除湿,试试这三个小吃1、薏苡红豆粥:材料有薏苡、红豆,先把准备好的材料浸泡几个小时,放入锅中用足够的水烧开。薏苡和红豆在锅里煮30分钟,开火,煮30分钟后煮红豆粥。这种粥有水、消肿、健脾胃等效果。2、茯苓粥:取粳......
2023-11-07
小柴胡和抗病毒口服液可以一起吃么 清热祛湿颗粒和小柴胡颗粒能一起吃吗
清热祛湿颗粒和小柴胡颗粒能一起吃吗小柴胡指小柴胡颗粒,小柴胡颗粒和抗病毒口服液一般可以一起吃。小柴胡颗粒,为和解剂,具有解表散热,疏肝和胃之功效。主治外感病,邪犯少阳证;抗病毒口服液,具有清热祛湿,凉血解毒功效。用于......
2023-11-22
重度肺炎患者多喝清热祛湿茶好吗
一般情况下,重度肺炎患者多喝清热祛湿茶不好,适量喝才有一定的好处。具体分析如下:重度肺炎的病变范围较大,肺部炎症播散迅速,患者可能会出现反复高烧、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状,还容易出现并发症,比如脑膜炎、心肌炎等。......
2023-11-07
吃什么可以祛湿祛肿?8种食物帮你祛湿消肿
绿豆。味甘、性凉、入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的效果。喝绿豆汤要注意以下问题。第一,为了提高清热效果,煮粥或煮汤后,最好不要一起吃皮。第二,不加糖的话,绿豆的清热除湿的作用会下降。第三,绿豆性质偏凉,脾胃虚弱的......
2023-11-07
女性如何养肝?养肝祛湿6大食谱
1、海带银耳汤原料:海带50克,银耳20克,冰糖适量。做法:首先把海带洗净切碎,银耳泡发后,和海带一起加水用文火煮成汤,加入适量的冰糖。一天内穿完衣服,可以经常穿。效果:有疏肝、补脾肾的功效。2、猪肝绿豆粥原料:新鲜猪肝10......
2023-11-07
三伏天怎么去除湿气?教你去湿气的小方法
1、按足三里穴对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。取足三里穴,也就是俗称的“老母鸡穴”,握拳轻扣两百下,以略感酸胀为度,早晚各一次,可以达到调和营卫之气的作用。2、承山穴是祛湿大穴每天早上起床时,将两腿伸到床外,让......
2023-11-07
女性夏天除湿可以吃什么?除湿可以多吃红薯
一、蒸煮法将红薯外面的泥洗净,不去皮,放入高压锅电饭锅,加入适量的水,煮熟即可。煮饭时也可以一起煮,作为主食吃。二、红薯粥红薯去皮切滚刀,大米洗净备用,将大米放入锅中后加水,放入红薯,水开后熬煮1小时即可。三、烤红薯烤......
2023-11-07
木瓜有祛湿效果 推荐2款木瓜食谱请收藏
怎样祛除体内湿气?我们常见的除湿食材包括红豆、薏仁。在这里小编给大家介绍一种跨越蔬菜、药、水果三界的祛湿食材,木瓜!自古以来,医书中记载的木瓜,其中所记载木瓜的功效有祛湿作用。《随息居饮食谱》载,木瓜能调气,和胃,养......
2023-11-07
春天刮痧可以祛湿吗?这三个穴位可以除湿
1、血海穴屈膝,大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。作用:有助于缓解月经不调、闭经、气反腹膨胀、湿疹、皮肤瘙痒......
2023-11-07
吃什么可以祛除湿气?四种食物有助于去除湿气
1、苦瓜炒瘦肉:苦瓜炒瘦肉在我们的日常生活中很常见。这是因为苦瓜具有去除湿气、清热祛暑、降低血压血糖等多种作用。因此,体内湿气重的朋友们经常吃苦瓜炒瘦肉的话,身体内的湿气会逐渐消除,同时也起到利尿益气和癌症预......
2023-11-07
夏季养生汤食谱的做法 养生汤清热祛湿防疾病
1、山楂扁豆金银胗汤材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭胗、腊鸭胗各2个,猪肉200克,陈皮14个、生姜3片。做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开,去除污垢,不剥鸭内金,可以清洗的鸭梁温水浸泡,清洗猪月展肉清洗。一起......
2023-11-07
祛湿可以吃什么调理?清热的两种汤推荐除湿效果好
薏苡红豆汤材料:薏苡、红豆、片糖做法:薏苡、红豆洗净浸泡2小时。把材料放进电饭煲煮。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。炖10分钟以上就能吃到。效果:薏苡红豆汤的效果主要是除湿,可以去除体内的湿气,非常适合夏天......
2023-11-07
祛湿的方法有哪些?七种方法可以祛湿气
1、吃冬瓜薏苡俗话说小暑不热,大暑三伏天。大暑过后,湿热的天气一定会来,防暑祛湿刻不容缓。到底该怎么安然度过暑假呢?大暑养生保健要去除湿气,最好多吃冬瓜、薏苡、茯苓、山药等食物。正确的饮食可以帮助人体抵御暑湿的......
2023-11-07
祛湿茶能长期喝吗?祛湿茶的这些饮用常识你知道吗
许多奶茶有很好的除湿效果,如绿茶绿茶,除湿效果更明显,除了一些保健茶除湿效果也很好,如薏米红枣茶,对于这种奶茶,可以每天喝,对人体有很好的恢复效果,不容易导致一些副作用,自然也要注意,在茶的情况下不必太浓。祛湿健脾可以降......
2023-11-07
注意夏天的炎热和潮湿 防止潮湿
夏天,人们冷,容易引起湿气,引起身体各种不适。为了避免潮湿,夏天养生时要注意什么?小编,现在给你一些建议。注意事项1:避免高温时间段的室外活动暑假容易引起炎热的湿气,炎热的潮湿,侵入人体,对人体健康造成很大损害。因此,在夏......
2023-11-11
健脾祛湿茶饮配方 健脾祛湿喝什么茶?
1、祛湿养神茶紫苏2钱,藿香2钱,广陈皮1钱。紫苏2元,樟香2元,广陈皮1元。2、竹叶茅根茶竹叶5克,白茅根5克,荷叶2克,放入杯中,沸水浸泡,茶饮用。每天一剂。本方特别适合夏天皮肤、鼻子容易出血的人。3、薏米茶将薏米挑选洗净、沥......
2023-11-07
把什么放在脚上有去湿的效果
泡脚是近年来流行的常见养生保健方式,很多人晚上睡觉前泡脚,尤其是女性朋友。泡脚的好处有很多,那么热水泡脚能去湿气吗?泡脚可以去除湿气中医认为泡脚可以刺激足部穴位、反射区和经络,增强身体免疫力,防止各种毒素侵害人体......
2023-11-05
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