许多人会有晚上嗓子痒咳嗽的症状，容易影响到睡眠。发生这种情况，可能与上呼吸道感染、过敏、胃食管反流以及药物因素有关，患者应明确具体的原因，并采取相应的措施处理。平时也要做好预防工作，避免发生咳嗽。临床上不少患者......

由于现代人生活节奏的加快，他们通常面临着工作和家庭的压力，导致许多现代人失眠。作为一个情绪更敏感的女性，她们已经成为失眠的高人群。很多人认为睡不着没什么大不了的。吃安眠药就好。睡不着就吃安眠药，会导致药物依赖......

睡不着觉可以通过饮食进行调理，可以多喝些牛奶，糖水。吃些大枣，莲子，小米等进行调理。另外还可以吃牛奶燕麦粥，莲子百合羹进行调理，饮食方面要注意多样花，这样才可以补充到全面的营养，有利于健康，帮助睡眠。现代人由于精神上的......

权威美容杂志《Allur》近期一期文章找到了最好的睡眠方面的专家，介绍了5个不好的睡眠习惯，虽然细致却是致命的睡眠问题，看看你犯了几个。1.电视离床太近如果你的睡眠质量一直很好，那么你可以忽略这篇文章。如果你一直被睡......

明明很困就是睡不着脑子里一直在活动，这种情况多考虑是植物神经功能紊乱，也可能是焦虑症睡眠障碍的一种表现形式，需要进行心理治疗缓解。植物神经功能紊乱多是因长期精神紧张，心理压力过大，精神受到刺激后所引起的一组症状......

如果你有失眠症，一定要找原因。喝酒、吸烟，还是喝咖啡了?随着年龄的增长，人体需要的睡眠时间会有所减少。保证40分钟午睡，可使身心保持清醒。有些人一睡不着就吃安眠药结果造成不吃药就睡不着，而有些人失眠很严重了却拒绝......

患者闭目时，脑组织减少了主动思考的活动，减慢运行，有利于脑组织和机体的恢复，应该算是休息，但是休息程度应该不如睡眠状态。可以睡前，喝一杯牛奶，或者是听一些舒缓的音乐，睡前读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，可以口服，右佐......

孕期妈妈的睡眠质量一般都会下降，很多孕妈妈都经历过失眠的痛苦。自己难受主要还担心会影响宝宝。孕妇轻微的失眠翻身对宝宝的影响不大，比较严重的就需要注意了，那么孕妇失眠孩怎么办呢，下面本站小编就来和大家说一说。孕......

高考生在考前睡不着可以服用唑吡坦、佐匹克隆等短效类安眠药物，这类药物有助于快速入睡，且药效持续时间较短，服用后不会出现头昏、头晕等其他不适症状，不会影响到考生正常考试。部分考生在高考前出现暂时性失眠，睡眠质量比......

办公室职员熬夜加班是不可避免的，一夜之间，肤色黑怎么办？坚持完成工作，倒在床上，但怎么也睡不着呢？中医保健法可以帮助你。1、倒立pK头昏脑涨熬夜症状：工作时间太长，大脑不可避免地会头晕，思维也会卡在某个地方。中医建议：倒立......

劳拉西攀是镇静安眠药，属于精神类药品，适用于焦虑障碍的治疗或缓解焦虑症状和抑郁症相关焦虑的短期治疗。与日常生活压力有关的焦虑和紧张，通常不需要治疗焦虑药。焦虑障碍是一种常见的精神疾病。其诊断主要取决于临床特......

睡觉睡不着的原因会比较多，而且出现的患者人群也会比较多，不仅出现在老年人身上，青少年和儿童也会出现，所以应该找出具体的原因，第1种就是由于生活和学习压力过大所导致的，第二就是由于精神因素所引起的，还有就是情绪波动较......

在当今失眠困扰大众的时期，安眠药被广泛使用，有些人甚至依赖它。很多人迷惑其中却不知道长期使用安眠药会出现严重的毒副作用。一旦形成依赖性，患者就离不开安眠药。如果你不吃药，你就很难入睡。失眠比服药前更严重。你不......

在春夏交接的时候蚊子就肆意了，很多的人在夏季简直是提前做好了防蚊措施，但是蚊子就是打不死的小强，打死一波又有一波。心真的很累，有的人被蚊子咬的脾气都上来了，本来心情不错的，下面本站的小编为大家分享夏天被蚊子咬的心......

人们在出现睡不着觉的情况，一般都是因为得了失眠的疾病，这样的症状会影响我们的生活，因为睡不好觉会没有精神，整个人都是无精打采的，由于我们生活中工作等原因造成压力大，还有的睡眠环境不好，也有一些人是由于自己的身体状况......

经常失眠是什么原因引起的?如果你或你的家人有失眠的症状，而你或你的家人还不了解经常失眠是什么原因的话，那么就来听听我们的专家为大家介绍经常失眠是什么原因。听完专家的讲解，相信你会了解经常失眠是什么原因的。经......

夜里睡不着觉是很痛苦的，有时明明很累了，可就是睡不着，导致第二天没一点精神，严重影响到生活与工作，尤其是长时间睡不着觉时对健康影响也很大，因此当出现夜里睡不着觉时，要注意及时找出原因，对因来处理，下面来看看夜里睡不着觉......

据悉，心理有问题的人半夜是睡不着的，有的时候到了深夜，我们还是不想要睡觉，这都是因为心里有压力引起的。那么为什么深夜更容易emo？下面本站小编带来介绍。心理有问题的人半夜是睡不着的7月8日凌晨一点半，一名患有抑郁症的......

怀了孕，腹部一天一天的大起來，将要变成母亲，心里充满了愉悦与激动。可孕期产生的不适感也危害了孕妈妈的睡眠质量。怀了孕，该怎么睡呢？左侧卧为最好怀孕早期，孕妈咪的睡觉姿势还不看起来那麼关键，由于这时的腹部还不太显著，如......

很多人都会在晚上的时候有睡不着觉的问题，而这一种问题的出现和多种因素有关系，例如身体原因，情绪原因，环境原因等，患者如果想要摆脱伤害就应该在生活中了解清楚出现失眠睡不着的原因，然后对症治疗。那么到底有什么原因会导......