对气血两虚，肾虚精亏导致的失眠健忘、反应迟钝的人是有机会变“聪明”的。其实药王孙思邈在唐代的时候已经总结出两个不错的方法。齿常叩：顾名思义，就是经常叩牙齿，具体做法是晨起先叩臼(后)齿36下，次叩门(前)齿36下，再错牙......

脑癌属于中枢神经系统的恶性肿瘤，在治疗期间或者治疗后休养期间适当吃些健脑食物，有助于患者早日康复。山家三脆原料：嫩笋50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。做法：以上食材洗净，入盐汤中煮熟，加香油、胡椒、酱油、醋拌食。功效：提......

大部分病毒都喜欢温暖潮湿的环境，夏季高温多雨，蚊虫肆虐，是病毒的活跃期，脑炎也是由于病毒感染引起，因此夏季是脑炎高发期。很多疾病都是预防大于治疗，夏季更要做好预防工作，那么预防脑炎都有哪些方法可以使用呢？1、接种疫苗：......

具有健脑效果的中药比较多，比较常见的就是天麻、何首乌、胡桃肉、女贞子、五味子以及桂圆。这几味中药材都很常见，除了可以健脑补脑之外，对身体也有很好的补益作用。对于脑力劳动者和学生们来说，每天大脑都处于高速运转当......

患儿在出现脑瘫的症状时，通常会表现出比较脆弱，这时就需要在平时多进行护理，而且有效的护理可以保证孩子的心理健康。脑瘫的护理方法有哪些呢？1、要防止还是出现异常的姿势，这个时候，家长就需要配合医务人员的指导来帮助患......

1、长跑和水中慢跑适当的人:工作一直坐着，腰疼、颈椎病等，编辑、自由写手等很多落下。理由:长跑适用于这样的人，但周末集中跑两天，不仅效果不大，长跑也是激烈的活动，不应该在周末进行，自由自在的水中慢跑成为现在海外最新的......

脑出血的饮食保健方法有哪些呢，这个问题受到了很多人的关注，随着生活水平的不断提高，人们把越来越多的饮食方法运用到治疗脑出血当中，脑出血也称脑溢血，它属于心脑血管疾病的一种，寒冷季节发病率较高，发病年龄以50岁～70岁之间......

孩子发烧后，很多家长都是心急如焚，必须带孩子到医院就诊才能放心，因为非常担心万一孩子是脑炎把大脑烧坏了怎么办？那么脑炎的症状有哪些怎样来判断脑炎呢？1、脑炎会出现发热，头痛，呕吐等等一些全身性症状。这几种症状是脑炎......

想拥有好的体型，要注意的事情很多，特别是饮食，只有合理的饮食才能有效地帮助瘦身。饮食中每顿饭都要注意，不要摄取太多高卡路里的食物。管理自己的嘴，避免美食的诱惑确实很困难，但是没有必要小心。今天的编辑推荐好吃的减肥......

脑病分为多种疾病，不同的疾病治疗不同，常见的脑病有脑血管疾病、脑肿瘤、脑变性疾病。其他疾病，如肝性脑病、高血压脑病等。例如，缺血性脑病，一般多见于脑供血不足和脑梗塞，治疗上以脱水、降低颅压、改善循环、活血化瘀、清......

健身的正确方法1、合理安排时间我们通常认为早上锻炼效果最好。确实，早上起得早些，做一些运动，会使人一整天都感到精力充沛。但是，关于锻炼本身的效果，早上不是最合适的时间，一天中最合适的锻炼时间是下午3点到5点。当然除......

在现代社会生活和工作的压力越来越大容易引起各种健康问题许多男性对自己的健康问题缺乏科学正确的认识心理压力过大影响健康针对男性健康问题下面具体给大家推荐几种男性健康保健方法男人只有拥有健康的身体才能有更......

让手臂自然摇晃在踏步机、椭圆机、跑步机上健身时，让手臂自然摇晃，或者轻轻地把手扶在机器的把手上，可以燃烧10%的热量。有氧运动松弛如果在30分钟的有氧运动中把握强弱节奏，就能达到工作的一半效果。也就是说，在高强度运......

现在年轻人的生活和工作压力越来越大，长期的疲劳和频繁的超时工作，容易引起身体功能障碍，引起各种疾病。特别是白领阶层，几乎每天都面临新的挑战，工作馀地加班，积极放弃休息的人很多。和OL美眉们聊天的时候，她们经常说瞬间的......

猪脑的清洗方法是什么呢？众所周知，民间很流行这样的一种说法，“吃脑补脑，多吃猪脑有利于补脑”。其实这种说法也不无道理，因为猪脑中含有的营养价值可以说是非常丰富的。它包含有钙、磷、铁等，这些营养物质的含量又都比猪肉......

猪脑怎么洗好呢？大家都会在日常生活中说道，猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且猪脑所含有的各种营养元素，其中包含丰富的蛋白质和胆固醇，且所含有的钙、磷、铁等物质都会比猪肉的所含有的营养物质要高得多，而这些物质恰恰又是人......

想要健康的减肥，一定要调节饮食。注意要少吃低脂食物，多吃高纤维蔬菜，不要吃含糖量太高的水果。平时要每天坚持有氧运动30分钟以上，同时可以配合力量训练，增加肌肉含量。锻炼的同时也要注意休息，不要过度劳累。减肥一直是很......

经常按摩头皮的好处，可以疏通血脉，改善头部血液循环。滋养头发，润泽头发，坚固根部，防止脱发和早生白发，明显缓解头痛，预防感冒。有助于降低血压，预防脑血管疾病的发生，振作阳光，健脑，消除疲劳。大脑按摩手法1、擦拭方法，用手指或......

妊期脑瘫保健,脑瘫不但给一个家庭带来治疗负担,而且给宝宝的一生都造成了伤害,这让很多家长都非常惊恐,如今脑瘫的发病人数越来越多,因此准妈妈在孕期中,要了解如何预防胎儿脑瘫,做好妊期保健对家长十分重要。1、按时......

脑瘫算的上是一种比较常见的疾病，要是发现患上脑瘫这样的疾病我们一定要及时的治疗，平时也要多多的注意自己的饮食保健问题，特别要注意的就是在进行脑瘫康复之后的时间里，这样的时候身体处在一个比较差的环境下，更需要过多......